女人爱掉头发是什么原因？女人容易掉头发怎么办

女人爱掉头发是什么原因，其实很简单，女人爱掉头发是因为体内激素失调，雌激素分泌不足，导致头发脱落。所以想要改善这种情况，就要补充雌激素，这样才能保证头发浓密乌黑。那么，女人每天吃什么食物可以补充雌激素呢？下面一起来看看吧。女人每天吃这4种食物，补充雌激素，让你越吃越年轻！不不妨试试！1、豆腐。豆腐是我们生活中常见的一种食物，营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，对人体有很好的滋补作用。

一：女人掉头发是什么原因

1、服用避孕药女性服用避孕药会使头发脱落，在服用一段时间之后会出现一种假性妊娠，就会使头发在短时间之内显得量多而且特别亮丽。可是，一旦停服避孕药，体内的雌激素水平就会突然的下降，如同产后脱发的现象。这是女性脱发的重要原因之一。2、减肥过度有很多女性朋友对自己身材不满意，就过度节食来减肥，这也是掉头发的原因之一。因为头发由蛋白质、铁质等物质构成。有些女性朋友为了减肥只吃一些素食，或者吃一些蔬果等，那么蛋白质和一些微量元素就无法充足供应给头发，就容易引起掉头发。

3、用脑过度大脑是血液的集中部，用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。4、内分泌失调女人内分泌失调也是掉头发的一个原因，因为如果女性体内的雄性激素过多，就容易掉头发。5、经常烫染头发因为那些烫染剂中含有大量的化学成分，如果经常烫发和染发就会对头发造成损害，非常容易使毛囊萎缩，从而导致脱发。很多女性朋友隔一段时间就去整头发，这么高频率的情况下，头发当然容易掉了。

6、睡眠不足睡眠是我们身体修复、休息的过程，如果睡眠时间不足，对人体有很大的影响，别说是掉发，身体健康也会受影响。7、长期使用电脑对于那些从事电脑工作的女人来说，很多女人由于长时间的对着电脑，容易造成毛囊堵塞、头皮分泌油脂失调、头发营养供应不足，从而导致脱发。

二：女人严重掉头发是什么原因造成的

去年我也有掉头发，脱发的烦恼

掉头发原因有很多，我就不完全总结下

1、季节的原因，一般秋冬季节脱发严重些

2、自身内分泌失调，激素水平不正常，也会引起脱发

3、压力大，心烦气躁，也会脱发

4、使用劣质洗发水

5、病症的原因，脂溢性脱发之类的，还有些病会造成，这个就得去医院瞧瞧了

当然还有其他的原因……目前想到的就这些了。

至于脱发吃什么，那就要对症来说了，看是什么原因造成，针对这些个原因该怎样吃就怎样吃！

我们头发生长需要氨基酸和一些微量元素，所以平时要营养均衡，摄入充足的蛋白质和微量元素。多锻炼身体，促进血液循环和新陈代谢，保持良好的心态，你会越来越漂亮的！

三：女士容易掉头发是什么原因

随着生活节奏的加快，脱发已经成了不少“压力山大”的年轻人的标配。不过，有一种年轻女士的脱发并不简单。可能与妇科一种内分泌疾病扯上关系。

脱发可分为正常脱发和异常脱发，即生理性脱发和病理性脱发。通常情况下，人每天脱发数量约为60至100根，秋冬季节，掉发略增多是正常的生理现象。但若连续一段时间脱发数量超过每天100根，或自觉发量明显减少，就要提高警惕。

除了头皮毛囊炎、甲减、外伤等病理性脱发，以及由于激素水平变化导致的产后和更年期脱发，年纪轻轻就大量脱发的女性，若同时伴有月经失调、肥胖、体毛较多、痤疮等症状，还需要警惕多囊卵巢综合征。

多囊卵巢综合征患者脱发主要是由于体内雄性激素分泌过多。因为皮脂腺主要受雄激素控制，当雄激素分泌旺盛时，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂，导致头顶皮肤毛孔被油脂堵塞，头发的营养供应发生障碍，最终导致脱发。

此外，多囊卵巢综合征还可能导致不孕，并大大增加脂代谢异常、糖尿病、心血管疾病的患病风险。因此，一旦确诊患有多囊，一定要及时治疗。

多囊卵巢综合征的治疗方式根据患者的年龄、临床表现、生育要求等不同情况而有所不同。通常来说：肥胖的患者，最重要的就是减轻体重，饮食以低脂、低糖为主，适当运动，可以在很大程度上缓解月经紊乱、无排卵等问题；月经不规律的患者，可以通过遵医嘱口服避孕药、孕激素等改善代谢，将月经调节至正常；有生育要求的患者，可在控制激素和代谢紊乱后尽快促排卵助孕，在完成生育计划后也需定期检测。

文/陈素文（北京妇产医院）

四：女士老是掉头发是什么原因

一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：

1、产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

2、高烧 高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

3、压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

4、节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

5、避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

6、烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

7、发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

8、疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。