女人吃什么水多-女人少水是什么原因

女人吃什么水多好？女人吃什么水多好？这些都是我们平时生活中经常听到的话，其实这些都是错误的，因为我们每个人的体质不一样，所以对于水的需求求也不一样。

今天我们就来说一说，女人吃什么水多好？看看你是哪种体质吧！如果你是这种体质，恭喜你，你的身体很健康，不用担心会出现问题。有些女人天生就比较喜欢吃甜食，尤其是一些小孩子，更是无法抵挡甜食的诱惑。其实这样的饮食习惯是不好的，因为甜食吃多了，会导致致我们身体内的糖分过多，从而引起肥胖。

所以女人想要减肥，就要少吃一些甜食，多吃一些清淡的食物，这样才能够有效的帮助我们减肥。。很多人都喜欢吃油炸食物，尤其是一些小孩子，更是非常喜欢吃油炸食物。

但是油炸食物不仅热量高，而且脂肪含量也非常高，经常吃的话很容易导致肥胖，所以大家平时尽量少吃。如果实在想吃的话，可以选择蒸煮的方式，这样不仅营养健康，而且还能减少油脂的摄入。不知知道对于这道菜，大家有没有吃过呢？如果有的话，不妨自己在家试一试吧。这道菜的做法非常简单，只需要准备一些食材就可以了。

首先我们需要把猪蹄洗干净，然后切成块状，接着把葱姜蒜切成末，最后把准备好的豆腐切成块状，放在一旁备用。等到锅中的水烧开之后，我们把猪蹄放进进去煮一下，煮到猪蹄变色之后捞出来，然后用清水冲洗干净，接着把豆腐放进去，用刀切成块状，放在一旁备用。等到锅中的水烧开之后，我们就把准备好的姜片放进去，然后把猪蹄放进去，大火煮开之后，转成小火慢慢炖，等到猪蹄炖到软烂的时候，我们就可以把准备好的枸杞放进进去，一起继续炖，等到汤汁变得浓稠的时候，我们就可以把火关掉，这样炖出来的猪蹄就非常的好吃了。