汗蒸出汗少是什么原因？汗蒸腿部不出汗是什么原因

大家好我是中医全科主任医师曹桂芹，今天我和大家共同探讨一下一动就出汗，生活中你像气温高，闷热的桑拿天儿或者是夏天穿过厚的衣服，或者是汗蒸以后出汗多，但是汗出以后汗量它就不多了，这个属于正常现象，接下来我通过一个患者的病例给大家做一个病案分析，大家呢一定要认真听。

我接诊过一位男性患者，这位患者四十七岁，自述近两个月他每天都要出几次汗，干活儿出汗、活动后出汗，甚至是吃饭或者是着急上火他都要出汗，而且是汗流浃背，衣服都浸透了，同时他还感觉到非常渴，喜欢呐喝冷饮，述说病情的时候，他也是不停的晃动上肢和腿，我就问他呀我说你关节疼吗？我还问他的大小便情况，患者说他的肘关节和膝关节酸疼，好像关节里面还有热感，他说我也形容不好，反正就是非常的难受那种疼，心烦的也不行，脸也发热、大便干结，两三天便一次、尿也黄，我看他的面色红赤、舌质也红、苔黄、脉也洪大，这种类型的出汗上学的时候老师讲过是热淫于内，当时老师讲的时候我还认为临床上有这种患者，但是老师讲的时候我的印象特别的深，身大热、口大渴、汗大出、脉洪大这四大是白虎汤证，这个证是胃热久羁、蒸蒸外越之象，腠理开泄、蒸蒸然大汗时出，面赤烘热、内热盛、灼伤津液，津液耗伤就会出现口渴喜冷饮，上扰神明、汗为心之液，则会出现心烦不宁，还有热流于关节、气血瘀滞，则会出现关节灼热疼痛，邪热内结、腹气不通，则会出现大便干结，你像舌红、苔黄、脉洪大也都是内有积热之象，我给他用清理泄热的方法调理了十天，他的所有症状就明显的减轻了，又用清心除烦、泻热通腑的方法，给他巩固调理了七天，他的所有症状就完全的消除了，自汗盗汗它是一个症状，既可以单独的出现，也可以常见于其他疾病的过程中，它的主要病因是病后体虚、素体薄弱或者是久病咳喘、耗伤正气，肺与皮毛相表里，肺气不足之人，他的肌表就疏松、表虚不固，腠理开泄而致自汗，还有就是情志不调，你像思虑烦劳过度，损伤了心、脾，血不养心则汗液外泄，还有就是因为忧思恼怒、气机郁滞、肝郁化火，而致自汗、盗汗，再一个就是嗜食辛辣厚味或者是素体湿热偏盛，以致湿热内盛、邪热郁蒸，汗液外泄而致汗出增多，汗为心之液，由精气所化不可过泄，如果长时间的大汗淋漓、出汗过多，常可出现神情倦怠、肢酸乏力，不思饮食等精气耗伤的病变，单纯出现的自汗、盗汗一般愈后都良好，经过辨证施治，大多可在短期内治愈或者是好转，但见于其他疾病过程中的自汗，尤其是盗汗，则病情往往会比较重，治疗时要着重对原发疾病的调理，原发疾病好转或者是痊愈，自汗、盗汗的症状才会减轻或消失，平时出汗之时，腠理空虚、易于感受外邪，因此要避风寒以防感冒，汗出之后要及时的用干毛巾将汗擦干，出汗过多必伤正气，自汗盗汗的患者要及时的调理机体的阴阳气血，加强体育锻炼，要注意劳逸结合，保持心情舒畅。

上述我所讲的治疗思路都是因人而异的，具体的症状还要具体的分析，本期的内容我就和大家分享到这儿，我们下期再见。

一、冬天汗蒸脸上、身上都出汗，就腿不出汗，这是怎么回事？

优质答案1：

这要考虑气血不畅的可能性较，在饮食上一定要注意，勿过饥过饱，食物应选择富含必需氨基酸的优质蛋白，养成定时排便的习惯，保持大小便通畅，定期进行合理的体育运动，增加免疫力，预防感染，可以促进疾病的缓解。

二、不爱出汗的人是什么体质？

优质答案1：

不出汗的人是什么体质？

不出汗的人一般是阳虚体质，也就是寒性体质。阳虚体质者与其他人做相同强度的运动，或是同处在比较热的环境，在别人大汗淋漓时，表现为不出汗或出汗少。这是由于阳虚体质者身体阳气不足，虚寒内生，无法蒸腾气化体内水液所导致的。

阳虚体质较重者除了不爱出汗，还会有面色苍白、精神萎靡、怕冷怕风、容易腹泻、手脚冰凉、小腹疼痛、小便频数、大便稀溏、容易腹泻、舌淡苔白、舌体胖大，如果是女性，还会经常出现月经期间有血块、痛经、肢寒畏冷、腰酸背痛等症状，部分女性会出现性冷淡的情况。

如果长期不出汗，可通过适当食用温补食物、加强体育锻炼、中医药等方法进行调理，改善阳虚体质。

本内容由湖南省脑科医院 中西医结合内科 副主任医师 江志超审核

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优质答案2：

可能是细胞反应迟钝。我就是这样子的。

一起汗蒸，人家十五分钟就全身是汗，我才感觉到热。

一起吃麻辣烫，人家吃到一把鼻涕一把泪眼泪的时候我没有任何反应，大家都吃完了我才开始有反应。

优质答案3：

我的邻居有个老太太从年轻的时候就不出汗，就算是炎热l的夏季也滴汗不出，今年巳86岁，精瘦，无三高、无老年性各种疼痛不适，她的生活全部的内容就一个字：静！