消化不好怎么调理？消化不好是怎么回事

消化不好怎么调理？1、饮食宜清淡，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。可适当吃些山楂、麦芽、莱索托等消食健胃的药物。如果出现腹胀、嗳气便秘等症状，应及时就医。2、注意休息，避免劳累，保持心情舒畅。不要过度疲劳，不要熬夜，保证充足的睡眠。3、保持良好的生活习意饮食卫生，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

一、吃了东西不消化该怎么办？

优质答案1：

肠胃功能失调，从生理层面来看，分二个方面。

一是胃动力，即胃的蠕动力减弱，处于停止状态。二是胃酸分泌减少，不足，或处于压制状态。

你吃进去的食物，到达胃部，胃却很难蠕动，胃酶不分泌，食物很难分解。于是，食物在胃那堆着很难受，要很久才能消化完，或想呕吐出去。

建议，目的：让肠胃得到休息调整。

先采用流质饮食几天时间，或只喝果菜汁，或蔬菜水果，以减少肠胃的消化负担，让肠胃得到充分的休息调整。

食物先选择易消化吸收的，先避免肉类食物，待胃功能恢复了再慢慢增加。

优质答案2：

谢邀，说的很片面，我来大概说一下希望你帮到你。根据你说的好象是西医所说的胃动力不足，中医所说气虚，中气下陷，脾胃虚弱等症候。并不是堵在胃里了，可能是喜食贪凉伤了胃或饥饱无常伤了胃。因此建议先用中成药百补增力丸，健脾丸等药来调理。如若是生气引起的应调节心性再用中药调理我只说这些希望能对你有用。

优质答案3：

成人还是孩子啊？成人吃点健胃消食片吧！小孩联系推拿辅助

二、猫消化不良怎么办，需要怎么解决？

优质答案1：

猫消化不良容易引发各种不适症状，消化不良说明猫咪的肠胃出问题了，平时可以给它吃一些功能性的营养品，我们家喂的是舒宠佳悦肠胃，因为这个成分比较天然，里面的消化酵素可以帮助胃促进消化，帮助肠道更好的吸收营养了。

优质答案2：

猫消化不良的话，你可以给它吃舒宠佳悦肠胃，它是专为解决和预防猫肠胃问题而研发的功能营养品，里面的消化酵素和酵母，能解决猫咪消化不良的问题，促进肠道营养的吸收。

优质答案3：

有些猫咪不知道控住进食的量，所以会出现一吃食用太多的食物而消化不良等症状，猫咪消化不良会导致肠胃炎等疾病，那么如果猫咪一次性吃太多消化不良该怎么办呢？下面我就给大家介绍一下。

一、调节饮食

猫咪消化不良主要是饮食不规律引起的，很多小伙伴应该知道给猫咪喂食最健康的方式是少量多餐。但是如今大部分饲养宠物的都是都市中的青年，他们基本上都忙着工作很少能够每天在固定的时间给猫咪喂食。这样就很容易造成猫咪吃一顿饿一顿的情况。

如果猫主人不能够定时的给猫咪喂食，可以给猫咪准备一个漏食器，当猫咪感到饿了的时候就会自己边玩边吃。

二、调节肠胃

猫咪消化不良也很可能是肠胃不好导致的，猫主人可以给他们准备一些益生菌等来帮助猫咪调节肠胃。

三、消炎

如果发现帮助猫咪调节肠胃没有什么效果的话可能是因为猫咪的肠胃感染上炎症了。猫主人可以去宠物医院购买一些药物进行治疗。

三、孩子容易感冒和积食，应该怎么办？

优质答案1：

孩子感冒和积食，可以是两个问题也可以是一个问题。孩子的感冒有些是受寒了或者是传染引起的，也有些感冒是因为积食，引起的感冒。

先说下正常的感冒。

一，受寒感冒了，这个比较简单，大家都能知道原因，容易被忽视的是，孩子穿多了，玩了一身汗，这个时候被风一吹，特别容易受寒，所以尽量孩子出去玩的时候，少穿点，或者是出汗了，及时的帮孩子擦汗。

二，传染感冒了，小朋友经常在一起玩，玩的高兴了，抱一抱是很多的，难免会不小心传染感冒。

这两种的感冒其实比较好弄的，我们家最常用的是 葱白大蒜水。尤其是受寒感冒刚开始的时候，很管用，基本上1-2天就好了。拿来做预防传染感冒也很好，只要和其他感冒小朋友一起玩了，回家后喝一碗葱白水就可以，很少会被传染。当然不小心受寒了，回家马上喝一碗也特别好用。

葱白大蒜水：3根小葱的葱根和白色部分，大蒜2-3小瓣，加水煮，大火煮开，转小火煮15分钟。趁热喝。

若是初期感冒没有及时发现，或者是感冒拖了好几天了，孩子咳嗽多了，流黄色鼻涕，或者有浓的黄痰，这个时候我们家是喝金银花冬瓜白菜水。金银花有消炎 抗菌的作用，对流行性感冒都有帮助的。冬瓜 冬瓜子 白菜都是有润肺化痰的功效的。

金银花冬瓜子白菜水：金银花9克 冬瓜连皮随意切一些 冬瓜子9克 白菜2-3片，加水煮，大火煮开，小火煮15分钟。白天当茶水喝，也是要温热的喝。

如果风寒感冒发烧了，切忌马上给孩子用退烧药退烧。孩子发烧是一种症状，并不是病。是孩子自己调动自身免疫力对抗病毒的过程，这个时候如果马上用退烧药帮孩子退烧了，对孩子自身的免疫力提高是没有任何帮助的。我们家的经验：

1、用温水洗澡。帮助孩子擦拭身体，尤其是脖子后面，脖子后面是大椎穴，热水洗澡也是刺激穴位，对退烧很有帮助。

2、多喝水。葱白大蒜水多喝点。

3、多休息。多睡觉。

4、让孩子有个好心情，可以帮助病情康复。

我们家感冒基本上都是这样处理的，身边好几个朋友也都是如此，并且这样处理感冒发烧，很少会出现反复的情况。

积食引起感冒，先说下积食吧。

一、吃多了很容易积食。

现在生活条件改善，物质条件尤其是食物方面是非常丰富的，不仅主食丰富，零食也是五花八门。再加上现在大部分家庭都是老人在带孩子，负责孩子的饮食方面。由于老人大多经历过食物匮乏的年代，再加上比较宠孩子等原因，总希望给孩子多吃点，吃好点，所以很容易造成吃得太多，引发积食的情况。

事实上孩子的脾胃消化能力也有限。，6岁时第一颗恒牙可能萌出，但咀嚼能力也只有大人的40%。

很多食物孩子是不能完全咀嚼，消化能力也相对较弱，所以孩子的饮食方面要以容易消化的食物为主。米类给孩子提供B族维生素、蛋白质。乳类提供优质蛋白、钙、维生素B2、维生素A等。蔬菜水果是维生素C的重要来源，也是维生素B2和无机盐、膳食纤维的重要来源，还能促进孩子的食欲，同时防止便秘。鱼肉蛋类食物可以提供优质蛋白，同时也是维生素A 维生素D和微量元素的重要来源，豆类的蛋白质含量很高，质量也和肉类接近，是动物蛋白的很好替代品。

孩子的胃容量小，并且肝储备的糖原不多，饮食需要三餐两点，除了正餐，上午和下午还要补充两次点心。这样不仅能提供孩子足够的营养，也不担心孩子饿着。但是孩子自己是不知道要吃多少的，我们大人要注意孩子的食量，每餐喂至七分饱就可以了。

二 肉类少吃，不然更容易积食。

荤类食物适量就好，吃多难消化，更容易积食。肉类食物可以给孩子各类营养，很多人就觉得只有吃肉，孩子才能长的好，每餐都让孩子吃肉， 孩子的咀嚼能力 消化能力都没长好，肉太多了，很难消化，吃下去了，一直堆积在胃里，给孩子的脾胃很大的负担。因此肉适量就好，一周一次的肉类食物就足够孩子的营养了，何况还有其他的食物也能满足营养。

那么怎样判断孩子是否积食呢？可以关注几个方面：

1、大便。正常情况下，孩子是每天都大便的，并且是成型的大便。若是孩子的大便出现羊粪样，一粒一粒的，或者是2-3才大便一次，都是积食了。

2、看舌苔。如果舌苔很厚，偏黄，也是有积食了。另外有很重的口气也说明很可能积食了，脾胃的不消化，才会通过舌苔和口气反应出来。

4、孩子突然感冒了，并且直接就是高烧，浓痰。也有可能是积食造成的。积食会产生内热，导致感冒。

已经积食了怎么办呢？两款应急的食疗食谱：

1、八珍糕。

怀山药40 山楂10 薏米20 芡实 20 莲子20 茯苓 20 党参20 白术20

米粉 糯米粉 面粉 各30 芝麻油50 白糖60克

茯苓，党参，白术在中药店买。其他的都可以在食品店买到。

山药一定要怀山药，只有怀山药才有药用功效。白术和党参可以在药店购买，其他的材料可以选择在食品店购买，会比较新鲜。购买薏米时注意多闻，薏米储存容易发霉有油蒿味，这样的薏米不要购买，有黄曲霉毒，会容易致癌。

制作步骤：1、材料打成粉。

2、放入面粉 糯米粉 米粉 白糖，搅拌匀。

3、倒入芝麻油搅拌匀。芝麻油有甘凉润燥的作用，可以解毒清热，杀虫。

4、加水揉成团，然后分成小圆块。我基本上分成50-60个。

5、用模具压成造型。

6、放入蒸锅内，蒸20-30分钟。完成。

2、焦三仙。

炒麦芽，炒山楂，焦六神曲。中药店都可以买到。

每样6克，煮水。

除此之外，日常调理也很重要。禁止吃寒凉食物，多吃黄小米，山药等调理脾胃的食物。

积食引起的感冒，家长多注意下是能观察出来的，比如说最近没有受寒，但是却吃的很多，舌苔黄厚，有口臭，或者是大便少了，这些症状只要有了，就要考虑有积食的缘故了。

积食感冒的情况下，我们家是葱白加淡豆豉水，淡豆豉有不仅有解表散寒的作用，还有促进消化的作用。

葱白淡豆豉水，葱白3根，淡豆豉20颗，白菜2-3片，一起煮水喝。

若是积食比较严重的情况下，也会加上焦三仙一起煮。

积食除了饮食上吃这些，平时的三餐会减少下饭量，多增加些蔬菜。并且每天会给孩子的肚子揉腹，顺时针揉100下，早晚都揉。晚上睡前也会给捏背。揉腹和捏背，在家自己就可以给孩子做，简单也很有用。若是想完全通过小儿推拿来调理脾胃，还是去医院让小儿推拿医生给做比较好。

平时的预防感冒和积食，多户外运动是必须的，小儿捏背和揉腹平时也能提高抵抗力，积食就多增强脾胃，饮食上不吃多，少吃肉，坚持一段时间是能很明显的身体变好。

优质答案2：

感谢邀请。

随着生活水平在不断的提高，孩子的饮食越来越精细，各种食物都是高蛋白，高营养，高热量，高能量，积食的孩子越来越多，特别容易引起肠胃型感冒。

我家大宝就是一个爱积食的孩子。

这么说吧。她的每次感冒差不多都伴有一次脾胃不合。

那么该怎么办呢？

下面我将结合自己的一些护理经验，为您做答。

同时希望我的回答可以给您带来帮助和启发。

常用的药

1、七珍丸（很管用，宝宝有时会肚子疼）

2、鸡内金散

1、神器

橘红果（止咳，理气，消食）就是太苦。

2、小儿推拿

清大肠，板门，四横纹，糅腹

改善孩子的饮食习惯，

一天只有三顿饭，半晌不再开小灶，

膨化零食要断绝，蔬菜水果不能断，

每天大便养成好习惯，肚子一胀白萝卜水。

就这样。

走心。