大学生有什么值得坚持的好习惯？

大学可以说是一个人真正脱离父母走向社会的第一步，这个阶段没有太多的外界约束。

所以一定要养成自律的习惯，对自己负责，对未来负责。学习技能是首要的，接触社会是必须的。

不再是填鸭式连续，而是自主学习自我规划，因此这可以说是人与人最容易拉开距离的阶段。

大学四年你想变成什么样的人，完全看你如何选择。大学四年，人与人的差距真的不是一点半点

今天要分享的内容是，大学生有什么值得坚持的好习惯？所有的改变，都是从细节开始的，希望你能养成这些好习惯。

1、出门带一包纸巾。

重要性不言而喻，想上厕所没带纸的时候，每次吃完饭想擦嘴的时候，鼻涕快流出来的时候......

而且别人需要纸的时候你第一个掏出来，会显得你特别贴心，非常有利于你的人际交往哦～

2、不管多忙，都保证每天8小时睡眠，能让你的肤质秒杀80%的同学。

每天坚持七点之前起床，十一点之前睡觉，一段时间之后，自然成习惯了。

3、多去图书馆。

图书馆的环境很安静，相对于其他场所而言更适合学习（比如宿舍）。

4、少刷点抖音，不要碎片化学习。

一打开一个小时就过去了。学习是一件需要集中精力而且系统化的事情，碎片化的学习很难有效果。

5、每天最少喝2500ml水，也就是5瓶矿泉水。

这样能保持你的身体有充足的的水分，而且大脑运转也会更好。

有一种理论认为：当脑细胞不缺水时，信息在他它们之间流动得更顺畅。

6、养成每天读20页书，写复盘日记的习惯。

一段时间过后，你就会有自己的资料库了，不愁脑子里没东西了。

7、定期打扫宿舍，让自己住得舒服的同时，保持身心愉悦。

8、周末少在宿舍躺床，多出去逛逛。

晚上女同学众多的操场、热闹好玩的活动、校外宜人的风景......

约上你的好室友多走走，比窝在宿舍有趣得多。

9、学习归学习，娱乐归娱乐。

别为了贯彻学习精神，而失去了放松娱乐，每天留出3个小时的时间看看电影、打打游戏、化化妆......劳逸结合才科学。

10、走路抬头挺胸，肩膀自然。

驼背走路真的不好看，试试挺直腰板，保证你会精神很多。

11、添加好友时记得改备注、分组。

以免到时想搜索找人找不到，同学找你又忘记了人家名字。

12、定期给家里打电话，打视频。

你会发现，最关心你的人是爸妈，最温暖的地方还是家；出门在外，距离远了，亲情不能丢。

13、少用花呗，少用一切的超前消费。

超前消费很快乐，延后还款很悲催。远离校园贷。

14、养成随手记账的习惯。

很多同学每个月下来看到可怜的余额，却不知道自己花在哪，实在有点说不过去。

其实，记账就是最基础的理财方式，清楚自己的收入支出，合理进行金钱规划。现在有很多记账App，非常方便，懒癌患者可以一试。

15、嘴里常挂“谢谢”。

同学帮了你，外卖小哥帮你送上楼，至少说声谢谢，一能让他们下次更愿意帮你，二能体现你良好的修养和形象。

16、大学从来不缺好习惯，缺的是行动之人。

看1000条好习惯，不如踏踏实实去做好1条，真正能领悟的同学，会把知识转化为动力，干起来吧

17、做月总结、年总结。

知道自己过去这一年去过哪些地方，新认识了哪些人，过得有哪些不同。

18、晚上睡不着时，找本书看，还睡不着？找本教科书看。

19、别人向你寻求帮助时，即便关系再好，也别急着答应。

深思熟虑后如果能办到，再答应也不迟，避免事情如果没办成，对方会把责任全部归咎在你身上，也能避免别人把你当老好人使唤。

20、多说好话，少说闲话。

你背地里说的每一句坏话，都会传到当事人的耳朵里。

21、解决拖延症的最好方法：凡事先做三分钟再说。

大脑虽然贪图安逸，但它的适应力也是超级惊人的，只要你开始动起来，它会迅速调整好对应的状态，来适应当下的学习和工作。

而且三分钟的难度要比整件事要简单的多，拖延症的借口再也没有了。

22、不要为了追求打折便宜，就购买一堆自己不需要的东西。

商家打折，超市促销，目的都是为了薄利多销，别被优惠活动骗的团团转了，买东西，从来都不是为了便宜，而是自己喜欢+自己需要。

23、不要一味地争高低，分对错。

遇到不同的意见或观点时，尝试着接纳，因为这是你完善认知的最好方式，只有这样你才会越来越强，而不是越来越固执。

24、除了专业知识，最好找机会锻炼自己的各方面能力。

例如表达能力，交际能力等等，这些都会成为你踏入社会的强硬资本。

25、有时间就多考点证吧。

尤其是英语四六级和驾驶证。因为等你工作了，四六级就考不了了，驾驶证也没时间学了。