伊贝母怎么服用

伊贝母怎么服用。

我们可以用阿胶、黄芪、当归、白芍、川芎、甘草、熟地、枸杞子、菟丝子、女贞子、桑寄生、覆盆子、五味子、山茱萸、黄精、何首乌等。这些药材都是补血的，对身体有益。如果是气血不足引起的贫血，可以服用阿胶、黄芪、当归、白芍、川芎、甘草、菟丝子、桑寄生、覆盆子等，这些药材都是补血的，对身体有益。

如果是血虚引起的贫血，可以服用人参、党参、黄芪、熟地、当归、枸杞子、五味子、何首乌、阿胶、山药等。如果是气血不足引起的贫血，可以服用黄芪、白术、党参、茯苓、山药、鸡内金、芡实、莲子、大枣、桂圆、红枣等。如果是脾胃不好引起的贫血，可以服用山药、扁豆、薏苡仁、白扁豆、山药、芡实、莲子、大枣、桂圆、红枣、枸杞子等。

这些食物都有补脾益气的作用，可以善气血不足的症状。另外，还可以多吃一些富含维生素c的水果，如苹果、葡萄、樱桃、草莓、猕猴桃等。如果出现头晕、乏力、心悸等症状，应及时就医。

此外，要注意劳逸结合，避免过度疲劳。平时可以适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。同时，还要保持良好的，不要过度紧张焦虑，以免加重病情。如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应戴上口罩，尽快到医院就诊。

另外，在日常生活中，要炼，增强体质，提高免疫力。同时，注意饮食卫生，不吃生冷食物，避免接触呼吸道感染患者。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、，应立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

尽量减少接触他人，尤其是陪同人员。同时保持手卫生，如果不方便洗手，可使用免洗手消毒剂，注意社交距离，咳嗽、打喷嚏时不要用手捂口鼻，要用纸巾或肘部遮挡，口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

其次，要尽量减少就诊陪同人员，特别是患者如为儿童，应尽可能减少发热儿童的陪同家长人数。与其他患者保持1米以上距离，不在人群密集场所停留，避免交叉感染。