两岁宝宝怎么吃莲子？两岁宝宝吃莲子心吗

两岁宝宝怎么吃莲子呢？下面一起来看看吧！1、莲子去心，洗净，用清水浸泡30分钟左右。2、将泡好的莲子捞出，沥干水分，放入碗中备用。3、锅中放入水，加少许盐，大火烧开，放入莲子，转小火煮10分钟左右。4、放入枸杞，继续煮5分钟左右。5、最后放入冰糖，搅拌均匀即可。功效：清烦，养血安神。适用于失眠多梦，心烦不安，健忘等症状。特别适合女性食用。如果有条件的话，睡前喝一杯，可以帮助睡眠哦。

一、请问2岁宝宝能喝新鲜的莲子粥吗？

两岁的宝宝可以喝新鲜的莲子粥，莲子是属于有安神作用的食物，而且营养比较丰富，给孩子喝莲子粥，一般不会导致出现消化不良的症状。两岁的孩子大多数的食物都是可以吃的，但是要注意保持饮食规律，尽量少给孩子吃小食品，膨化食物，油炸食物。

二、2岁半宝宝可以吃莲蓬吗？

优质答案1：

新鲜的莲子小孩是可以吃的，不过不宜多吃。新鲜的莲子中味道比较甜，还含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁、钾、荷叶碱、棉子糖等物质，小孩子可以适当吃一点是有好处的，但吃多了会出现腹胀腹痛。

因为新鲜的莲子中还含有丰富的淀粉，大量的淀粉在体内堆积容易产生气体，使小孩子的肚子有点胀胀的，情况进一步加重的话，也有可能使小孩出现腹痛的情况。

优质答案2：

可以吃，但是要弄碎了吃，不然怕会噎着。

三、宝宝能不能吃银鹭、达利园这些牌子的八宝粥？

优质答案1：

能吃

如果是从身体健康方面来说，最好少吃一点这类的食品。因为我们都知道一般冠状的八宝粥它的保质期比较长。既然他保证期这么长，肯定是添加了对身体有害的添加剂。这个是大家都公认的常识，所以最好不要给小孩吃八宝粥。如果小孩想吃的话，可以自己在家熬，既美味又健康

优质答案2：

九个月的宝宝是可以吃八宝粥，但是建议还是不要给他吃，因为罐装的食品，毕竟有毕竟有很多添加剂，我认为最好还是自己买，买一些食材来煮粥给宝宝吃，这样对身体好，营养充足。

以上见解希望能帮到你、祝你生活幸福美满。

优质答案3：

宝宝是可以吃银鹭、达利园这些牌子的八宝粥，但是这些里面含的都有防腐剂，小孩还是尽量少吃，可以自已做来吃比较放心点