吃了土豆老是放屁是怎么回事？吃了土豆老是放屁正常吗

吃了土豆老是放屁是怎么回事？如果你吃土豆的时候，发现自己的屁特别多，那么很有可能是因为土豆中含有一种叫做龙葵素的物质，这种物质对人体有很大的危害，所以在平时一定要少吃。如果你吃土豆的时候，发现自己的屁特别少，那么很有可能是因为土豆中含有一种叫做龙葵素的物质，这种物质对人体是有害的，所以大家在平时一定要少吃。

一：吃了土豆老是放屁胃胀怎么办

没吃什么东西肚子却很胀，而且还经常放屁，你是否也有过这样的经历？腹胀、放屁多一般都是肠胃部疾病，那么，腹胀放屁多该怎么办呢？

腹胀放屁多是怎么回事

一般肠道内气体主要

1、胃肠道疾病

胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。

肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

其他：胃肠神经官能症。

2、肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。

3、腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。

4、心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

5、急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。

6、其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。

腹胀的预防保健

1、少食易在肠胃部制造气体的食物如土豆面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

3、良好进食习惯改变狼吞虎咽的习惯因进食太快或边走边吃容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部引起腹胀。

4、防止不良情绪焦躁、忧虑悲伤、沮丧抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

5、增强体质注意锻炼身体每天坚持适量室外运动不仅有助于克服不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功能。

6、适度补充纤维食物高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

7、预防胃肠道疾患对某些疾患来说腹胀或是先兆或是症状之一如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等等。

腹胀、放屁多大多是肠胃问题，经常腹胀屁多的人要注意的饮食，少吃产气、不宜消化的食物，日常要保持好情绪，我们的肠胃健康于情绪也有很大关系的哦。

二：吃了土豆老是放屁正常吗

土豆含淀粉较多，淀粉进入人体后经过转化变成糖以提供我们能量，糖的最终代谢产物为能量，二氧化炭，水，剩余糖转化为脂肪储存。产气多主要是过多气体（二氧化碳居多），所以会服涨。

三：为什么吃土豆老是放屁

土豆含淀粉较多，淀粉进入人体后经过转化变成糖以提供我们能量，糖的最终代谢产物为能量，二氧化炭，水，剩余糖转化为脂肪储存。产气多主要是过多气体（二氧化碳居多），所以会服涨。

四：土豆吃多了老是放屁

谢谢邀请，楼主好！“老放大屁是怎么回事？”生活中很多场合，放屁会使我们变得非常尴尬，那么老放大屁是什么原因导致的呢？经常放屁可能是反映着身体的一些方面的问题，放屁反映着身体的健康。那么总是放大屁怎么办？下面我就跟大家聊聊这个问题。

放屁是一种人类或许动物正常生理现象。它是肠道正常运转的体现。这是由于消化道里面的气体，在正常菌群的效果下所发生的。可是如果排气过多，这就可能是身体呈现了反常。

老放大屁是什么原因导致的

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。有时放屁过多，也与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。

屁的大小、多少还与消化系统的好坏有着一定的关系。

消化不良时，肠道细菌发酵快，简单发生气体而使人排屁。别的则有可能罹患“激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象发生。

除了以上的这些外，胃肠道疾病，或者其他的全身性疾病也可能出现放屁症状，但是这些患者也会伴随着腹痛、腹胀、便血等。

但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

扩展了解：放屁反映着身体的健康

1、放屁过臭。在人们的意识中，屁哪有不臭的道理，可如果臭得离奇的话一定要当心了。这可能是摄入过量高蛋白的食物，或者是洋葱、韭菜等带有刺激性气味的食物导致的。

也有可能是病理性的原因导致的现象。当肠道呈现细菌感染时，有害细菌会产生很多的硫化物，导致屁味变臭;此外，如果消化道出血，血液中会掺杂到食物当中，在消化液和大肠菌的效果下，会让屁味散发着腥臭味。最严重的一种情况也极有可能，就是肠癌在作怪，当肠道中的安排呈现癌变、溃烂的情况时，屁也会变得恶臭无比。

2、放屁过多。当一个人的屁在一段时间里突然增多，这一方面可能是因为摄入大量的酸性或通便食物，如豆制品、萝卜、洋葱、香蕉等;另外，这可能是由于吃饭时狼吞虎咽，吸入大量空气导致;再者，当出现胃炎、肠炎等消化道疾病时，也会导致放屁增多的情况出现。

3、放屁过少。屁的产生是一个自然的生理过程，当放屁的次数减少时，也要留心。这是肠胃带代谢减慢的标志，特别是老年人群最容易出现这类问题，当肠道的新陈代谢减慢，肠道的蠕动也会减少，导致食物无法得到及时的消化吸收，造成屁少的情况出现。

一个简单的屁中竞然隐藏着这么多的健康信息，在平时只要养成健康的饮食习惯，做到三餐规律合理，膳食结构均衡，再辅以适量的身体锻炼，屁一定不会出现什么大或多了。

农夫老岳：2020、5、16、