肚子疼抽筋怎么办呢？肚子疼到手抽筋发麻

一、小腿肚子抽筋痛怎么办？

优质答案1：

小腿肚子抽筋痛怎么办？

小腿子肚抽筋痛解决的办法有反向适度的牵拉足踝、脚踩地板或自行按摩小腿等。

常见的小小腿子肚抽筋是指小腿后方肌肉群痉挛。这种情况需要进行足踝跟腱的拉伸动作，下肢伸直反向适度的牵拉踝关节，然后固定住，这种情况可能会有一些疼痛或者不舒服，但是维持一段时间把肌肉拉伸开了，肌肉的抽筋就可以缓解。

自己将脚踩在地板上并用力伸直。小腿部分的肌肉分为前方的足背伸肌，还有后方的指屈肌、跟腱这些肌肉。

小腿抽筋的症状一般在激烈的运动之后出现的比较多，这种情况可以通过小腿按摩来缓解症状。另外如果条件允许，可以对局部的抽筋肌肉进行热敷，热敷可以促进肌肉更快的恢复。

小腿肌肉抽筋实际上是剧烈运动之后肌腱缺氧引起的，可以使用热敷和按摩来缓解，无论是热敷还是推拿按摩，都能够促进肌腱的供血，所以可以通过上述方法来快速缓解症状。

本内容由北京大学人民医院 急诊科 副主任医师 杜昌审核

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二、有时候打喷嚏肚子会抽筋，是什么情况呢？

优质答案1：

打喷嚏按照陕西一带流传的方言 是有人想你或者骂你 了

真实性无从考证 就当一句玩笑话吧

不过有时候喷嚏急忙打不出来，还特别难受 尤其是有的时候打喷嚏会引起肚子疼或者抽筋 。有的会影响很大，尤其是有腰疼，椎间盘患者 打喷嚏时候要用手按着肚子，要不然会引起腰部更加疼痛， 这些都不要担心，是一种条件反射引起的肌肉疼，影响不大 大家不要担心。也不是什么疾病 心情好一切都好。

优质答案2：

病情分析：因为打喷嚏会伴随腹肌和膈肌的突然剧烈收缩，如果频繁打喷嚏，会引起肌肉牵拉损伤或者痉挛性疼痛，就是您所说的打喷嚏肚子抽筋的现象。这属于正常反应，您可以从治疗导致打喷嚏的因素入手，如过敏性鼻炎、感冒鼻塞等，缓解了打喷嚏，肌肉休息一段时间，就不会有问题了。

如果经常打喷嚏的话考虑是过敏性鼻炎的，过敏性鼻炎物疗法：抗组织胺药物：这类药物包括息斯敏，克敏等，色甘酸钠酮替芬，类固醇激素多局部应用，效果较好者如伯克钠，雷诺考特等、 局部治疗可用微波，激光降低神经末梢的敏感性，部分有效、最新治疗包括等离子治疗等。可遵医嘱具体治疗。

意见建议：肚子抽筋可能是用力过大造成的，也有可能是和肠炎等相关， 也有可能是出现了缺钙的情况。当然也是打喷嚏过猛，压力过大造成的，打喷嚏的时候要适当的弯腰，适当的放松腹肌。一定要多注意休息。多喝水，饮食以清淡为主，在药师的建议下按时按量的服用药物。若是症状没有减轻，要及时到医院就诊。这个也可能是用力不当造成的情况，注意平时保暖，适当的按摩热敷一下，另外辅助补钙治疗一段时间观察看看。

如果您是孕妇的话，打喷嚏因为腹压增大了，可以引起子宫收缩，如果后面没有腹痛加重，注意休息下可以好转，可以不做特殊处理，如果有腹痛加重，需要去医院用点抑制宫缩的药，宝妈这种情况应该是宫缩，亲可以多摸摸肚皮，好好休息一下，这样肚皮就会缓解的，这是很正常的，不用担心的，但是如果这种情况太频繁，就得引起注意了。

怀孕初期的腹痛有很多原因，有一部分是正常的生理现象，一般生理性腹痛不是很严重，发作时间也很短暂、主要是因为怀孕后子宫变大，子宫韧带受到牵扯导致的，一般不会影响日常生活、如果经过检查并没有器质性疾病，那么根本也不用治疗。