一岁多宝宝大便干燥怎么办？一周岁宝宝大便干燥怎么办

一岁多宝宝大便干燥怎么办？1、多喝水，每天保证2000毫升左右的饮水量，这样可以促进肠道蠕动，加快排便。同时，还要注意补充维生素，比如胡萝卜、南瓜、苹果等可以帮助润肠通便。2、少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，这样可以减少脂肪的摄入，避免肥胖。3、适当运动，每天坚持半小时左右的运动不仅可以增强体质，还可以促进肠胃蠕动，有助于排便。4、保持心情愉悦，不要过于紧张焦虑，要学会放松自己，保持良好的心态。

一：1岁多宝宝大便干硬怎么办

便秘是一个很复杂的结果 有可能宝宝本身体质问题 也有可能是消化不良 也有可能是上火 肠燥 建议去医院 做一下检查

二：一岁孩子大便干燥怎么办

最近有宝妈私信，说宝宝两岁了，总是便 便很干燥，问怎么办？今天蜜牙妈妈就给大家分享一下，我对付小哥俩便 便 干 燥的秒小赵，希望对大家有所帮助、、

宝宝出现 会有两种表现：

1、大 便 干 结，拉出来的便便一粒粒，非常干，有的还像羊粪球一样；

2、宝宝 排 便 费力，排便时宝宝憋红了脸，也很难拉出来，表现出排便困难。

宝宝这种情况的原因

1、水分摄入不充足，或者奶粉冲调过浓，这可能会让宝宝体内水分摄入不足，增 加 肾 负 担，家长在给宝宝冲调奶粉时一定要按照比例来冲调。

记住，宝宝喝水一定要细口小品，而不是大口大口喝。

2、膳 食 纤 维 摄 入不足，它的主要

3、活动量不够，建议家长在宝宝状态好的时候，多让宝宝爬爬，多活动，尽量少抱，睡前给宝宝做做抚触，或者饭后一小时多给宝宝揉揉肚子，顺时针揉肚子5-15分钟。

4、给宝宝养成定时排便的好习惯，从宝宝2岁左右开始，建议家长定时定点让宝宝在小马桶上坐一下。

宝宝如何进行，家长可以参考这三篇文章

宝宝便秘了该怎办？

1、吃香蕉没用！

香蕉的膳食纤维含量不算高，生香蕉反而会加重宝宝便 秘 ，如果宝宝吃的话，吃熟透了的香蕉

2、建议家长用物理疗法帮助排便，比如小肥皂，或者开塞露，乳果糖等，可以起到软化大便，促进肠道蠕动，加快便便排出的作用。

3、多喝水，补充益生菌

益生菌可以促进肠蠕动，排出肠道有害菌，维持肠道菌群平衡，此外，多喝水也可以起到促进肠道蠕动的作用，帮助改善。

没有改善，持续一个月以上大 便 有硬 结，建议立即带孩子去 医 院 就 诊 治 疗。

三：一岁宝宝大便干小妙招

便秘是一件非常折磨人的事情，尤其是对一两岁的孩子，它的危害是不容忽视的。食物消化不好淤积在孩子肠道中，导致孩子食欲下降，同时又影响营养的吸收，长此以往会造成孩子营养不良。便秘严重的情况还会影响孩子肛肠健康，容易出现肛裂、出血甚至脱肛。很多孩子由于排便疼痛，会下意识忍便、不愿意排便，长期下去就会加重便秘，形成恶性循环。

除此之外，食物中的糟粕、粪便中的毒素和滋生的有害细菌会因为长期便秘累积在肠道中，被肠道吸收，通过血液进行全身循环，危害孩子身体健康。因此，家长若发现孩子便秘，一定要积极找出原因，进行治疗和调理。

那么，导致宝宝便秘的原因有哪些呢？一岁宝宝便秘怎么办呢？我们先来分析一下导致宝宝便秘的几大原因。

1、内热火旺

一岁的幼儿正处于生长发育旺盛的阶段，身体本就容易产生内热，如果食用过多肉食，又少食水果蔬菜，不爱喝水，就会导致肠道负担加重，消化功能弱化，让干燥的食物长期滞留在肠道内，形成便秘。

2、人工喂养

相对于母乳，配方奶喂养的婴儿中便秘的情况更为常见，且多见于对普通配方奶粉中的牛奶蛋白和棕榈油消化不好的婴儿。这是因为：婴儿肠道内一些消化酶分泌不足，肠道蠕动不规律，正常的肠道菌群还未建立，消化能力相对弱。母乳容易消化，而普通配方奶中的蛋白质是大分子的牛奶蛋白，比母乳难消化。另外，奶粉中的棕榈油还会在肠道中会和钙结合形成钙皂，导致大便干结，引起排便困难和便秘。

3、肠道失衡

1岁左右的宝宝，肠道内缺乏足够的消化酶和益生菌，一旦出现饮食变化和喂养不当，就会扰乱宝宝肠道功能，发生便秘。

4、水分不足

如果宝宝进食太少，又不爱喝水，肠道润滑度不够，干燥少量的食物残渣难以刺激宝宝肠道蠕动排便，久而久之肠道功能变弱，就容易导致便秘。

另外，一些先天生理异常，如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠也会导致便秘，这些情况导致的宝宝便秘，需要及时就医，通过手术才能治愈。

那么，普通情况下引起的便秘症状需要如何治疗呢，小编总结众多宝妈的育儿经验，总结了以下几点：

1、饮食调节

(1)调整孩子饮食结构

鼓励孩子多吃蔬菜、水果，包括富含食物纤维的芹菜、菠菜、空心菜、梨、香蕉等。另外五谷杂粮也富含促进孩子排便的纤维素，家长每天要保证孩子摄入一定量的面粉、玉米、豆类食物等。要让孩子忌食冰淇淋、奶酪、油炸食品和一些精加工的食物，这些会加重孩子便秘。

(2)少食多餐

1岁左右的孩子，肠道系统还未发育完善，一次性很难消化太多的食物。而小孩子往往是没有敏感的饥饱感，家长给孩子喂食的时候要主动控制好量和度，防止喂食过度，增加宝宝肠道负担，扰乱肠道功能，引起便秘。

(3)补充水分

很多孩子都有不爱喝水的习惯，但足够的水分能够增加食物湿度和肠道润滑度，还能够帮助食物在宝宝肠道中发酵、消化，促进宝宝排毒、排便。

2、补充益生菌

补充益生菌也能很好的解决宝宝的便秘问题，肠道还未发育成熟的宝宝往往缺乏足够的益生菌，从而出现了肠道菌群失衡，引起便秘等各种肠道疾病，益生菌对于提高宝宝的免疫力和调节肠道功能很有意义。

家长还应该注意避开一些误区，不要因为宝宝便秘，就急于给孩子用泻药、开塞露或小肥皂，这些不但会进一步扰乱宝宝肠道功能，加重便秘，还容易损伤孩子幼嫩的肛肠。若宝宝便秘长期得不到改善，要及时就医，找出导致顽固便秘的原因，再对症治疗。

再跟你分享下我家宝宝识字的经验吧，我家宝宝两岁半的时候我就已经教他去认识简单的汉字，但是自己教的又有点含糊，毕竟不是当老师的，之后我就在网上买了些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏。

而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了，后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，还有把汉字变成有趣的动画和图形，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。所以极力推荐你去试试。