月经期间为什么腰酸？来事腰特别酸疼怎么回事

月经期间为什么腰酸腿疼？很多女性朋友在月经期间都会出现腰酸腿疼的症状，这是因为在月经期间子宫内膜脱落，这个时候就会导致盆腔充血，从而引起腰酸腿疼的症状，所以在月经期间一定要注意保暖，不要受凉。另外，在平时也要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果是因为妇科疾病引起的腰疼，可以通过食疗的方法进行调理。下面就给大家介绍几种缓解腰疼的食疗方法。希望对大家有所帮助。

一、大姨妈期间痛经，腰酸有什么改善的方法吗？

优质答案1：

痛经主要是太虚就会有痛经和腰酸，一般在日常中饮食合理，什么都要吃，不要太挑，特别是差不多要来之前可以煲乌鸡或老母鸡放点当归参之类的，或牛肉也可以，身体好了什么病都会少，平时吃菜就是鸡鸭牛羊鱼海鲜比较有营养，看你各人喜欢啦

优质答案2：

月经期间痛经伴有腰酸考虑为肾虚型痛经，可以用中药在经前期调理一周，多能缓解或治愈。

一、 痛经的病因病机是什么？

（一）、病机分为“不痛则痛”或“不荣则痛”。

1、经前气血下注冲任，子宫藏而不泄，冲任气血充盛，子宫内实，若因气滞血瘀，或寒邪内客，冲任，子宫壅盛，气血碍而不畅，“不痛则痛”，故痛经发作。

2、若因先天肾气不足，后天肝肾虚损或气血虚弱者，每于经血下泄，重伤气血之时，气血肝肾更加不足，子宫冲任失于濡养，“不荣而痛”，故经行后，痛经发作。

二、 痛经的诊断：以经期或经期前后，出现周期性下腹疼痛，剧烈难忍，以致影响工作和生活。

三、 辨证论治：

（一）、痛经的辨证分型有哪些？

1、气滞血瘀：

主症：经前或行经第一、二天，小腹胀痛，拒按，甚者小腹剧痛而恶心呕吐，伴胸闷做胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，经净疼痛减少，舌质紫黯有瘀点，苔薄白，脉玄或玄滑。

治法：活血化瘀，行气止痛

方药：隔下逐淤痰汤或逍遥散加减

方义：方中柴胡、炒香附疏肝解郁，当归、川芎、赤芍、炒桃仁、红花、丹参、活血祛瘀，理气止痛。五灵脂、延胡索化瘀止痛，川牛膝引血下行，炒白芍、当归、生甘草，柔肝缓急止痛。全方气顺血调，则疼痛自止。

若兼口苦苔黄，月经持续时间长，经色紫黯，经质粘稠，为肝郁化热之象，佐以清泄肝热，加栀子、夏枯草、益母草，丹栀逍遥散加减。

2、寒凝胞中

（1）、阳虚内寒

主症：经期或经后小腹冷痛，喜按，得热则舒，经量少，经色黯淡，或经下膜块，腰腿酸软，小便清长。舌淡胖有齿痕，苔白润。

治法：温经扶阳，暖宫止痛

方药：温经汤加减

方义：吴茱萸、桂枝温经扶阳以散寒，兼通血脉以止痛为君药；当归、川芎、丹皮活血祛瘀，养血调经，芍药配甘草缓急止痛共为臣；佐以生晒参、生姜、半夏、大枣益气温总和胃，以资生化之源为使。加艾叶、小茴香以增强温肾暖宫，散寒止痛之效。

（2）、寒湿凝滞

主症：经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色暗黑或有血块，或畏冷身痛。舌淡紫，苔白腻，脉沉紧。

治法：温经散寒，化瘀止痛

方药：少腹逐淤汤加减

方义：方中小茴香、肉桂、干姜温经散寒为君；延胡索、五灵脂、蒲黄、没药化瘀止痛为臣，当归、川芎、赤芍养血活血行瘀；苍术燥湿化浊，茯苓健脾渗湿共为佐使。全方温经散寒，活血祛瘀止痛。痛甚而厥，症见手足不温，或冷汗淋漓，为寒邪凝闭阳气之象，宜方中加附子，以温壮阳气而运血行。

3、气虚血弱

主症：经后一、二日或经期隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，舌淡质薄，或神疲乏力，或面色少华。或纳少便溏，色质淡，苔薄白，脉细弱。

治法：益气补血，和营止痛

方药：圣愈汤加减

方义：方中生晒参、炙黄芪补气为君，四物汤养血调血为臣，炒香附、元胡调气止痛为佐使，气血充盈，冲任二脉气血运行流畅，则疼痛自除。

肝郁者，证见胁痛，乳胀，小腹胀痛，上方加川楝子、小茴香、乌药，以疏肝理气止痛。

血虚甚者，症见头晕、心悸、寐差者，加鸡血藤、大枣、酸枣仁、制首乌以补血养血。

久病及肾或素体肾虚者，症见腰腿酸软者，加菟丝子、续断、桑寄生以补肾壮腰。

4、肝肾虚损

主症：经后一二日内，小腹绵绵作痛，腰骶酸胀，经色暗淡，量少，质稀薄，或者潮热耳鸣，舌淡红，苔薄白或薄黄，脉细弱。

治法：益肾养肝，缓急止痛

方药：调肝汤

方义：方中山茱萸、巴戟天养肝肾，益冲任为君；当归、白芍养血柔肝，配甘草缓急止痛为臣，阿胶滋阴益血，山药补肾健脾益气为佐使。若痛及腰骶加续断、杜仲；兼少腹两侧或两胁胀痛，即肝郁所致，佐以疏肝理气，上方加川楝子、元胡、小茴香、郁金等。若兼子宫发育不良，则应于辩证用药同时加紫河车等血肉有情之品，则补肾填精养血。

五、痛经西药、中成药治疗：

西药：

1、解痉药：山莨菪碱片，痛时服用。

2、非甾体类药：布洛芬缓释胶囊饭后服。

双氯灭痛缓释片饭后服。

中成药：

1、田七痛经胶囊：

功能主治：通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。

2、元胡止痛片：

功能主治：

本品理气，活血，止痛。用于气滞血瘀所致的胃痛，胁痛，头痛及痛经。

3、妇科调经颗粒：

功能主治

养血，调经，止痛。用于月经量少、后错，经期腹痛。

以上和大家浅谈中医痛经的治疗，临床上，实证每月经前一周开始调理至经期，虚证经前、经后调理调理1---3个周期，往往可以缓解和治愈。所谈及的方药要在执业医师辨证的基础上选择用药，切莫乱用药，影响治疗效果。