怎样成为一个成熟的人?
之前在网上看过这样一句话:
一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在我们身边99%的事情,对于我们和别人而言,都是毫无意义的。
当时就感觉这句话说得很有道理
就如个体心理学家阿德勒所说:人的一切烦恼都来自于人际关系。
所以,我们常常会将大量的时间与精力都耗费在很多无用的事情上,却很少关注对自己真正有意义的事情。
而一个心智成熟的人就不会有这样的认知。
他们会习惯于向内求,以自己的感受为前提,深知过度操心别人的事情,就是对自己人生的不负责。
因为每个人一天的时间都是24小时,优秀的人会把注意力倾注在提升自己上,而与烂人破事纠缠,只会不断耗费自己的时间与精力,将大好前程推向深渊。
你看,成熟的人总是能将人生看的如此透彻,所以才能及时止损,调整好偏离的轨道,将人生走出更多的可能。
那么,成熟的人身上还具备哪些优秀品质?
01
成熟的人都有一颗强大的内心
世上的事情,件件藏着委屈,每个人的生活里都会有过失意、受过伤与熬不住的时候。
所以一个再成熟的人,也都是从懵懂无知一步一步跌跌撞撞成长起来的。
但不是每一个人都能熬过命运的淬炼。
国内知名心理学家许金生教授曾说:“每个人都有不同的挫折商,挫折商高的人,能够超越挫折,反之挫折商低的人,则会被挫折吞噬。”
什么是挫折商?它是衡量一个人化解并超越挫折的能力。
挫折商低的人,很容易就会产生很强烈的挫折感,可能只是一点小事,就会感到天都塌下来的感觉。
而一个成熟的人,必然是具备着高挫折商的,因为只有当内心足够强大时,才能做到处事不惊,包容万物。
所以,如果你的挫折商较低,那就试着去慢慢改变,可以先从简单的小事,小困境提升自己,让自己具备更高的耐挫能力,当你能超越挫折便是走向心智成熟的过程。
人生是一场修行,当自己能够不畏困境,不惧挫折时,自然就会拥有属于自己的处世智慧。
02
遇事能静
生活中,我们常常会看到一些人在遇到一些事,哪怕只是一点小问题,就变得毛毛躁躁,不淡定。
上一秒还沉着冷静的人,下一秒就会自乱阵脚,不停呐喊着:怎么办,该怎么办?
但往往越是慌乱越会将问题处理得愈演愈烈。
相反,有些人却可以做到处事不惊,先控制住自己的情绪,不被情绪牵着走。
因为他们深知很多事情,既然已经发生了,就不要再被自己恐怖化,陷入灾难性想象中。
着急是解决不了任何问题的,所谓,欲速则不达。
因此,真正心智成熟的人,从不慌慌张张,而是能遇事先稳定好情绪,再冷静思考问题。
著名哲学家斯宾诺莎曾说:“保持健康是做人的责任。”
一些不成熟的人,会把年轻当成资本,仗着自己还年轻,熬夜追剧、通宵游戏、习惯性吃垃圾食品,或者浪费自己的健康,去赚取更多的财富,而这些肆无忌惮的消耗,就是最大的无知。
年轻时我们认为疾病不会光顾,但殊不知,虽然疾病不会在短时间内显现出来,但日积月累下来,可能会对身体造成不可逆的损伤,到那时可就追悔莫及了。
所以,成熟的人都懂得,在成年人的世界里很现实,一旦被疾病缠身,就会葬送多年努力的心血
女作家多丽丝·莱辛就曾在《幸存者回忆录》中写道: “我们浪费自己的健康,去赢得个人的财富,然后又浪费自己的财富,去重建自己的健康。”
这种现状似乎是一种轮回,会发生在许多人的身上,年轻时拼命赚钱,忽视健康,但到了一定年纪,才悔不当初,没有好好投资身体,强健体魄,来抵御疾病的光顾。
所以,不要忽视健康,失去健康,纵使你万千荣耀傍身,也会瞬间化为泡影。
只有强健的体魄,才是安稳生活的基础,也是你最大的资本和底气
尼采在《善恶的彼岸》中写过一句话:与恶龙缠斗久了,自身亦成为恶龙;凝视深渊过久,深渊将回以凝视。
如果一个人总是将自己处于一些烂人烂事中纠缠,时间久了,自己也会被同化。
人,是环境的产物,环境造就一个人的认知,周围都是一些三观不正的人,即使你自觉出淤泥而不染,也可能会在潜意识里改变。
所以,真正成熟的人,从来不会与烂人烂事纠缠。
因为只有把精力保持下来,去做对自己有意义的事,才是一个成熟的人正确的选择。
05
遵从自己的内心
喜欢就坦诚的表达,讨厌就礼貌的拒绝,不会在做委屈自己成全他人的傻事,而是会尊从自己内心的感受。
武志红老师在他的《你就是答案》中写道:如果一个人做什么,主要是从自己的感觉出发,那么他就会有一个清晰的「真自我」;
但假若一个人做什么都是从别人的感觉出发,那么他就会有一个「假自我」。而这个假自我,就是「一个人痛苦的重要原因」。
是呀,如果一个人总是用戴上假面具示人,即使收获了众多的喜爱,被别人追捧,他也不会开心,他会冒出一种认知,「这不是我,别人只是喜欢上了假的我」。
所以,不要总是压抑自己,要遵从自己的感受,学会欣赏自己的优点,接受自己的缺点,不过度在意别人的目光。
当你接纳了自己,才会坦然的展示自己,这样你也会散发出更多的自信光明,去吸引真正欣赏你的人。
写到最后
真正成熟的人,往往内心都特别强大,他不会看到与自己认知不同的事,嗤之以鼻。
而是会发自内心的接受不同,明白立场不同,看问题的角度不同,会尊重与采纳分歧背后的原因。
会用一种更开放的心态,包容万物。
当一个人走向成熟后,不仅可以提升自身的修养,还可以收获一份处事之道。
所以,我们不要错过任何让自己走向成熟的机会,打开思维的牢笼,践行这5种成熟的思考方式,不活在自己的经验里。
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