鬼压床猝死是什么原因？为什么会鬼压床是什么原因造成的

鬼压床猝死是什么原因？一般来说，睡眠质量差的人容易出现这种情况，主要是因为大脑神经受到了损伤，导致大脑功能下降，进而影响到人的睡眠质量。如果经常出现失眠的情况，可以通过食疗的方式改善，例如多吃一些助眠的食物。那么，失眠吃什么好呢？下面一起来看看吧。失眠吃什么好？常吃这几种食物，助眠效果好，睡得香。一起来看看吧。失眠吃什么好？常吃这几种食物，助眠效果好，睡得香。1、莲子心茶。

一、“鬼压床”有什么科学依据吗？会不会有什么危害？

优质答案1：

当你从睡眠中醒来，睁开眼睛，想翻个身，结果发现，我擦，身体不听使唤了，想动动胳膊拉拉身边的男朋友，我擦，胳膊也罢工了。只能大声嗷一嗓子了，什么？！竟然失声了？

我竟然被困自己的身体里了，一定是鬼压床，鬼上身了！

恐惧、无助、弱小，只能任凭鬼哥哥肆意凌辱了……

这就是鬼压床的真实感受，在下不才，曾经真实经历过这么一次，还好身体很快就恢复了知觉。然后一巴掌就给男朋友给打醒了，“你妹的，刚才为啥不救我！”（杜撰了，我才没这么暴力）

其实，鬼压床跟鬼没有一毛钱关系！

鬼压床在科学上有另一个名字，叫睡眠麻痹或者睡眠瘫痪。

在我们睡觉的时候，人的大部分肌体功能都会处于关闭的状态，这是一种休息，也是一种自我保护，如果没有这种保护机制，你可能睡着睡着就出门了，睡着睡着就跳窗户了。

一般情况下，这种肌体麻痹瘫痪状态会在你醒来之前及时终结，为你的正常活动做好准备。但是在某些特殊情况下，如极度疲惫、服用过量药物、精神过于焦虑紧张等情况下，就会出现“人醒了，身体没有醒”的情况。也就是我们说的鬼压床。

如果缺少相关知识，就会联想到鬼怪，进而会产生窒息，甚至会出现各种幻觉、灵魂出窍。

一个比一个瘆人，一个比一个夸张……

你们都够了，鬼哥哥表示这锅我背够了！

科学可以很有趣，欢迎本姑娘！

优质答案2：

别吓自己！“鬼压床”应该是那段时间精神比较紧张造成的吧。[大笑][大笑][大笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

二、鬼压床不挣扎会咋怎么样？

优质答案1：

在我年轻的时候，我就是经常一睡觉就有这种所谓的鬼压床的感觉，我通常都是在睡觉前要是有一睡下就不会动时，我都会有预感，我的经历是感觉到不会动的时候，我就拼命的挣扎，这个时候连眼珠都不会动，手指脚趾也不会动一下，声音也发不出来，不知哪一下出声了，全身也就都能动了，恢复正常了，在出现这个状况时，我想碰一下我旁边躺着的爱人都做不到，也就是我发不出任何信息给外界，每当不会动时我都拼命的挣扎，有一天我知道一会一躺下就又不会动了，我想我不挣扎是啥样的，果然一睡下就又不会动了，我就不挣扎了，这时就感觉到自己在床上躺着，我能看到自己的身体在睡着，我还是不挣扎，我感觉到我脱离了身体，我看到我的身体，一个黑影，我知道那个就是我，我在往上漂浮，我在想我这样是不是就是要死了，我如果在不挣扎是不是就回不到自己的身体里了，想到这本性的使然，我又开始挣扎了，一下我就能动了，但是一身的汗，心跳的很厉害，我去医院看过，没有大夫说清楚的，后来也没有治疗过，不知什么时候就再也没有这个毛病了。后来我想过，如果那次要是不挣扎，任其发展下去，我可能就是死了，当时头脑相当清晰的，真怕一去就回不来了，这是我的感受，分享给大家吧。

优质答案2：

我曾经也是一个“鬼压身”的经历者。

这种经历会给人带来不少困扰。究根结底，是因为自身睡眠太少、身体变差所致！

一个人身体的好与坏，恰好能通过“鬼压身”的激烈程度来体现。像那些透支身体工作的电脑工作者，估计他们经历的激烈程度比大部分人严重，也因此导致许多人年纪轻轻就殒命在梦里了！在死前，估计他们当时是这么认为的：让它压着吧！反正它也压不死…然而，现实重重的给他一击…为什么不是打脸呢？因为，命运不再和他开玩笑。他们普遍认为自己很年轻、很健壮，觉得自己不那么容易就会死的，但他们高估了自己脏器的健康状况！

大大小小的、轻微的或剧烈的“鬼压身”经历，在很多人身上都曾发生过，但大部分人都不按轻重来采取相应预防手段，反而轻信一些噩梦经历者推崇的“淡定应对”建议。。。可能还有某些人士写了不少关于“鬼压身”的蛋定应对心得，这可能导致了部分年轻人过了初一却过不了十五…

“鬼压身”现象的出现，很大一部分因素是由于脏器功能失常所致。在这种情况下，“挣脱”出来的人基本上避免了猝死事故。而某些不能积极“挣脱”出来的人，可能已经历猝死（最后，医学界给的定论是：心血管类疾病所致）。

死人是无法跟活人分享经历的，更不可能告诉医师和“砖家”当时的临床表现。

以现时的“临床表现”，大多来自于症状轻微或噩梦经历者的口诉，亦或者通过研究死者遗体来获取，但这些活人所传达的信息和死者特征所表现的依据，都无法取代死者在濒死状态的心理活动的第一证据！目前取得的证据，一半仅表达了“尚还健在”时的感受，一半仅描述了死后特征的状态，唯独“漏了”转述死者濒死状态时看到的东西和感受。

当然，死人是没有机会与活人沟通的。想要获取死者的感受和经历是永远做不到的事！

那么，一个摆在眼前的现实是：不论是医学界还是科学家，他们都无法描述并概括人濒死状态时所看到的一切及感受。

以目前的临床理论，表达均过于呆板和笼统。可能某些理论还出自于缺乏临床经验的医师、甚至只会凭空想象的“砖家”之手。

真实的“鬼压身”现象，一般临床表现为：身体酷似处于一个被外力施压的环境，能感觉到周围是空无一物的黑暗空间，腹部到胸口的部位会受到施压而出现痛感和呼吸困难的现象。

一些人说看到什么“白衣长发、凶神恶煞”之类的，这些可确定是噩梦，并非我们经历的“鬼压身”现象。

“鬼压身”并不是噩梦，也不是心理现象，而是身体欠佳状态时的一种反应而已。当面临这种情况时，我们应该顺应潜意识去求生，并采取挣脱行为，这样才能100%保障你苏醒过来，确认自己身体目前处境的安全性！这已然避免了猝死可能。

倘若你在面临“鬼压身”情境时，放任其不管，下一秒很可能是失去知觉和意识，到那时，你已经无力回天、也没有反悔的机会。

“砖家”们在面对一个新的年轻死者时，可能又归类为“心血管”疾病所致…

三、过去农村人常说的“鬼压床”是怎么一回事？为何现在很少听到有人说这个了呢？

优质答案1：

过去农村人常说的“鬼压床”是怎么一回事？为何现在很少听到有人说这个了呢？

在过去，科技水平不发达，农村科普更加落后，加之农村农民接受的文化教育程度普遍偏低，这就使得人们对难以一些科学揭示的问题神秘化，偏向赋予“鬼神色彩”。

就拿过去农村人常说的“鬼压床”来说，其实际情况并非这样，而是一种医学上的现象，即当人们刚入睡或刚醒来时，自己意识比较清晰却难以支配身体活动，比如一瞬间出现动不了、睁不看眼、说不说出等，从而产生一种被强行压着的感觉。这种感觉比较可怕，有点像在死亡边缘挣扎一般。

对于这种现象，现代医学给出解释是“睡眠瘫痪症”，但过去因认识受限而被说成“鬼压床”。

医学专家解释到，农村人常说的“鬼压床”，也即“睡眠瘫痪症”，指的是当人们处于刚入睡或将醒未醒的时候，身体处于张力极低的状态，可能因为人的意识处于过度兴奋状态而产生“想动而动弹不得，似乎被压着”的幻觉。

产生“鬼压床”幻觉与生活压力关系密切，多发于年轻人。毕竟现在年轻人背负太重的压力，工资、结婚、买房，每一样都压得让人难以喘息，导致作息不规律，经常熬夜、失眠、焦虑。“鬼压床”本身对人没多大影响，不过它也释放出一个信号，那就是近期面临各种压力太大了，需要好好放松，调节状态。

找到了“鬼压床”幻觉引发的原因，接下来“对症下药”调节就行了，最重要的是，保持一个良好的精神状态，适当运动，多吃水果。同时，尽量避免睡前吃东西、睡前东想西想用脑过度、迎风而睡等。保持房间空气流通，但不要迎风而睡。

至于现在是否很少听到有人说“鬼压床”，小编就不得而知了，或许是因为大家都知道“鬼压床”就是“睡眠瘫痪症”就改口了吧。

但要是说因为生活压力降低了，使得产生”鬼压床”幻觉减少了，好些这也不太符合现实情况，毕竟现在年轻人背负的压力还是挺大的。对此，大家是什么看的呢？欢迎留言交流！

优质答案2：

“鬼压床”指的是在床上躺着的时候，虽然意识很清醒，但是身体却动弹不得的一种状态。

由于以前人们对于鬼神之说比较迷信，加上医疗水平比较落后，所以对于这种症状无法理解，就只能将其归咎于是由“鬼神”造成的，所以也就有了“鬼压床”的说法。

但是在现今社会，人们的医疗水平有了非常大的提升，在神经医学的领域也有着非常大的成就，对于“鬼压床”也有了足够科学的解释，证明其发生原因与鬼怪无关。

一个人之所以有“鬼压床”的现象是因为这个人罹患了睡眠障碍的疾病。

这种疾病在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，一般多发生于人们睡眠周期的快速动眼期，也就是做梦期。处于做梦期中的人们意识有时候会清醒过来，但是此时的身体却处于极度放松的状态，无法听从自身意识的指导做出相应的动作，并且处于做梦期的人们的思想非常开放，很容易出现一些大胆的幻想，这些条件加在一起，便构成了所谓的“鬼压床”！

造成“鬼压床”的主要原因有：压力太大、用脑过度、睡眠质量不佳、睡姿不良等等。

而且根据调查，现在发生“鬼压床”的比例是比较高的，而且多发于青少年以及年轻人之间。之所以现在人们很少听说，是因为现在的年轻人对于这种疾病已经有所了解，所以并不是特别在意。

骏景——殷