慈禧怎么保养的？慈禧保养方法

慈禧怎么保养的呢？据说慈禧每天早上起床之后，第一件事就是喝一碗燕窝粥，这是因为燕窝中含有丰富的蛋白质，能够帮助女性补充气血，还能美容养颜。而且燕窝粥的营养价值非常高，不仅能够滋阴润肺，还能够补充身体所需的水分，所以很多人都喜欢喝燕窝粥。

一：慈禧用什么保养

慈禧太后4道宫廷养颜秘方第一道养颜美容敬献——珍珠粉 源起：西太后在美容方面，也和别的女人一样，涂脂、抹粉，内用药补、食补，外用珠粉。西太后最钟情的养颜美容秘方之一，是珍珠粉。有一次，西太后对侍从在侧的女官德龄说：珍珠粉这东西，很好，能够帮我留驻青春！书目记载：《开宝本草》说：珍珠涂面，令人润泽，好颜色。 具体的制作方法是：选择品质上乘的珍珠，研成细末，用鸡蛋清调匀即可。 功效：它的功效，主要是在皮肤上显露，可使皮肤永远柔嫩，富有光泽！ 西太后长年使用这一养颜美容妙方滋润皮肤，她的皮肤因此能够柔滑白嫩，富于光泽，很有弹性。第二道养颜美容敬献——热毛巾敷脸 这热敷美容保健妙法，是太后自己发明的养颜秘方之一，也是她最津津乐道的永保青春之妙方。当时宫里的侍女们称为洗脸，确切地说，就是用热气腾脸，也就是现代人美容的所谓热敷。 具体的制作方法是：用特制的银盆，装满洒了香料的热水，再以细腻柔软的纯棉毛巾，浸透热水之后，按照肌肤的纹理，细心地敷，感觉就像是在细软的绸缎上滑动一样。第三道养颜美容敬献——银耳 银耳，又称为白木耳，含有对人体有益的多种成分，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品。 功效：能够补肾强体，固精调血，润肺止咳，补气补脑，强心美肤，尤其是能够滋阴养颜，养肤润肤，对于女性的养颜美容，有特殊的疗效。如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴，就应该多食银耳，会很快得到调理和滋补，能够提高造血功能，增强免疫力，增进健康细胞的生长。 书目记载：《本草再新》上说：银耳，能润肺滋阴。宫里的人都知道，常吃银耳，可以永保青春，容颜不老，它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食品。第四道养颜美容敬献——热水浸泡护手 侍水的宫女，双手端着银盆，盆内放满了冒着腾腾热气的热水。 具体的制作方法是：用热手巾先把西太后的手包起来，放在银盆的热水里浸泡，等热水变温渐凉，再换热水，再次浸泡，就这样换水三次，把手背、手指的关节都泡得温暖了，看上去白里透红、细嫩柔软，达到最佳效果。宫女们都知道，太后的这双手，几十年如一日，就是在她们的精心呵护和保养下，才如此娇柔，这归功于这一整套养颜美容妙法，每天早晨的第二道敬献，功不可没。

二：慈禧的头发保养乌黑

慈禧太后让喜来乐为她治病，喜来乐却让她捡屎才能让她的头发变黑。

虽然其中有喜来乐捉弄慈禧太后的成分，但是有一些粪便确实能够治病。

喜来乐也确实不是夸大其词也是有真实本事的。

其实电视剧与真实上的历史还是有一定的差距的。

电视剧仅仅是作者根据历史来表达一些自己的想法从而写出来的作品。所以说其实《神医喜来乐》这部电视剧与历史还是有着差距的，所以要理性看待这件事情。

但是其实在历史上慈禧太后也用过动物粪便来美容。

并且通过她的实践可以证明动物粪便也真的有美容的效果。古代由于科学技术并不发达，所以只能用一些原始的手段来让自己的皮肤变好。当时原始社会人如果身上变脏了，用土抹点水冲一下他们会发现自己的皮肤变得更加光滑。用现代科学解释就是这些土是碱性的而碱性的泥土具有一定的清洁能力。所以在原始社会人们往往选择用碱性泥土来清洁。

众所周知慈禧太后是一个非常爱美的人。

她特别注重自己对于皮肤的保养，当时清朝的大意为慈禧太后专门发明了一种洗面奶。而这种洗面奶的成分是非常特别的是鸽子与老鹰的粪便。当时这些动物的粪便再加上白丁香就有神奇的防皱效果。所以慈禧太后就用这些动物的粪便做成的洗面奶保养自己的脸部，并且效果非常显著。但是不幸当时慈禧太后用的这个洗面奶的配方已经失传了，所以我们现代人并不能模仿。

三：慈禧如何保养自己的脸

【前言】

如果问谁才是晚清第一富婆，那么慈禧太后肯定是当仁不让。

作为晚清权势最大、掌握财产最多的女人，她对美的追求也是当时最高规格的。根据慈禧的丫鬟在民国时期的回忆，老佛爷（慈禧）即使已经七十多岁，但仍然拥有少女般的肌肤。

拥有如此纤细的皮肤自然离不开平时的保养与护理，也许有人会好奇，慈禧平时是如何保养的？她是否有什么“独门秘籍”？

本期，我们就来好好说道说道。

【慈禧的药膳】

说起古人是如何进行保养的，首先就会想到吃。毕竟中国的历史在某种程度上也是一部美食的历史，饮食的搭配不仅要中看美味，更要健康养颜。

从中医角度来说，肌肤的白嫩取决于人体内的“气”与“血”，气血足则面容光泽、红润有弹性，反之则会面色暗淡无光，皱纹千层。

在补气补血方面，慈禧的饮食可以说是从来没有含糊过。

慈禧摄政之后，从早餐开始就非常有讲究，其中光粥就有六十四样之多，枸杞、山参、银耳、桂圆、莲子各种搭配，配有少量上等山东黄冰糖辅以甜味，好入口的同时，还不会因为糖分摄入过多而提高血糖。

除此以外，米的选择也十分讲究，东北的五常大米、黑米、薏米、上等小米，都是无限量供应。为了保证味道好的同时营养不会流失，淘米与入料的顺序十分考究。

喝这样的粥不但能让慈禧一天有个好心情，还能及时补充气血。

慈禧

对于正餐而言，更是非常隆重，慈禧每顿饭至少要一百多道菜。

这和养颜有什么关系呢？

原来慈禧为了皮肤光滑，并不是所有山珍海味都吃的，虽然一百多道菜摆了一大桌子，但是慈禧也会控制自己的饮食，对辛辣的、荤腥油重的，是一口也不吃。

做了还不吃，浪费怎么办？慈禧也有自己的道理，虽然上百道菜吃不完，但是有祭祀菜和日常菜之分。

所谓祭祀菜，是请上天吃的东西，慈禧将熊掌、飞龙、猴菇等重油的野味归类为祭祀菜，意思是这是请上天吃的菜，自己不能吃，同时皇上和阿哥都不能动，就在那摆着。慈禧自己则吃鱼、喝鱼汤，吃摆出“寿”字的燕窝、蛋蓉蒸糕等补充蛋白的东西。

虽然那个年代还没有科学饮食等说法，但是古人们也可以从经验中总结出一些规律。慈禧的饮食不但美味可口，还都是药膳，她对吃的看法不单单重视排场，还看营养，一道菜只吃几口，剩下的赏给官员或者太监，可谓是八面玲珑。

但是这顿饭可并不便宜，平均每顿饭要花费两百两白银。

影视剧中的慈禧晚餐

【慈禧的日常护理】

除了吃饭需要注意，日常的护理才是重中之重，慈禧在这方面可是花了不少的心思。

一日之计在于晨，早上五更天起床，慈禧就开始了一天的护理。

宫女们首先会为慈禧用温水与牛奶的混合液体擦洗面部与双手，然后用上等珍珠粉擦拭牙齿，为之后的保养打定基础。擦拭完毕后，宫女采用一盆新的温水洗去牛奶的脂肪，再拿出泡好的玫瑰花水与少许花汁提炼的香油，滴在热腾腾的开水中。

慈禧将脸伸进热气里，玫瑰和各种花的香味顿时扑鼻而来。

这盆水只是用来熏的，等熏地差不多了，就直接倒掉。

简单地洗漱后，太监会将珍珠磨成粉末，慈禧再以茶辅之，咽进肚子里。这里的珍珠可不是普通的珍珠，都是黑龙江的江水里天然养成的大号珍珠，珠粉细腻不扎口。据慈禧说，还有美白的功效，让皮肤由内而外的白。

影视剧中的慈禧梳妆

一切完毕后，又到了“出恭（上厕所）”的时间。

慈禧出恭也是她养肤的一个关键步骤，为了防止久坐后排泄物粘到自己的臀部，贵房内的恭椅都是檀香木雕刻的，铺上上等的苏州丝绸，不会硌屁股而且出恭非常顺畅。

与此同时，下面的恭桶里装有松软的樟木屑，排泄物掉进恭桶里后会被樟木屑瞬间包裹住，没有一丝味道的同时，还看不见任何排泄物的痕迹。

慈禧出恭时，宫女也不能闲着，她们会将清水含入口中，再吐到准备好的白棉布上，用湿润的白布来擦洗慈禧的臀部。据说这样臀部就不会感染一丝污垢，非常干净。

出恭完毕后，忙碌的清晨才算清净下来。

在白天的时间里，慈禧一旦闲下来，就会给“敷面膜”。这里的面膜可不是现代意义上的面膜，而是用鸡蛋清敷脸。为了减少鸡蛋的腥味，慈禧用的鸡蛋清都是由年轻的小母鸡孵出来的。

慈禧让太监将蛋清均匀地涂在她的脸上，半柱香后擦去已经变干的薄膜，再用新的蛋清敷上，往返两次。根据李莲英的自述，老佛爷擦去蛋清的脸蛋会变得非常水嫩，她没事的时候就会做这个。

不光是脸上用的，紧贴皮肤的衣服也有诸多讲究。以前清朝的皇太后因太多的繁文缛节，穿着非常不便行动，布料僵硬，经常摩擦皮肤。比如孝庄皇后的衣服就是传统的蒙古公主服饰，穿在身上很容易给皮肤带来不必要的摩擦。

而到了慈禧这一代，她选用的是苏州织造局产出的优质丝绸，衣服轻盈，贴在身上跟没有感觉一样。这样的衣服慈禧一共做了8000多套，每天都不一样，无论是参加隆重的仪式，还是日常的生活，慈禧的衣服一直都会让人感到惊艳。

但这种优质的布料，并不是所有的皇后贵妃都能享受得到的。在新的布料入宫之后，都会先让慈禧过目，最优质的一批留给自己，剩下的留给皇后和其他后宫里的妃子。

慈禧的衣物中最令人震撼的，莫过于她的袜子。古代的女人都以小脚为美，但是小脚不方便行走，如果袜子不合脚，就会磨损脚上的皮肤。

由于古代的衣物没有弹性，因此慈禧的袜子必须要完全合脚，不能大一丁点。为此给慈禧织袜的裁缝可谓是煞费苦心，除了定期要测量慈禧的足底以外，还要用几乎看不见的面线仔细地缝合，缝合完还要在缝合处秀上一层薄薄的花纹。

早期，慈禧就因为看见蜈蚣一样的缝口而打发雷霆，因此给慈禧做袜子并不是一件容易的事。

更要命的是，慈禧的袜子只穿一天，用过了就要扔掉。这就让慈禧的后宫多出来了十个专门织袜子的裁缝，每天没日没夜地工作，为慈禧提供袜子。

就光一个袜子，每年就要花费朝廷一万两白银。

慈禧的袜子

闲来无事时，慈禧还会自己研究一些美容养颜的秘方。正如《道德经》所言：“人多伎巧，奇物兹起。”慈禧研究出来的养颜护肤品有没有效果不知道，反正一个比一个奇葩。

其中就有一个朱砂蛋，就是将新鲜的鸡蛋凿出一个小缝，将蛋黄取出，然后在注入朱砂粉末，后用蜡油封住缺口，再将注入朱砂粉的鸡蛋塞回母鸡窝里。

一段时间后，当其他小鸡都被孵出来时，再将朱砂蛋取出。此时朱砂已经与蛋清充分融合，取出蛋清与朱砂蛋混合液体敷在脸上，据说能永驻青春容颜，皮肤不会随时间衰老。

这个发明是慈禧亲自研究的，据慈禧的吩咐，朱砂和蛋清必须用母鸡孵蛋的温度才能使效果达到最佳，高一点不行，低一点也不行，多一天少一天更不行，可以说是将敷面膜这项功夫琢磨到了极致。

从现在的角度来看，朱砂的主要成分是硫化汞，其中汞元素是现代化妆品中的一部分，因此慈禧研究的朱砂面膜也不是完全没有道理。

但在当时看来，慈禧用的化妆品可不是寻常女子能够享受的。朱砂作为古代宫廷帝王家的特供品，一般会用做丹药，但是慈禧反其道行之，将朱砂涂抹在脸上，算是一种更科学的创新了。

慈禧毕竟是女人，不论怎么日常保养，最看重的还是晚上的沐浴环节。

慈禧沐浴的规模与豪华程度在当时称得上是世界之最。

自慈禧入宫开始，她的沐浴排场就没有小过。一般的妃嫔沐浴时最多也就十几位宫女服侍，绝大多数时间都是自己亲力亲为。而慈禧太后洗一次澡就需要六十多位宫女陪同。

她们分工明确，有专门负责擦拭身体的，有专门负责递毛巾的，也有专门换水调水的。这一系列过程繁琐复杂，六十多个宫女全程没有一刻能闲下来。

就单从洗澡水来说，就要换6-7盆。

第一、第二盆为清水，专门负责擦拭身体与双脚。第三盆则是牛奶与花瓣，负责护肤。有传言称慈禧的牛奶浴中还要混合少许人乳，但这样的说辞至今都没有被证实。

牛奶浴罢，接下来便是中药调配的洗澡水，含有当归、何首乌、人参等名贵药材，有生发护发，减少白发的功效。最后再用清水擦洗完毕后，慈禧的沐浴才算大功告成。

沐浴完后，慈禧还要让亲信的太监给她做按摩，主要是背部和四肢。这些太监都要从太医那里学习基本的推拿按摩技术，回来好服侍慈禧。起初太监不敢使劲，怕捏坏慈禧的身体。

可经过慈禧的警告后，太监的力道也变得越来越大。

因为慈禧认为，推拿用力才能让皮肤更紧致，身材更好。

忙碌了一天，晚上慈禧难免要喝一会茶。喝茶的时候要就点心，可是慈禧却对传统的甜点不屑一顾，她发明了一个新的吃法，就是含人参。

没错，慈禧认为人参入酒下药来的太慢，不如直接入口。但是人参又不能生吃，所以慈禧打算含着人参，嘬一段时间再吐出来。

这个方法养颜护肤补气补血虽然见效快，但是宫里的人参消耗也成倍增长。宫里的人参本就都是上乘货，及其稀缺，可是慈禧每天还都要含一个，就更加浪费了。

根据李莲英的估计，慈禧为了保养自己，一年光含人参的钱就将近十万两白银。

可以说是奢靡至极。

慈禧

【晚年的丧钟】

我们都知道，青春难以永驻，即使慈禧身边的侍从天天说的都是吉祥话，也无法阻挡衰老。

当皱纹越来越多、老年斑开始骤起的时候，70多岁的慈禧也会慌了神。于是慈禧开始变本加厉地使用朱砂、牛奶、花瓣、人参等护肤原料，让本就吃紧的中央财政更加雪上加霜。

据统计，慈禧晚年一年的开销大约在三千万两白银左右。

其中光护肤保养这一项大约就要二百万两白银。

这个数目是什么概念呢？甲午海战中日本的战舰吉野号，英国当时出价三百零五万两白银，由于慈禧不屑扩充海军实力，英国本来想卖给中国的战舰也拱手让给日本。如果慈禧在养颜上节约三年，就可以让晚清多出四艘吉野号规格的战舰。

直到慈禧太后临终前，她也希望自己容颜不老。当慈禧太后去世后，李莲英将一颗夜明珠塞入已是尸体的慈禧口中。据说夜明珠可以让人体不会腐败，能够一直保持人形。

十几年后，当军阀孙殿英打开慈禧陵墓时，棺内冒出的光芒已经盖过了士兵手电筒的亮度。

大家都知道慈禧口中的夜明珠最值钱，于是纷纷抢着撬开慈禧紧闭的双唇。

根据孙殿英回忆，当时看到慈禧尸体时，人形尚再，眼球已经塌陷成黑洞，可是皮肤的完整度依然不错。士兵们将慈禧的嘴撕烂了才扒出口中的夜明珠。此时的夜明珠也已经碎成两瓣，但是将碎片和到一起时，又散发出足以照亮十步的光芒。

看着慈禧没有完全腐败的尸体，孙殿英也不得不赞叹夜明珠的实力。

然而再奢侈的护肤养颜特夺不走时间，慈禧耗尽全国的财力企图永驻自己一人的青春，到头来也只不过是昙花一现，自取其乐罢了。

如果说慈禧真正的陪葬品是什么，人们都会说是整个大清国。

四：慈禧保养方法

他的方法，我们平常老百姓用不起。