孕妇喝排骨汤放什么最好？孕妇排骨汤放什么材料好

孕妇喝排骨汤放什么最好？2、猪蹄洗净剁块，放入锅中加水煮开，撇去浮沫，捞出备用。生姜切片，大葱切段。锅中放油，油热后放入姜片爆香，然后放入猪蹄翻炒炒至猪蹄变色。放入料酒，老抽，生抽，冰糖，八角，桂皮，香叶，花椒，干辣椒，炒出香味。放入适量清水，没过猪蹄即可。大火烧开转小火炖制40分钟。期间不断翻炒，使猪蹄均匀上色。最后放入青红椒，翻炒均匀即可出锅。一道美味的红烧猪蹄就做好了。

一、海带黄豆花生排骨汤的做法孕妇？

优质答案1：

材料：排骨250克，黄豆、生姜2块、小葱2根、盐适量



做法：

1、将黄豆提前泡5到10小时左右，干海带也要泡开备用。

2、排骨用温水泡上，为了泡出血水，将泡出血水的排骨清洗干净。

3、起煮锅，将排排骨去血水，将排骨再次清洗干净。

4、重启煮锅，将排骨放入，加满一锅水，加入黄豆和葱姜、海带。

5、盖上锅盖，大火烧开后转小火炖1小时左右到肉离骨、汤乳白即可，加盐 调味，一锅鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。

优质答案2：

材料：猪排骨500克、黄豆50克、花生50克、红枣10颗、海带结100克。

调料：黄芪、通草、姜片、盐各适量。

做法步骤：

1、 将排骨洗净，剁块，焯水；黄豆、花生洗净后，放清水中泡发；红枣去核，洗净；黄芪、通草洗净后用纱布包成药包，备用。

2、 锅置火上，倒入适量清水，放入排骨、黄豆、花生、海带结、红枣、姜片和药包，用小火炖2小时，捞去药包、姜片，加盐调味即可。