孕妇缺钠有什么症状？孕妇缺钠对宝宝有什么影响

孕妇缺钠有什么症状？妊娠期高血压综合征是妊娠期常见的一种疾病，主要表现为头痛、眩晕、恶心、呕吐、水肿、蛋白尿等症状，严重时可导致胎儿宫内窘迫甚至早产。那么，孕妇如何预防妊娠期高血压呢？下面我们一起来看看吧！希望对大家有所帮助。孕妇如何预防妊娠期高血压？这些注意事项要知道！一起来看看吧！希望对大家有所帮助。孕妇如何预防妊娠期高血压？这些注意事项要知道！一起来看看吧！希望对大家有所帮助。

一、人体缺钠的症状？

人体缺钠的症状主要有，如果血钠在130mmol/L以上，很少有病人出现有症状，也会出现有轻微的乏力、头晕症状，但不明显。但是，如果缺钠在125-130mmol/L的时候会出现胃肠道症状，比如腹胀、腹痛等情况。太严重应该到医院处理。

二、准妈妈如何判断自己是否缺碘？

优质答案1：

谢谢邀请！最直接的有效方法是去医院进行体验，经过专业化验根据数据结果进行判断，“碘”元素小于25ug/L则为重度患者；“碘”元素在25-50ug/L之间则为重度患者；“碘”元素在50-100ug/L之间则为轻度患者。生活中可以通过饮食进行调理，如食用含碘的盐以及多维元素片与海藻类食物等等。

优质答案2：

正常饮食就可以，现在人们的饮食基本上不会出现缺典的情况

优质答案3：

你好！相信你知道在日常生活中最为常见的碘盐，这就是我们摄入碘元素、当然了，一些海带，紫菜等食品也是富含碘元素的、那么对于孕妇而言，该如何判断准妈妈是否缺碘呢？

最为直接的方法便是到医院进行尿碘的检查，只需要提取自身尿液，经过实验室化验后，即可得知结果、一般来说，数据显示小于50ug/L为重度缺碘，数据50-100ug/L为碘缺乏，数据在100-300ug/L为正常。

如果有以下几个现象，建议及时进行该项检查：

1反应大，在1-3月时段体重迅速下滑

2对海产藻类食物摄入过少或者不食。

3怀孕前体重过轻，营养跟不上，有厌食或挑食的现象。

4脖子越来越粗

孕期补碘的最佳时间及数量：

补碘时间以在备孕阶段以及怀孕1-3个月，倘若超过5个月在进行补充，恐怕效果不佳。

补碘数量：

与常人相比，准妈妈的摄入要高于平时，整个孕期应保持在100-300ug/L最为合适。

海带成为了不少准妈妈的首选之品，建议各位每星期食用2顿左右即可满足身体所需。需要注意的是，该事物中含有砷，直接食用会造成身体中毒，因此应在食用前用水浸泡，此外还要不断的换水。

补碘也不宜过量

其实，碘在人体中的首要职责就是帮助促成甲状腺激素，所以补充时不宜过猛，否则同样会中毒，导致母体的甲状腺功能异常亢进，对孩子造成伤害。

随时监测尿碘

如果准妈妈因身体需求开始补碘，那么就要定期取做好尿碘检查，做到随时监测，一旦检测数据大于正常值，就停止补充，适当调养，否则会造成补碘过度，伤害到自身和胎儿。