与肠胃有几句话都有什么？

与肠胃有几句话都有什么关系？今天我们就来聊一聊这个话题。首先我们要知道，人体的消化系统是一个庞大的系统，包括食物的消化、吸收、分解、代谢等。其中化系统的主要功能是将食物转化为能量，然后通过血液循环输送到身体各个部位。如果一个人的消化系统出现问题，那么就会导致营养物质的摄入不足，从而影响身体健康。因此，想要保持身体健康，就要注意饮食的合理搭配，这样才能让身体更加健康。

一、养狗十大忌讳口诀？

优质答案1：

既然选择了狗狗作为我们的伴侣，便要对狗狗负责任，但很多时候由于一些宠主经验不足，往往以为这样做是对狗狗好，其实对狗狗来说这就是“酷刑”，今天就为大家说说养狗狗不能犯的禁忌有哪些吧！

一：喂太多食物

很多主人羡慕别人家的狗狗胖胖的很可爱，也希望自己能拥有一只胖胖的狗狗，于是就像喂猪一样给狗狗喂食，但是狗狗是怕饱不怕饿的，吃太多就会引起狗狗体内食物堆积、消化不畅，给它们的胃造成很大负担，建议宠主们一定要定时定量的喂食。

二：千万别打狗

以前很多人都会说：棒棒底下出好狗。这个禁忌绝对不能犯！打狗不仅会伤到狗狗，没办法让狗狗改正自己的错误，可能会被狗狗咬伤，还会影响跟狗狗之间的感情。打狗没用，所以大家以后还是不要打狗了。

三：帮狗狗剃光毛

狗狗一般都会随着季节的变换而脱毛，有些主人觉得狗狗掉毛很麻烦，为了省事就帮狗狗把毛发都剃光，但是这样做狗狗会闷闷不乐、严重的就会出现抑郁症问题，建议给狗狗剃毛要谨慎考虑，毛不一定要剃光、因为狗狗毛发可以阻隔紫外线，平时多帮它梳理毛发，就不会到处都是了。

四；喂食生肉

千万不要给狗狗吃生肉，没有经过煮熟的生肉含有细菌，也有可能含有寄生虫或是寄生的卵，所以为了狗狗健康，生肉绝对不能给狗狗直接食用，最好给狗狗煮熟的在给它吃，以免造成狗狗体内有寄生虫等，对狗狗身体不好。

五；频繁洗澡

狗狗的皮肤与人类皮肤的结构、质地完全不同，频繁洗澡会破坏它的天然保护油脂，所以不能经常给狗狗洗澡，建议1~2周洗一次就好，冬天的话一个月洗一次都没事的，还有沐浴露一定要用狗狗专用的沐浴露，不能使用我们的沐浴露也会破坏狗狗的皮肤！

六；饮食无规律

在饲养狗狗过程中，饮食规律可以说是非常的重要，每天在定时的时间、定时的地点，从指定的盘子里吃同样的食物，这样对于狗狗的身体健康会很好，不能前一顿后一顿或有一顿无一顿，定时能养成狗狗的定时条件反射，分泌胃液，增加食欲，促进消化吸收！

狗狗饮食注意：

文中有说到饲养狗狗挑选主食方面需要很注重，所以根据实际情况，尽可能选择天然狗粮，天然狗粮不仅营养健康，还清淡低盐，高蛋白低脂肪，有效改善狗狗营养不良，和减少掉毛等，营养放心，值得购买！

狗狗训练磨牙零食：

要是你家狗狗比较瘦的话，可以给它购买一些富含高蛋白的食物，或者选择磨牙零食鸡肉干，既能训练也能磨牙，而且还富含高蛋质！

七：圈养狗狗

很多主人因为工作忙的原因就把狗狗关起来养，其实狗狗每天都需要一定的运动量，如果长时间将狗关在笼子里，狗会晒不到太阳，易引起毛发暗淡等症状，所以宠主们要经常带它们出去运动，晒晒太阳。

运动过程中可以和狗狗做些游戏或者动作训练，训练的时候可以奖励狗狗一些零食，如鸡肉干，小香肠等

八：乱喂骨头

大家都知道狗狗是很喜欢啃骨头的，但不是所有的骨头都适合狗狗哦，如鱼骨，鸡骨，鸭骨这些咬碎后比较尖锐的骨头，容易刺伤食道。最好是喂猪、牛等的大骨头，或磨牙零食。

九：喂人食

很多宠主往往会犯一些错误，就是喂狗狗吃人食，人类食物一般过油过咸、多调料，狗狗吃了会出现脱毛，泪痕，皮肤病等问题，建议喂些清淡、营养丰富的狗粮。

狗粮的含盐率只有非常低并且含有多种元素，有效美毛、祛泪痕，不仅营养、健康，还能保证狗狗钙质吸收，促进肠胃消化，让狗狗营养更加的全面，平时可以搭配点蔬菜和水果，就能够保证狗狗的饮食健康

优质答案2：

养狗的十大禁忌，新手养狗十大注意事项

养狗时有十大禁忌，一是喂牛奶，狗喝牛奶会上吐下泻;二是不打疫苗;三是爬楼梯，这会引起骨骼畸形;四是喂鸡骨，狗吃鸡骨可能会内出血;五是不清洁耳朵;六是不爱带它运动;七是经常给它洗澡;八是总喂它人食;九是直接喂生水;十是出门不牵绳。

饲养狗狗时的十个禁忌

1、喂牛奶

狗狗的肠胃系统较脆弱，无法消化乳糖，而牛奶中乳糖含量高，狗狗喝了之后会无法消化和吸收，最终导致肠胃不适，出现呕吐、拉肚子等现象，甚至诱发疾病，伤害狗狗的身体健康。

2、不打针

养狗狗后不及时带它打疫苗是养狗的十大禁忌中最忌讳的一条，狗狗通常需要在出生2-3个月后及时接种疫苗，否则感染犬瘟、细小和狂犬病等疾病的几率很高，而且一旦感染，死亡率也很高。

3、爬楼梯

饲养幼犬时期的狗狗以及小型犬时，主人带它们出门时不可以偷懒，总是让它们爬楼梯，这样会严重影响狗狗的骨骼发育，导致狗狗长大后出现骨骼畸形、关节炎等一系列骨骼问题。

4、喂鸡骨

喂狗狗吃鸡鸭骨头也是大忌，鸡鸭骨头体积小、较锋利，而狗狗的口腔、喉咙、肠胃都比较脆弱，狗狗食用后很容易划伤肠胃，甚至引起窒息和内出血，平时主人可以购买狗骨头零食给狗狗啃咬。

5、不洁耳

有些狗狗的耳朵是耷拉着的，导致耳道密闭不通气，因此耳朵容易滋生细菌，感染耳螨，甚至发炎。因此主人必须定期帮狗狗清洗耳道，预防耳部疾病。

6、不运动

狗狗若是长期宅在家里晒不到太阳，那它的鼻子容易掉色，钙质吸收会很缓慢，毛发也会变得黯淡无泽，粗糙僵硬，所以当天气晴朗时，主人应该带狗狗多出门晒太阳，做做运动。

7、常洗澡

狗狗的皮肤比较敏感，经常洗澡虽然会让它看起来很干净，闻起来也香香的，但更会伤害到它的皮肤，导致皮肤抵抗力下降，引发掉毛、皮肤病等问题，狗狗每个月洗1-2洗澡即可。

8、喂人食

人吃的食物含盐量高，狗狗过多食用会导致体内盐分超标，进而引起毛发褪色、脱落、泪痕和皮肤病等问题，甚至引发腹泻、拉肚子等症状，危害它们的健康，影响它们的寿命。

9、喂生水

饲养狗狗时也需要避免直接喂它生水喝，直接饮用自来水或河流水的狗狗容易感染细菌，引发呕吐、拉稀，严重时还会危及生命。因此主人每次喂水时需要先将水烧开，喂狗狗喝凉白开。

10、不牵绳

出门不给狗狗拴狗绳也是大忌，若狗狗在户外没有狗绳的限制，它很乱跑，然后闯入车流引发车祸，也容易与同类打架，然后被咬伤感染狂犬病，甚至会主动攻击人。因此主人养狗后需要准备好狗绳，出门时及时拴狗绳。

二、怎么养肠胃？

优质答案1：

因为我的肠胃就有问题，所以对这方面还算是有一些了解。

最基本的事情就是一定要按时吃饭，按时睡觉。

如果消化能力不好，那就多吃一些，容易消化的食物，少吃一些不容易消化的食物。

另外最好是每一天找一定的时间做一些按摩，这个时间最好是固定的一个时间段内，这样如果养成习惯使身体成了生物钟那么效果会非常的好。

有条件的话是能够找一个好点的中医，开一些调理性的中药，保健一下。

像问题中所说，存在拉肚子的情况下，那就一定要去找医生了，想把这个症状给止住了以后再谈其他的。

优质答案2：

1、饮食调整，主要进食软食，及容易消化的食物，保持三餐规律，不要过饱。2、运动调节，适当增加运动，会促进胃肠的蠕动，增加胃肠的功能。3第三就是去医院寻就医生的帮助，适当的选择药物调节

优质答案3：

3种零食“偷走”孩子脾胃的健康，孩子哭闹也不能给

孩子小时候，健康最被家长看中了，每个家长都希望孩子能健健康康的成长，所以很多家长都很注意孩子的饮食。可是据调查统计，80%的家长还在让孩子把零食当饭吃，所以导致很多孩子脾虚积食，容易生病，体质变差，这也都是由于“吃零食”造成的。

前段时间我的闺蜜就在和我抱怨说，让她家闺女吃个饭实在是太不容易了，老是动不动就积食，整个人都病恹恹的，而且老是不喜欢吃饭，喜欢吃零食，闺蜜觉得零食也能管饱，所以就没太在意，可是，就是因为孩子老是吃零食，才会脾胃虚弱，加上体内的食物无法消化，逐渐累积，就会让孩子变得爱生病，发育困难。

一、3种零食“偷走”孩子脾胃的健康

1、蜜饯

虽然说蜜饯是由水果腌制而成的，但是水果在腌制的过程中，已经发生了营养流失了，而且进入肠胃还会加大维生素的消耗，加重了孩子的脾胃负担，最后就会造成孩子积食、脾虚，容易生病了。

2、方便面

虽然方便面煮起来很方便，可是里面含有各种添加剂和防腐剂，吃多了会增加孩子肠胃负担，无法及时消化，所以就会导致消化不良、积食等问题出现了。

3、碳酸饮料

孩子都是喜欢喝碳酸饮料的，特别是可乐、雪碧等，甜滋滋的，孩子可爱喝了，可是碳酸饮料里面含有大量的磷酸，会阻碍孩子对钙的吸收，而且还会加重脾胃运化水湿的负担，导致孩子脾虚，严重的还会影响孩子的智力发育。

二、孩子脾虚的症状有哪些？

1、孩子常说：“肚子胀，肚子疼”；

2、睡眠不安稳；

3、口臭、舌苔白且厚；

4、食欲不振，胃口小；

5、手脚出汗；

6、烦躁易哭、精神不好；

7、免疫力低，反复感冒、咳嗽。

如果你家孩子占上述症状1-2条，就要开始着手给孩子调理脾胃了，拖得太久，就会给孩子的身体造成不可逆的影响。

三、日常坚持3件事解决预防孩子脾虚

1、清淡饮食

因为家长们工作的原因，很多家庭的正餐一般都在晚上，而且吃的很丰富，鸡鸭鱼肉供应不断，不过值得注意的是，晚餐最好是清淡一点，这样子才比较有助于孩子的消化，清淡是第一要素，而且七分饱即可。

2、坚持饮食调理

孩子积食通过饮食来调理，化积消食，是比较直接有效的，营养师中流传着一个经典有效健脾消食方“猴菇蛋白锌”，里面是由猴头菇、山药和柠檬粉按照科学配比混合而成，可以消除孩子体内的积食，帮助孩子调整脾胃功能，让孩子胃口好，营养吸收棒！每天坚持吃，不仅可以提高食物，促进消化，里面还有生物蛋白锌，补充身体的锌元素，还能提高孩子身体免疫力，加强肠胃对病菌的抵抗力。即使后面隔三差五的吃一点也可以起到预防积食的作用。

3、荤菜肉食以熬汤为主

孩子脾胃虚弱，对于肉类难以消化，所以孩子积食了，家长又想给孩子补从营养就可以采用炖汤的方式，方便孩子肠胃消化。

三、养胃应该注意哪些问题？

优质答案1：

胃不舒服可以说是目前最常见的症状了，俗话说“十人九胃”，就是说明消化系统疾病是常见的、多发的疾病。而且不仅仅是胃病原因，很多的日常生活中的一些因素也会带来胃部不舒服，甚至长期不良的生活因素的损害会带来胃病。

胃部疾病的产生可能并非一朝一夕，而治疗胃病也是一个非常漫长的过程，所以日常中我们说的最多的治疗胃的方式是说“养胃”，我们的胃是需要慢慢的仔细的养的。这里说的“养胃”就是避免日常生活中损害胃的因素。

那么我们看一下，到底有哪些因素正在损害我们的胃呢？胃到底害怕什么呢？

第一，胃怕长期不良情绪。

说到这个因素，可能很多人就有同感，有时生气、紧张了，就会觉得胃不舒服，尤其与人大吵一架，就会带来好几天的胃痛、胃胀等等不适。而长期紧张的生活或者不良情绪会令胃酸分泌量增加，刺激胃黏膜，形成胃炎、胃溃疡等疾病。

更有研究发现，目前精神因素是引起胃部疾病的追最为主要的因素之一。

第二，胃怕饮食不规律。

日常由于种种原因，吃饭既不定时也不定量，饥一顿饱一顿，要么暴饮暴食，要么零食不断，尤其很多人由于起床晚了赶着上班，不吃早餐，这些没有规律的饮食习惯，扰乱了胃的正常节律，使胃得不到充分的休息，时间长了，也会带来胃部疾病。

第三，胃怕刺激性食物。

我们的胃是直接接触食物的器官之一，尤其很多的刺激性食物先要在胃中消化吸收，而我们的胃粘膜不适铜墙铁壁，也是由正常的细胞组成的。

如果经常食用一些刺激性食物，比如酒、咖啡、浓茶、辛辣、过咸及坚硬难消化的食物，不仅会直接刺激胃粘膜，还会持续刺激胃酸及消化酶的分泌，加重消化负担，长期如此，胃受不了刺激就会带来胃部不适甚至带来胃病。

第四，胃怕吸烟。

很多人会说，吸烟主要在肺里，对胃不会引起损害，其实正好说错了，吸烟同样会到达胃里直接刺激胃粘膜，而且香烟中的有毒物质，会带来胃部疾病。

既然胃很怕以上这些，那么我们就应该努力的避免这些因素对胃造成损伤。很多人都知道，一旦得了胃病，很多人甚至终生都饱受胃病折磨，严重影响了日常的工作生活，也影响着自己的心情，日常养胃，要做到常态化，把养胃融入到日常的生活的方方面面，时时刻刻。而对于题主所说的，养胃要注意“饭后半小时”，其实是日常养胃的一个方面。那么我们来看一下，为什么饭后也要注意养胃？要注意什么？

日常我们通过一日三餐时，摄入到足够的食物，而饭后半小时内，正好是食物在胃内积聚的时间，这个时间也正好是身体把能量供应到胃部，帮助胃运动，消化吸收的时间。

所以说，饭后半小时，不要剧烈运动。

饭后半小时内剧烈运动带来的后果一个是引起胃下垂，长期如此之后，会影响到消化功能。再一个不利因素就是，如果剧烈运动，需要大量的能量，胃内能量就会相对不足，影响到消化吸收，同时，身体重要的脏器比如大脑，就可能会出现供血不足，出现头晕等不适。

再者，饭后半小时内不要立即平躺。

老话建议饭后百步走，是有一定道理的。饭后积极平躺，不利于胃肠蠕动，加重消化负担，时间长了，也会引起胃部不适。因为饭后胃内分泌消化液帮助食物消化，如果饭后立即平躺，会导致胃酸反流，损害食管。尤其晚饭后，不要立即平躺睡觉。

再者，饭后半小时内不要立即抽烟。

很多吸烟的人都说，饭后一支烟赛过活神仙，其实这是非常不良的一个习惯，饭后由于胃内食物消化，血液循环加速，饭后吸烟，对胃粘膜损害会更明显，同时毒素也更容易到达全身，带来身体损害。

另外，胃不好，饭后半小时内可以揉一揉肚子。

我们的胃是向右侧走向的，所以说，如果胃部不适。尤其饭后容易胃胀的人，可以在饭后揉一揉肚子，要按照逆时针顺序进行，这样可以在一定程度上帮助胃部食物消化，但是因为胃部处于扩张状态，揉动时要轻柔，避免用力过大引起胃部不适。

所以说，对于饮食以后，也要注意避免损害胃的因素发生，可以慢步走一走，揉一揉肚子等等，帮助消化。

日常养胃不仅仅是饭后这一个注意的地方同时还要注意很多的方面，比如上面提到的损害胃的各个因素，同时要注意。

比如，饮食注意。

不要吃刺激性食物，比如辣的、硬的、凉的、粗糙的、过咸的食物，不要吃过烫的食物和和太热得水，避免造成胃粘膜损害。

比如，不要吸烟和长期喝酒。

吸烟自不必说，对身体健康危害很大，喝酒也要注意，尤其避免烈性酒，目前市场上绝大多数酒都是酒精勾兑，对胃的刺激很大。喝酒时最好先吃点东西，避免空腹喝酒。

比如，避免长期负面情绪。

长期的负面情绪，尤其长期愤怒、焦虑、精神紧张等等，对胃粘膜损害很大，日常注意调节好自己的情绪，处理好关系，通过转移注意力，学会倾诉等等化解掉不良的情绪，避免各种不良情绪带来的胃的损害。

比如，养成良好的进食习惯。

要吃得慢一点，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要饥一顿饱一顿，每餐不要吃的过饱，尤其心情不好时，不要通过饮食来缓解。

比如，日常注意幽门螺杆菌感染。

幽门螺杆菌感染是目前引起胃病的主要因素，日常聚餐等，提倡公筷，避免幽门螺杆菌感染。

综上所述，养胃重在日常，要避免造成胃部损害的因素，日常通过生活中方方面面积极的保护胃，预防胃部疾病发生。我是@全科医聊 码字不易，希望对您有帮助，感谢您的支持与关注！

优质答案2：

我是一名长期从事胃肠工作的医生，大家如果对我的医学科普感兴趣，请点击右上角关注，谢谢！

据统计显示，我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番，并且其中有相当一部分患者是上班族。胃部娇小脆弱，怕的东西有很多，刚好相反的是，它怕的东西正是很多人喜欢吃的，所以这就让我们很为难了，如果我们稍不注意，吃的食物伤到胃，它就会闹腾的让人受不了，刚开始胃里有一点不舒服的话，那就是肠胃在警告我们了，重视起来的会得到缓解，不重视肠胃的一部分人群，最后都染上了胃病，所以就更要抓紧时机养胃了。

胃有“4怕”：

1、怕凉

胃，对于温度，十分敏感，害怕冷凉，喜欢温暖。受冷刺激，会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，影响消化液的分泌，使免疫力下降。

2、怕撑

胃的大小是有限的，一旦吃的太饱太撑，使得胃“不堪负重”，出现胃胀、胃痛、消化不良等表现。

3、怕忍

胃病不是小事，切莫隐忍。临床上，许多晚期胃癌，都是小病拖出来的。胃不舒服了，别忍着，早就医，早养胃。

4、怕酒

酒精，进入胃部，会直接刺激胃粘膜，损害胃部健康。长期喝酒，容易导致胃炎、胃溃疡、胃痛等，只是增加胃癌风险。

三分靠治疗七分靠养，日常怎么保养胃？

1、患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，晚上睡觉盖好被褥。

2、胃病、很多时候与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

3、胃病患者饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

4、胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

5、胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

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