宝宝冬季皮肤不好怎么办？宝宝的皮肤不好怎么办

宝宝冬季皮肤不好怎么办？1、保持室内温度适宜，避免过冷或过热。室内温度不宜过高，否则会影响宝宝的正常生长发育。室内温度以20℃左右为宜，不宜过高，也不不宜过低，以免引起宝宝感冒。2、注意保暖，尤其是头部、胸部、腹部等部位。如果天气寒冷，可以给宝宝穿上一件厚衣服，避免着凉。3、适当运动。适当的运动可以增强宝宝的抵抗力，提高宝宝的免疫力。4、饮食方面，要注意营养均衡，不要偏食。

一、秋冬季宝宝皮肤干燥、皲裂怎么办？

优质答案1：

冬天天气干燥寒冷，宝宝皮肤薄而娇嫩，所以冬天出门要做好防护。

冬天洗澡不要太勤，一周洗两到三次，洗澡水不要太热。洗完澡三分钟内给宝宝涂上保湿霜。并且把给宝宝涂保湿霜当成一项日常工作来做，不要看时间，想起来就涂。

优质答案2：

宝宝皮肤柔软娇嫩，抵抗力低，对外界气温的适应和调节能力还很差。在寒冷的冬季，小手的皮肤很容易出现皲裂，影响孩子的正常生活。那在寒冬季节，我们该怎么样呵护宝宝的肌肤，防止宝宝手指皲裂呢？

皲裂是孩子在秋冬季节常见的一种皮肤病，它一般表现为手、足部皮肤干燥，增厚，还有脱皮的现象。宝宝的皮肤在顺皮纹的方向会出现一些裂口，其深浅、长短不一，经常伴随有出血和触痛，严重地影响着孩子的正常学习和运动。皲裂引起的皮损比较好发于手指、手掌侧，以及足跟及足外侧等皮肤角质层厚或经常摩擦的部位，常常会在两侧同时发生。

皮肤皲裂是什么原因造成的

皲裂主要是由于手足受到摩擦或化学物质的刺激，再加上冬季天气寒冷，孩子的毛细血管处于收缩状态，汗腺分泌减少，而手足部位又无毛发保暖，没有皮脂腺，致使皮肤干燥，容易失去湿润，皮肤增厚，失去了弹性，而产生皲裂。小孩子自我保护意识差，平时手足活动多，很容易发生皲裂。

另外，小儿一般比较偏食，缺乏维生素A、维生素B，致使营养不平衡也是引起皮肤皲裂的原因，也可能因患手足湿疹、真菌感染而并发皲裂。

宝宝皮肤皲裂怎么办

1、每次给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，要替宝宝抹净面颊，再涂润肤油。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。

2、冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用。洗浴后可擦些油保湿。在外玩耍时，要注意给孩子戴好手套，避免受到冷空气的刺激。

3、多给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。

4、宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润，这样有利于宝宝皮肤恢复。

5、如果发现宝宝的小手皴了，应先把小手放入温水（偏热一点）浸泡几分钟，待宝宝手上皴裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净，擦干双手后涂上护手霜，多涂点无妨。另外，宝宝手上有水时要擦干净后再出门，而且要擦上护手霜、戴手套等以防皴裂。

二、冬季宝宝的皮肤爱红、粗糙怎么办？

优质答案1：

　　冷飕飕的寒风开始吹起来，很多小宝宝都不同程度地出现了皮肤干燥的问题。不想要宝宝变成红脸蛋的小丑和脸上皱巴巴的“小老太太”，作为爸妈的我们应该用点心在呵护宝宝的皮肤上了！

　　冬天干燥，很多宝宝都出现了不同程度的皮肤问题，宝宝皮肤干燥，甚至有潮红、干裂的状况，看着很心疼。

　　首先我们需要了解宝宝为什么会出现这些皮肤问题？原因一：皮肤娇嫩宝宝的皮肤与成人相比，厚度只有成人的三分之一左右，且角质层也尚未发育成熟，再加上冬季宝宝自身新陈代谢有所减缓，皮脂腺分泌少，因此宝宝娇嫩的皮肤很容易受到伤害。

　　原因二：水分需求大虽然宝宝的皮肤含水量比成人高，但由于宝宝的汗孔密度高，又特别好动，水分挥发得也快，再加上自身屏障功能的不完善(角质层薄，皮脂少)，若不能及时为宝宝补充水分，就容易导致干燥、皴裂的问题出现。

　　原因三：气候与环境

　　冬季本就寒冷、干燥，而宝宝皮肤对外界环境的适应能力与调节能力还很差。若遇风沙天气或是家长带宝宝外出晒太阳后没能及时护理宝宝娇嫩的皮肤，就会导致宝宝面部角质层受到外界影响而损伤，出现变薄、敏感、血液循环不畅的问题，进而引发皮肤干燥、潮红、脱屑、皴裂的情况发生。

　　归根到底我们要做的都是围绕着“保湿”两个字展开的。1、皮肤干皱像老头儿干燥的秋冬季节容易缺水，娇嫩的皮肤容易缺水为导致产生小细纹，粗糙甚至脱皮。如果情况严重，宝宝的皮肤所带来的，给身体的保护能力就会下降。从而诱发湿疹、过敏等其他的疾病，这样一来宝宝就有可能“越变越丑”。

　●适量多喝水：

　　要让宝宝多喝水，及时补充水分。每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，1岁以上还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用，但不宜给得太多，因为太多的甜食对宝宝不好。

　　●降低洗澡频率：

　　爸爸妈妈们在秋天可以不用像夏季一样，每天给宝宝洗澡或者游水，每 1 到 2 天洗一次澡即可。同时水温注意也不要太高，37度上下即可。同时不要频繁地给宝宝使用沐浴露，更不要使用成年人的沐浴露哦！

　　●补充适量的维生素A：

　　因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。秋天是蔬果成熟的季节，多在饮食中添加，对缓解宝宝皮肤干燥有很大的作用哦！

　　●日常润肤

　　一般在孩子洗澡之后，都要进行日常护理。皮肤干燥已经形成的部位，要增加每日涂抹保湿霜的次数，以促进皮肤屏障修复。

　　●鱼肝油

　　对于皮肤皲裂，可在宝宝每晚睡觉前先用温水浸泡干裂处几分钟，或是用温毛巾多敷一下，等软化后，取鱼肝油2-3粒，挤出涂在裂口部位 ，一般1周即可恢复。

　　2、双颊通红！

　　宝宝两颊粗糙皲裂，红通通的，干干的，那有可能是秋天的干燥让孩子脸部的水分过度流失导致的。同时频繁的擦拭也会引起这样的情况。

　　●减少洗脸次数

　　减少洗脸次数，动作注意要温柔轻缓，同时水温不要过高。

　　●注意防晒

　　很多爸妈喜欢带宝宝去晒秋天的阳光，觉得秋天的阳光相对温和，对宝宝皮肤的伤害小很多。

　　话虽如此，但是宝宝的皮肤依然非常娇嫩，很难抵挡住紫外线的照射，所以一定要给宝宝擦儿童专用的防晒霜，避免造成对皮肤的伤害。

　　●冷敷加保湿

　　可以用冷毛巾轻轻敷在宝宝的脸上1分钟左右，再涂上宝宝专用的保湿产品。

　　3、疙瘩小红点

　　如果皮肤干燥、红脸蛋等症状一直得不到改善，可能会演变成湿疹，身上可能会逐渐出现一片片的红斑、红疙瘩，甚至会长出小水疱，有流水症状。

　　●营养均衡，防范于未然

　　目前国内大部分外关于湿疹的指南认为，大多数轻中度婴幼儿湿疹的发作，是由婴幼儿皮肤屏障功能不完善引起的。所以其实没有什么特殊的方法，预防是很重要的一个措施。

　　多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

　　●增加护肤品的次数

　　从夏天到秋天到冬天，宝宝的保湿产品都需要根据气候和宝宝自身的皮肤变化而进行调节。同时到了秋天，可以适量增加涂抹的次数。

　　●增加护肤品的次数

　　从夏天到秋天到冬天，宝宝的保湿产品都需要根据气候和宝宝自身的皮肤变化而进行调节。同时到了秋天，可以适量增加涂抹的次数。

　　●添置保湿设备

　　秋天天气干燥是引起这些皮肤问题的根源。为家里添置一台保湿器，也可以帮助宝宝抵挡湿疹、过敏性皮炎。

　　●在医生指导下涂抹激素类软膏

　　如果出现反复涂抹保湿霜也不能消退的红斑和其他皮疹，那么及时就医、在医生指导下配合使用外用激素类药膏也是很有必要的。

　　说到底，所有的工作都是围绕着“保湿”这一步展开的。只要做好保湿工作，宝宝的皮肤就可以漂亮水嫩充满健康活力啦！

优质答案2：

“你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春”，但在冬天，我们的许多孩子的小脸蛋都面临着一个问题，“猴子屁股”“高原红”。

宝宝的皮肤不应该是特别光滑、水嫩，好到不要不要的吗？其实是皮肤正在发出受伤警告。因为宝宝皮肤厚度只有成人的3/1，且皮肤的细胞间隔大，皮肤屏障功能差，抵抗干燥环境的能力也差。而不恰当的保湿和保暖措施不到位，都会加重对孩子皮肤的刺激，有时甚至会导致宝宝的体温调节失衡，更容易感冒。

孩子的脸蛋该如何让恢复？

1、外出时，尽量给宝宝戴上面罩，捂上口鼻。

2、在屋内，根据室温给宝宝适量的增减衣物。

3、空调不要直吹到孩子，加重症状甚至引起感冒。

3、湿疹，过敏也被误认为“高原红”，请大家注意。

4、用温水洗后柔毛巾立刻擦干，冬季擦老牌子的面霜，每天涂抹增加到2～3 次。

（1）忌破溃处涂抹

（2）忌大量涂抹

（3）忌含浓重的香精

使用前先在宝宝手臂上涂一点，没有发现过敏反应时再使用。特别是午睡和晚上睡觉之前，洗完脸再涂抹黄豆大小的量即可。

接下来您有没有发现？睡醒后吸收和改善的效果特别好。

三、宝宝皮肤越来越差怎么办？

优质答案1：

你不会是老抱着宝宝出去转弯让风给摧的吧，平常给宝宝擦点儿童霜，洗完脸立马擦上，出去的时候也戴着点帽子，要是宝宝皮肤很干，你就晚上用温水把毛巾弄潮，给宝宝多闷会脸，然后多擦一点儿童防皴霜，坚持一段时间应该好点，你试试吧。