无法一心一意的做事怎么办？做事无法坚持怎么办

无法一心一意的做事怎么办，那就只能选择离职了。不过，有些公司的规定是员工不能随便离职，否则就会面临巨额赔偿。近日，一名女子就因为这个原因被老板开除了了。据该网友爆料，她是一名白领，前段时间，她在某公司工作了一段时间，后来因为一些原因，她选择了离职。离职后，她发现自己的手机被老老板偷走了，于是她找到了公司的保安，希望能够帮忙找回手机。没想到，保安告诉她，她的手机是被老板偷走的。

一：无法认真做事怎么办

近日，一则名为《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的B站视频，在朋友圈刷屏。

二舅曾是村里的天才少年，却因一次高烧误诊而成了残疾。面对命运的多舛，他也曾摆烂迷茫，看似乏善可陈的人生，却在11分钟里让人看到满满的力量，精彩饱满。他在挣扎与困顿中表现出来的庄敬自强，令人心生敬意。

刷屏的“二舅”，确实成功治愈了不少人，让大家从“精神内耗”中挣脱，重新审视人生与价值！那如果没有这样的“二舅”，怎样治好精神内耗呢？

曾经的我总以为机会很多，总是在各种类型的工作中反复横跳，不知道自己想要什么，也不知道自己应该要怎么规划人生，白白浪费了许多年……

我看过别人的自我剖析，也认同他们说的话——应该找个方向认真打磨自己的技艺，不能频繁的跳槽——但真正实行的时候我却又走了别人的老路。。。。。。现在看到行业的同事都走到了我的前面，并且薪资不菲，再回想之前的种种，总是懊恼不已，时常幻想自己当时如果不这么反复换工作会如何，而且这样的想法就如同附骨之疽，时常折磨着我。

悔恨的自己、、、、、、

后来我觉得这样的状态不对，会严重影响我的生活，于是我决定改正自己的想法。我开始观察别人，想看看他们是不是也有不如意的地方。果然，正如列夫·托尔斯泰所言，

“幸福的家庭都是相似的；不幸的家庭各有各的不幸。”

我受到了鼓舞，但这并不够。后来我看到了一句话，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。我才忽然意识到，哪怕自己精力不足，但如果不贪心，用这份精力去做好一份工作足矣。正如《白日梦想家》所说，

与其每日靠幻想来度日，不如拿出点勇气把幻想过成现实。

于是我终于伏下身体，认真做事，哪怕自己偶尔再出现后悔之前的种种念头，也很快能自我消解这不切实际的想法，我知道我想这就是所谓的“自我和解”吧！

朴树在《平凡之路》里唱到：

我曾经跨过山和大海

也穿过人山人海

我曾经拥有着的一切

转眼都飘散如烟

我曾经失落失望失掉所有方向

直到看见平凡才是唯一的答案

我不完美，但是我接受了这一点。而以后的日子，我决定好好爱自己，做一些想做的事，做一些在能力范围之内的事。不再朝三暮四、不再朝秦暮楚，因为过去与未来，既不能改变、也无法掌握，只有

与其一个人活在对过去的自责里、对未来的担忧里，不如行动起来，用行动去证明你之前的自责和担忧、焦虑和不安，到底有没有必要。

把握现在，制定短长期目标，拒绝“精神内耗”！

二：无法集中精力做事怎么办

要想改变这种状态需要一个比较长的过程，而且要有决心，这个过程一开始比较痛苦，但一个周期下来发现自己有改变后就好多了，良性循环吧。

你选择一件你经常要做的事，比如看书。每天坚持一到两个小时，一开始看不进也没关系，但要强迫自己坐下来，坚持到两个小时。大约21天后你就能发现自己能注意力能更集中一点了。这是第一个周期，如果这样坚持4个月左右，基本上你就能集中精力做自己要做的事了，这个有点像你要养成一个习惯。

最需要注意的是第一个周期，这短时期是最难受的，你可能坚持不下来，所以你最好找个人监督你，等过完第一个周期后，你发现自己有所改变时，你也就更有自信了，再坚持下去就不这么难了。

三：做事不能一心一意怎么办

一心一意，专心致志地做好每件事，你的潜能会最大化地发挥出来。人的注意力是威力最大的炸药，能将一切障碍炸得粉碎。当你能一心一意地做事时，你的意志更加坚韧，你的行动更有力量，成功就会向你招手了。所谓“一心不能二用”就是说，一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地希望它成功，这样你的心里就不会感到筋疲力尽。

四：做事无法专注怎么办

手里做着这件事，心里却又想着另一件事情，这是现实生活中很多孩子普遍存在的毛病。因为总是一边做这件事一边想着其他事情，因此，这些孩子没有办法集中精力把正在做的事情做好，如将作业写好等；而且，因为不断分心想着其他未完成的事，也使他们的心里更慌张，压力更大，也就更加无法集中注意力了。因此，要想孩子学习专注，有成效，家长应该让孩子从小养成一次专心做一件事的习惯，让孩子全身心投入到这件事情中，并积极地希望它成功。做到学得用心、玩得尽兴，这样才不至于筋疲力尽，劳而无效。