小孩子嗓子哑怎么吃罗汉果？小孩子怎么练嗓子

小孩子嗓子哑怎么吃罗汉果呢？我们一起来看看吧。小孩子嗓子哑怎么吃罗汉果呢？下面我们一起来看看吧。罗汉果是一种常见的中药材，具有清热润肺、生津止渴的功效，适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。那么，小孩子嗓子哑怎么吃罗汉果呢？下面我们一起来看看吧。小孩子嗓子哑怎么吃罗汉果？2、用开水冲泡，每天喝2-3次，连续喝一个月即可。这个方法可以润肺止咳，对于治疗小孩子的咳嗽有很好的效果。

一、5岁小孩声音嘶哑吃什么药呢？

若声音嘶哑是由过度用嗓引起，通常无需特殊治疗，只需患儿多休息，注意喉部保暖，少说话，声音很快就会恢复正常。病情较为严重患者可使用清咽利嗓的喉糖，加快恢复。若声音嘶哑由上火引起，可以用川贝、雪梨、冰糖熬制成汤给患儿服下，坚持几天症状就会有明显改善。变声期的幼儿声音嘶哑，必须及时采取措施，否则无法正常变声，嘶哑嗓音会伴随患者终生。建议患儿在医生指导下服用一些清咽利喉的药，例如胖大海、罗汉果、金嗓散结丸、金嗓开音丸等。

二、声音嘶哑，喝什么汤比较好？

优质答案1：

介绍两种汤都比较的合适

【冰糖红枣银耳汤】

食材：银耳，枸杞，红枣，冰糖

制作方法：

1、准备：银耳1朵，红枣，枸杞，冰糖各适量。

2、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右。

3、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可。

4、将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时。

5、加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟。

6、出锅前加入冰糖搅化即可。

【冰糖雪梨水】

食材：雪梨，冰糖，枸杞，盐

制作方法：

1、雪梨用盐水寖泡，并且搓洗几遍，切成块。

2、雪梨块放入蒸碗。

3、放入冰糖，盖上蒸盖。

4、砂锅中加入足够的清水，盖上锅盖，水开后炖60分钟。

5、炖至雪梨软烂。

6、出锅，放至温热食用。

优质答案2：

分享几道我觉得不错的润喉润肺汤：

1 青橄榄猪肺汤

把青橄榄拍裂或者划横，猪肺买回来清洗干净，两种食材直接放炖盅隔水炖就可以了，怕涩的话可以加个蜜枣下去。

2 石橄榄润肺汤

把石橄榄，油甘子，青橄榄，3样加一起跟猪骨或者瘦肉一起隔水炖，可以放个蜜枣下去，很清甜润喉。

3石斛麦冬汤

用石斛搭配麦冬一起煮水或者搭配骨头，瘦肉一起炖汤，清热滋阴润肺。

4 金桔银耳汤

银耳提前泡发，金桔用盐水泡着20分钟，泡好后划十字，梨一个去皮切块，红枣几颗去核，材料准备后，所有食材放炖盅隔水炖，下冰糖，就可以了。滋阴润嗓子。

5 罗汉果雪梨汤

准备罗汉果半个，梨一个，菊花10来朵，洗净加水一起煮半小时就可以了，清热润喉。

这几款汤品都不错，可以隔水炖也可以直接放砂锅煮，怎么方便怎么来，都是比较滋阴润肺润喉的。

三、喉咙不舒服，喝罗汉果泡水有用吗？

优质答案1：

喉咙不舒服让人特别难受，一般的咽炎、扁桃体发炎、感冒都会导致咽喉部位疼痛咽喉干燥瘙痒不适，严重的会出现高热等症状，影响到身体健康。罗汉果泡水喝可以生津止渴，清热解毒，那么喉咙不舒服，喝罗汉果泡水有用吗？

1、中医认为：罗汉果性凉、味甘，能清热解毒泻火、生津止渴、利咽开音，可用于血热、说话过多导致的咽喉红肿疼痛、咽喉骚痒等不适症状。

2、现代医学认为：罗汉果中含有丰富的罗汉果甜苷，罗汉果甜苷有利于气管表面水样层的形成或增加，让嗓子感觉更加水润舒适。罗汉果含有的黄酮类化合物有止咳祛痰的作用，同时罗汉果还有一定的抗菌抗炎作用，所以罗汉果泡水喝对喉咙痛是有疗效的。

3、罗汉果泡水对烟酒过度而引起的声音嘶哑、咽干口渴等症状很有效果；老师、售货员、演员等这种平时说话比较多的职业，容易诱发喉咙痛，可喝罗汉果泡水来改善症状。

而且，罗汉果性凉，所以对上火引起的喉咙痛也有一定效果。当然，健康人群也可以喝罗汉果泡水来保养喉咙。

罗汉果泡水可用于缓解咽喉疼痛、瘙痒、声音嘶哑等不适的症状。

但是如果有严重炎症，一般要配合使用抗生素，或者到医院静脉输液使用消炎抗病毒治疗，效果会更好。日常生活中，要注意多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油炸上火的食物，可减少咽喉炎症的发生。

优质答案2：

很多总有上火的人，也会在家里泡些罗汉果茶，能够预防咽喉疼痛、大便秘结等问题；在广东的大街小巷凉茶铺里，常有罗汉果五花茶售卖，以清热降火利咽。

中医认为罗汉果有生津止渴、清利咽喉、开喑、通便等功效。

罗汉果清利咽喉的功效显著，凡是咽喉疼痛、声音嘶哑，罗汉果都能够清肺降火，治疗急慢性咽喉炎症；还有润肺化痰的功效，凡是干咳少痰，秋燥肺咳，都适合用罗汉果；肺与大肠相表里，阴虚肺燥，肠燥津亏引起的大便干结，罗汉果有润肠通便的作用，能缓解大便干结便秘等现象。

日常保养咽喉，可使用1/4个罗汉果泡水饮用，若出现咽喉疼痛、声音嘶哑等症状，可适当加大用量，比如半个或者一个罗汉果。

罗汉果味道甘甜，含有的甜味并不是糖，非常适合糖尿病人；有些烹调比如制作卤水，也会适当的加入罗汉果，一来矫正味道，未来能够缓解上火。

但是用罗汉果也是有禁忌，罗汉果性质寒凉，容易伤脾胃，伤阳气，因此使用要适量适度，尤其脾虚阳虚的人更要小心谨慎为好，另外容易便溏、夜尿频多的人，也要减少罗汉果的使用。有些慢性咽炎的类型不是火热引起，使用罗汉果多不适合，这个要注意辨证辨别，以免加重病情。

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