伤口生肌快吃什么好-伤口生肌吃什么食物好

伤口生肌快吃什么好？

1、牛肉：牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2、羊肉：羊肉性温味甘，有益气补虚，温中暖下功效，适用于气血不足，阳气衰所致的畏寒肢冷、腰膝酸软、腹部冷痛等症；3、鸡肉：鸡肉不仅营养丰富，而且味道鲜美，是冬季进补的理想食品。

但是，由于鸡肉属于于温热性食物，吃多了容易上火，所以在食用鸡肉时要注意适量。另外，鸡肉含有较高的胆固醇，患有高血压、动脉硬化、冠心病的人不宜多吃。

1、准备好所有食材。

土豆去皮切滚刀块，胡萝卜去皮切滚刀块，洋葱切块备用。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入土豆块焯水2分钟，控水备用。

2、炒锅中倒入适量食用油，油热后放入洋葱翻炒出香味。

3、然后放入胡萝卜块翻炒均匀。

4、最后放入土豆块翻炒均匀，加加盐和鸡精调味即可。这道菜营养丰富，口感清爽，非常适合夏天食用。喜欢的朋友赶紧试试吧！我是小厨娘，一个爱美食的90后宝妈。希望大大家在阅读后顺便点赞，以示鼓励！坚持是一种信仰，专注是一种态度！谢谢！今天的美食教程就到这里了，感谢您的观看！我们下期再见！拜拜拜！近日，一名网友在微博上发布了一张照片，照片中的女子身穿白色t恤，下身穿着牛仔裤，背着一个双肩包，手里拿着一个手机，看起来像是一个学生。

这张照片引起了网友的热议，纷纷猜测她是不是在上学。