男妓是怎么样锻炼自己的阳具的？

男妓是怎么样锻炼自己的阳具的。这些女人每天都要接待很多客人，所以她们必须学会如何使用这些东西。在古代，女人的地位非常低，所以她们不能随意出入宫殿，只能在宫殿里生活。但是，这些女人也有自己的工作，那就是服侍皇帝。在这些妃子中，有一些是被选中的，她们会被送到皇帝身边，成为皇帝的侍女，但是也有一些妃子是被皇帝临幸的，这些妃子就是皇帝的女人。那么，皇帝的女人到底有多少呢？今天我们就来说一说。

一、男生如何实现鸭子坐？如必须，要进行哪些方面的训练？

优质答案1：

鸭子坐是近年来最受欢迎的少女坐姿。

日本曾有一项关于坐姿的议题：究竟哪一种坐姿最为可爱性感？鸭子坐呼声最高拔得头筹。

黄嫩嫩的小鸭气定神闲撒腿而坐，形成稳固静态的观感。神形间泰然自若，有种与生俱来的可爱而不自知。

当一个女孩这样席地而坐的时候，她通晓了萌鸭之灵，娇嫩而楚楚动人。

示弱感展现女孩儿娇滴滴的一面，平整而弯曲的双腿，把曲线美拉伸到水平的视角，视觉冲击更强。

臀部静坐在水平弯曲的双腿之中，整体构成了稳固的金字塔形，像是在静静地等待着你的靠近。

鸭子坐的要领在于小腿和脚掌并在大腿外侧，臀部完全贴地。

这对于柔韧度有一定考量，甚至过于肥胖也是阻碍其成功的绊脚石。美就是这般残酷。

而美也是一种超脱于平庸的存在。

满怀好奇心的少女在网上提出疑惑，甚至有人连鸭子坐是什么都不知道！

然而最想实现这一美美坐姿的还是广大男性同胞们。

有这样一个传言：鸭子坐只有女生能做，男生做不到！

这就好比舌头舔不到手肘，看见灯泡就想朝嘴里塞一样，听起来像是个神奇的自然真理。

第一次听说这话的小伟震惊于自己的孤陋寡闻，第一反应是就地一坐，立即尝试。

注意，这人不是小伟！小伟不准我上图！

整个下半身仿佛经历了粉碎性骨折，犹如肛裂般的疼痛撕扯着你的骨盆，脚踝和膝盖拧成畸形！至于屁股……这一刻他忘记了自己还有屁股。

生物学告诉我们，男生确实不能像女生一样轻易完成这一高难度坐姿，这是由几方面原因造成。

耻骨夹角

女生耻骨骨盆中左右两个耻骨的夹角比男生大，使得女生双腿能比男生做更大幅度的外展。

膝关节Q角

从髌骨中点到胫骨结节连线与股四头肌牵拉力线相交之角即为Q角。

Q角越大，使髌骨外移分力越大，小腿就越容易外翻。正常Q角男生10°-15°，女生12°-18°。所以男生小腿外翻能力较女生弱。

韧带柔韧度

普遍来说，女生柔韧度高于男生，也使得男生较难完成这个动作。

这完全刷新了小伟对自己身体的认知。

看似这么轻松随意的动作竟然暗藏这么大玄机！

然而热衷于挑战自己的boy不在少数，突破身体极限获得青睐是当今互联网走红的一大捷径。少年们跃跃欲试，倾其双腿赢得尊重。

看了少女漫画的男孩跃跃欲试，妄图唤出封印在内心的萌娘之力。

然而在一声“咔擦”之后，他知道自己永别了用幻乳征服直男的野心。

另一位二次元男孩则在一次勇敢的鸭子坐尝试以后，抱着折掉的左腿在出租房等待爸爸的救援。

绝大多数男孩关于鸭子坐的尝试都以痛苦告终，在经历过一些波折后，他们清楚的明白这跟一字马不一样。

鸭子不是这么容易做的。

有个别男孩可以做到，他们是值得骄傲的少数人。

身穿扎染T的迷幻男孩，柔韧如水的双腿让他获得。当臀部贴合地面，蛋蛋感受到了那一丝独到的冰凉。

是地板的味道。然后他起身，穿上了偷偷从X宝买的厨娘服。

大兄弟，来试试鸭子坐吧，坐完跟我聊聊感想

二、阴茎锻炼是怎么回事？

优质答案1：

阴茎锻炼是怎么回事？

阴茎锻炼通常是指通过全身或局部锻炼，使男性达到避免早泄和阳痿，延长阴茎勃起时间，增强勃起硬度，提高性生活质量的目的。

可以通过体育运动、盆底肌锻炼法、阴茎指压法、阴茎按摩、牵拉阴囊法等方法来进行锻炼。

1.体育锻炼：进行适当的体育锻炼，增强体质，有助于阳痿早泄的治疗。

2.盆底肌锻炼法：深吸气，提起肛门，保持5秒钟，然后放松，连续做15次，15次为一组。每天锻炼20组，需坚持锻炼3～6个月左右。通过锻炼，可提高协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，改善会阴部血液循环。

3.牵拉阴囊法：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸上提。此时，向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，使射精时间延长。

4.阴茎指压法：反复持久的用手做握紧和放松动作抓捏阴茎，可增强阴茎勃起神经和血管的活力，提高性能力。

5.阴茎按摩：可利用淋浴时喷头将温水自龟头到阴茎根部进行喷淋，对阴茎进行反复水流按摩，刺激勃起神经和韧带，冷热水交替的方式效果更好。

同时可配合心理疗法，夫妻双方均加入其中，可以更好地实现阴茎锻炼，实现提高性生活质量的目的。保持规律、健康的性行为，是阴茎锻炼的最好方法。

本内容由郑州人民医院 泌尿外科 主任医师 韩前河审核

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