用什么方法刷牙会变白？用什么刷牙能白的小方法

用什么方法刷牙会变白，其实这个问题很简单，只要我们每天坚持早晚刷牙，饭后漱口就可以了。如果你想要牙齿变白，可以选择一些美白牙膏，这样效果会更好哦！不过要注意的是，刷牙的时候一定要用温水，不要用冷水，否则会伤害牙齿的。另外，在刷牙的时候，最好使用软毛牙刷，这样才能更好好地清理牙齿上的污渍。如果是使用电动牙刷的话，建议大家每天早晚各刷一次牙，这样才能保证口腔卫生。

一：刷牙怎么才能刷的白

关于怎么才能平时刷牙把牙齿刷白白，我分享下我平时的方法。其实我们可以刷牙的时候在牙膏上加上一点小苏达，基本刷个三次后牙齿就好洁白如玉，牙锈也会自然脱落。还有一种方法，把陈醋、白醋含在嘴里1分钟到3分钟左右，然后吐掉在去刷牙也能让牙齿很白，还有一种生活中最常用方法，把平时吃桔子后剩的桔子皮留下，把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白（这是我一直在用的方法很有效果）。还有就是在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉也是可以帮助牙齿变白的。最后一种就是每次刷完牙后，沾柠檬汁擦擦每一颗牙齿，也是能让牙齿变白的。以上就是能让牙齿变白的方法哟！

二：怎样刷牙变白

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

每天用小舒打刷牙可以变白

牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。黄牙的治疗方法除了注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙外，还可到医院做牙齿漂白，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷冠等，现在又有了冷光美白牙齿的新技术。常的美白方法有：

1、漂白。请牙医帮你进行牙齿美白是最快和最方便的办法。在1个小时内，你的牙齿可以变白5-8个等级，效果基本可以持续长达1年。当然，这在很大程度上取决于你如何保护你的牙齿，比如要避免喝太多的咖啡或抽烟。

2、小面积修补。对于那些想尽快解决问题和只有小缺陷的人们来说，小面积修补的方法不错。你只需去诊所1次就可以完成所有的程序，效果大约能保持5-7年。

3、贴片。烤瓷贴片是牙齿美容中最先进的技术，可以让牙齿按照你的理想模式变得更加美观。因为它是依靠贴在牙齿外面的小片遮盖住原本的牙色，所以对四环素牙和遗传性的变色都有效。

4、牙套。虽然用美白牙套对牙齿进行洁白的效果并不是立竿见影——一般需要10-14天，但大多数牙医都会向你推荐这种方法，因为整个过程较为舒缓，你可以控制自己想要的洁白程度。

5、冷光美白。冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，使牙本质管开放，用药物将牙本质管里的有色物质置换出来，达到美白效果。冷光美白并不是一劳永逸，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而异

三：用什么方法可以不用刷牙

最近很火的一个综艺节目《做家务的男人》，不知道大家有没有在看，在娱乐圈里大家都知道最不缺的就是帅哥美女，但是在这档综艺节目中，嘉宾陈学冬自曝出自己近十年没有用清水洗过脸，只用卸妆水和卸妆巾，也不刷牙，只用牙线和漱口水，全靠人体油脂去保护皮肤，这一“保养秘籍”出来后，震惊了不少人。

陈学冬想必大家都知道，他的皮肤看起来是非常好的，他在节目中说，自己用完卸妆水后也不用清水洗脸，从来没有长过痘痘，早在之前也有女明星说过自己可以3天不洗脸，分泌的油脂对皮肤是很好的，但是这种全靠脸部分泌的油脂护肤，不适用于所有人，不建议模仿。

面对网友的质疑，陈学冬本人还是有作出回应的，这种护肤方式是很少见，但他已经维持这种护肤方式近十年了，不仅没有烂脸，皮肤还非常好，隔一段时间也会去洗牙。

针对于油脂护肤到底有没有用，大家可以做一下参考，其实我们所用的化妆品是由各种原料经过合理调配加工而成的混合物。化妆品的原料种类繁多，性能也各有不同。大体可以分为基质原料和辅助原料两大类。前者是化妆品的一类主体原料，在化妆品配方中占有较大比例，是化妆品中起到主要功能作用的物质。后者则是对化妆品的成形、稳定或赋予色、香以及其它特性起作用，这些物质在化妆品配方中用量不大，但却极其重要。油质原料油质原料包括天然油质原料和合成油质原料两大类，主要指油脂、蜡类原料、烃类、脂肪酸、脂肪醇和酯类等，是化妆品的一类主要原料。

油脂是油和脂的总称，油脂包括植物性油脂和动物性油脂。是一种特殊的酯。从化学方面来看，油脂是一种高级脂肪酸与甘油形成的酯。属于烃的衍生物范畴。从它的组成成分来看，油脂是多种物质的混合物，其主要成分是一分子甘油与三分子高级脂肪酸脱水形成的酯，称为甘油三酯。植物油在常温常压的情况下一般是液体状态，统称为油，而动物脂肪在常温常压下为固体状态，称为脂。植物性油脂分三类，干性油、半干性油和不干性油。干性油如：亚麻仁油、葵花籽油；半干性油如棉籽油、大豆油、芝麻油；不干性油指的像橄榄油、椰子油、蓖麻油等。用于化妆品的油脂多为半干性油，干性油几乎不用于化妆品原料。常用的油脂有：橄榄油、椰子油、蓖麻油、棉籽油、大豆油、芝麻油、杏仁油、花生油、玉米油、米糠油、茶籽油等。

动物性油脂适用于化妆品的有蛋黄油、羊毛脂油、卵磷脂等，动物性油脂一般包括高度不饱和脂肪酸和脂肪酸，它们和植物性油脂相比，色泽、气味等会较差；水貂油具有较好的亲和性，易被皮肤吸收，用后滑爽而不腻，性能优异，所以在化妆品中得到了广泛的应用，比如说营养霜、润肤霜、发油、洗发水、唇膏及防晒霜化妆品等。蛋黄油含油脂、磷脂、卵磷脂以及维生素A、D、E等，可作唇膏类化妆品的油脂原料。羊毛脂油对皮肤亲和性、渗透性、扩散性较好，润滑柔软性好，易被皮肤吸收，对皮肤安全无刺激；主要作用于无水油膏、乳液、发油以及浴油等。卵磷脂是从蛋黄、大豆和谷物中提取的，具有乳化、抗氧化、滋润皮肤的功效，是一种良好的天然乳化剂，常使用于润肤膏霜和油中。

实际上我们的护肤品和化妆品中是含有油脂的，但是像这种不洗脸不刷牙的方式并不适用所有人，请大家谨慎效仿喔！！！

（图片素材均

四：刷牙用什么方法最好

2、沿上排牙齿外面，从左侧刷到右侧，再依样刷下排牙齿。

3、刷上下排牙齿的咬合面。

1、刷牙并非用力越大，牙齿就刷得越干净，其实太过用力，反而会伤到牙齿和牙龈。刷牙力气应不轻不重，以刷干净牙面为宜，大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了。

2、冷水会导致牙敏感的人出现牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。因此，刷牙时用接近自己体温的温水效果较好，太热的水也不适合。

3、横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙，达不到彻底清洁的作用。而且横向刷牙容易磨损到牙齿的牙釉质，时间长了容易形成“楔形磨损”。“楔形磨损”的表现就是牙齿根部被磨损而萎缩，使牙齿松动、敏感。所以，正确的刷牙方法应是顺着牙齿的缝隙竖着刷。

4、红酒一般属于酸性，饮后会让牙釉质变软，因而喝完酒就刷牙会使牙釉质受到损伤，增大牙齿磨损程度。所以，建议饮酒后等一个小时左右再刷牙。

5、刷牙时间过短，牙齿表面的牙菌斑和食物残渣很难被清洁干净，另外，如果牙膏和牙齿接触不充分、时间过短，将不能完全发挥其功能作用，所以，建议每次刷牙时间最好控制在3分钟左右。

6、牙面上的菌斑与牙面结合一般较为牢固，只用漱口水是很难去除的。漱口水虽然能抑制部分菌斑，但只能起到辅助作用，因此漱口水漱口不能代替刷牙。

人民网-刷牙，你真的“会”吗？