身高比率多少算胖

身高比率多少算胖？一般来说，男生的身高比女生高一点，就属于正常范围。不过，也有例外，比如下面这位网友，他的身高比例就很奇怪，明明自己只有1米7，却被人误以为是1米8。这是怎么回事呢？我们一起来看看吧。“1米7男生”为什么被误以为是1米8？原因很简单，你看他的腿就道了！”下面我们就一起来看看吧。

一、身高160体重103算胖吗？

优质答案1：

不不不，你已经160了都已经属于中等个子了，是那种刚好属于合适的，不高也不低的那种1，况且你还拥有令人羡慕的体重，你才103斤，这对于你来说真的已经够难得了，毕竟人都是不完美的了但是你这个身高和比例真的是很协调的，估计你们班的女生都羡慕你这样的小仙女，拜托，你这种女孩肯定不缺男朋友吧，随便一个手指，你都能获得几十个男人的青睐，毕竟你那么优秀，这对于优秀的人来说是在正常不过的事情了，你是才知道的，心里难免有点快了，这就够了。

二、身高165的女生，多少斤算微胖？

优质答案1：

该女生的理想体重

判断人体肥胖最常采用的指标是体质指数（BMI），体质指数的计算公式如下：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

适合我国成年人的BMI标准是：

偏瘦：＜18， 正常：18-23、9

超重：24-27、9， 肥胖：＞28

身高为1、65米的女生，其BMI=？/(1、75^2)=22（千克/米^2），按照该女生最标准的BMI为２２，通过计算可以得知，她的理想体重应该是６０ｋｇ．

BMI只能够粗略的计算人体肥胖程度，只是理论上计算出来的该女生理想体重标准，并不能完全真实的反应出身体的全部情况。

比如经常运动的人和不经常运动的人，身材和身形是不一样的，这里还涉及到另外一个指标，就是肌肉脂肪比，肌肉脂肪比不同的人，感官上的胖瘦程度是不一样的，经常运动的人肌肉量偏多，会显得皮肤紧致，身材更显苗条些。

腰围可以更简单直接的计算出一个人的胖瘦程度，腰围的测量简单好操作，从外观上判胖瘦也更直观，腰围的标准是：

男性＜８５ｃｍ，女性＜８０ｃｍ、

通过事实验证得出的结论，最适合的体重，比最理想的理论数据高出１０％左右，是更健康的数据，也就是说，该女生的微胖体重应该是在６０ｋｇ的基础上，上浮１０％，６５ｋｇ．

优质答案2：

答：根据年龄与身高。

首先说明：健康是硬道理?

1、年龄从35周岁开始，要稍稍有点脂肪，有利于健康。

2、适当的脂肪，能够保护心脏和骨关节。

3、165身高，如果三十五周岁以上，那么63公斤左右，皮肤有光泽。

4、上了年纪，如果再追求骨干，那么只能远观，一旦近看，皮肤干燥粗糙，脖子青筋爆，皱皮明显。

5、所以，一岁年纪一岁人，健康阳光第一条。

三、到底多胖才算胖？

优质答案1：

胖和瘦，是一个相对的概念。有的人虽然体重超标但是看起来却只是单纯的壮，并没有一般人认为胖子的臃肿感。但有的人，体重并不超标，给人的感觉就是胖子。

所以，只要健康、体型匀称都算不上是胖子。

一般有三种办法衡量是不是肥胖：

1、身高、体重指数

1）、（身高(cm)-100）约等于体重(kg)

2）、体重(kg)/身高(m)/身高(m) 也就是常说的BMI。得到的指数超过28就算肥胖

对于，隐性肥胖不起作用，只能用于参考。

2、体脂比

现在都意识到了肥胖与体重的关系不太大，都关注体脂比了，健身房都有的体脂比例的检测，一般情况下还是比较准确的。

但是体脂比例高，也不一定是肥胖，可能是身体肌肉的含量偏低

3、腰臀比

腰围/臀围

女性不能高于0、8；男性不能高于0、9。有一定的可取之处，因为一般人肥胖的话，都是从肚子开始的。

4、严格的身材指数

还有一份严格的表格，分别指出身高所对应的，胳膊、手腕、腰、臀、大腿、脚腕等对应的数字，当然这个要求太过严格，作为参考就可以了。

其实，单单看一种都不是全面的，可以选择两种进行查看才算准确。

不过，衡量身体的唯一标准还是健康，健康就好

优质答案2：

胖不胖，很多人都是靠自己的主观意识去评判，有的人喜欢纤瘦的身材，就觉得身材丰满的人是太胖，比如凯特·温斯莱特扮演的Rose就被很多人说过太胖了。

比较科学来讲，胖不胖可以参考BMI指数，也就是体重身高指数：是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，这是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个比较客观的标准。

当然，BMI只是一个参考，还有一个就是体脂率，如果同样的BMI指数，体脂率高的视觉上也会显得胖一些，下图就是不同体脂率和BMI指数对照的身材，也可以参考一下：

至于一些身材匀称、BMI指数正常的人，却说自己胖的要减肥的，就当她们是凡尔赛好了，但也希望大家健康审美，不要超重，但也不要追求纸片人的身材了。