孕吐好痛苦 生不如死 怎么办？孕吐太痛苦了生不如死

孕吐好痛苦 生不如死 怎么办？孕吐是每个孕妈都会遇到的问题，有的孕妈可能一开始没什么感觉，但是随着时间的推移，孕吐反应越来越明显，甚至有的孕妈吐到怀疑人生生！其实孕吐并不可怕，可怕的是不知道怎么缓解，今天我们就来聊聊孕吐的那些事儿！希望对你有帮助！孕吐是怀孕初期的正常反应，但是如果持续时间过长，甚至影响到日常生活，就要引起重视了。

一：孕吐太痛苦了生不如死

宝妈，孕早期个人反应都是不用的哈，可怜宝妈孕吐这么厉害，我有个朋友也是一样哦，什么都吃不下，最后只能卧床挂营养液点滴，才熬过孕早期的，如果宝妈实在觉得撑不住，建议去医院看下哦，最起码的营养还是要有的！！祝宝妈早点度过孕早期。。。。

看来和我一样痛苦的亲们同在啊，我怀孕三个月，剧吐，刚在医院出院，不是说我们不坚强，这种孕吐时间持续时间太长，太消耗人的意志力了，现在还是很难受，吃不下饭，吃点就吐，什么时间是个头啊，真心熬不下去了。。。。加油吧

只能忍咯！我也想吐吐不出来、很难受。理解你。为了肚子里的宝宝就坚强一点吧亲！

其实哪个宝妈不想坚强呀！只是这种滋味比以前做手术啊生病啊都难受，主要是持续时间太长！太长时间真的就磨灭意志的感觉，一切为了孩子坚强着！

我也想哭，老公上班去了，自己一个人在家真的特别难熬，有时候想着想着就想哭，朋友们怀孕都没有我这么大反应，也不知道我怎么回事！哎！天天稀饭的日子什么时候到头哎

二：孕吐太痛苦了怎么办

有孕吐反应的孕妈要少食多餐，每次不等饿的时候就吃点东西（往往恶心总是比饿早一会），吃清淡容易消化的食物，加餐还可以经常吃点苏打饼干、全麦面包，喝点柠檬水等缓解孕吐。最严重的就是油烟的味道。每当我老公炒菜的时候，我都会提前去楼下，或者是待在窗户那，等油烟味全部散去之后，我才能回去吃饭。那个时候，孕吐也严重，几乎就是不吃东西。

孕早期孕吐的厉害，闻着油味都能吐出来，天天喝米汤。都不知道怎么撑过来的，特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。孕吐常在女性怀孕6周以上时出现，一般早晨起床后数小时内。早期除呕吐外，或会出现乏力、头晕、食欲不振等症状，程度较轻，而有些孕妈的程度则较严重，但都是正常生理性反应。

而且要注意补充叶酸。如果严重最好使用食物疗法，过多的药物摄入会影响婴儿在体内的健康生长。早孕反应严重的建议少量口服维生素b6。这样可以缓解早孕的反应。可以多吃一些富含碳水化合物的零食，比如苏打饼干、香蕉。另外，白米饭、馒头、原味酸奶、柠檬水、西瓜也都有助于减少孕吐，避免吃高脂的、油腻的、辛辣的和油炸的食物。

尤其是当你在进行洗脸刷牙的瞬间，一闻到牙膏跟水的味儿也会极为恶心。除此之外就是要保持清淡的早餐，如牛奶、面包等，避免饮食辛辣刺激或者含有特殊气味以及油炸类食品的饮用。根据个人口味而在床边放一些小零食如饼干糖果等，每天在睡前以及起床前都吃一点，这种饮食方法可以持续整个孕期，在进食后，尽量保持安静，多休息少。