儿童睡觉空调多少度-冬天儿童睡觉空调多少度合适

儿童睡觉空调多少度，孩子才不容易生病？

专家：别超过这个数！夏天天气炎热，很多家长都喜欢给孩子开空调，不过有些家长可能没有注意到，在给孩子开空调调时，空调的温度最好不要低于26度，否则会影响孩子的健康。

因为26度是人体感觉最舒适的温度，如果温度过低，就会导致孩子出现咳嗽、流鼻涕涕等症状，严重的还会引起呼吸道感染。所以建议家长在夏天给孩子穿衣服的时候，尽量选择一些宽松透气的衣服，这样可以避免孩子着凉。另另外，家长还要注意给孩子勤洗手，保持手部卫生，防止细菌滋生。除此之外，家长还要注意给孩子补充水分，多喝水有利于身体代谢，还能预防防干燥。

另外，家长还要注意给孩子补充维生素，这样才能让孩子更健康。最后，家长还要注意让孩子养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，垃圾食品。只有这样，孩子才能拥有一个健康的身体。如果孩子出现了上述情况，家长一定要及时带孩子去医院检查，以免耽误最佳治疗时间。

另外，在日常生活中，家长也要注意给孩子补充营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证孩子每天都有充足的睡眠时间，这样才才可以提高孩子的免疫力。除此之外，家长还要注意让孩子养成良好的饮食习惯，不要吃一些垃圾食品，这样才可以帮助孩子远离疾病。

希望每每一位家长都可以做到这一点，让孩子健康快乐的成长。那么，如何才能让孩子远离疾病呢？下面我们就一起来看看吧。家长别忽视，多给孩子子吃这5种食物，或许能帮助孩子远离疾病。

1、胡萝卜。