一克酵母等于多少毫升_5ml酵母等于多少克
食材：面粉、猪肉
调料：三克酵母、三百毫升清水、姜、料酒、盐、生抽、老抽、蚝油、葱、香菇、玉米、两克食用碱
1️⃣ 面团搅好低温醒1夜
三百克面粉，三克酵母，三百毫升清水，三十克糖，水量分两次加入，搅成筋性软面团，多搅一会，搅至上劲，面团越有弹性，盖上保鲜膜密封，放冰箱冷藏低温发酵一夜
2️⃣ 肉和姜混合打成末
新鲜猪肉二八肥瘦，口感鲜嫩，不腻不柴，切块放到绞肉机里面加点姜，搅成肉末，搅成带有一些颗粒肉感
3️⃣ 肉放葱等腌30分以上
加料酒，盐，生抽，老抽，蚝油，往一个方向搅拌上劲，拉丝后葱花、香菇粒、玉米粒，再次搅拌均匀后腌制三十分钟以上
4️⃣ 面团里加面粉等搅匀
软面发好用筷子搅几下，加两克食用碱去酸，再加入三百克左右的面粉搅拌均匀
5️⃣ 面团搓长条分剂子
移到案板上面揉面，不需要揉的特别光滑，揉均匀即可，再搓成长条，下小一点的面剂，十到二十克左右，撒一点干面粉
6️⃣ 面剂搓匀擀成包子皮
? 第二次加的面粉决定了包子的软硬程度，软一点捏的折花不明显，但是非常暄软
7️⃣ 包子包好放置20分钟
把肉馅包进去，包好后需要放置二十分钟左右进行二次发酵，这一步决定了面食的成型，间隔摆放，以看到体积变大变轻，这样可以上锅了
8️⃣ 包子蒸15分焖2到3分
水开入锅蒸十五分钟，焖两到三分钟
一：一克酵母等于多少毫升酵母
个人觉得很多新手在刚开始做馒头的时候可能不清楚怎么调面粉酵母的比例，其实，面粉和酵母的比例是没有一定规定的，要想发酵好，和温度、水质有很大的关联。基本上春秋季保持面粉和酵母的比例在100：1、5，而到了夏季，酵母繁殖活跃，比例控制在100：1就可以了。
二：一克酵母等于多少ml
啤酒酵母粉的食用方法：一天三次，每次取5-10克用温开水冲服，因为是纯植物的，所以效果不会跟药品那样来的立杆见影，一般服用一个月左右可以 看到效果，具体可以瘦多少那就要看个人的吸收能力的哦。一、什么是啤酒酵母 啤酒酵母顾名思义，一定是跟啤酒有关啰，不过如果你以为它和啤酒一样含有酒精成分，那可就错了！啤酒酵母不但不含酒精，而且现在还是超热门的营养保健食品，对于想塑身健美的人来说，它可是很营养的天然维他命。 啤酒酵母是啤酒在酿造发酵过程中，所产生的副产品，酿啤酒时，首先会淬取制酒原料小麦汁，之后再加入酵母菌及啤酒花等添加物，进行低温发酵，发酵之后，酵母菌便功成身退，成为死菌，沈淀于啤酒桶槽中。不过，这时候的酵母菌早已吸收了麦汁精华养分，将其捞起经过洗净、消毒、干燥等再制造过程，就成了啤酒酵母。可加速脂肪的代谢，提高热量燃烧啤酒酵母含有丰富的营养价值，包括蛋白质、维他命ｂ群、天然纤维质，还有多种必需胺基酸，以及锌、硒、铬等10多种矿物质，可说是集营养之大成，因此也有人称啤酒酵母为「素食者的鸡精」，或是「天然维他命」。 二、啤酒酵母粉减肥法 啤酒酵母中含有很多营养素，在它所含有的众多营养要素当中，其中有一样是能让你瘦下来的关键。啤酒酵母因为很均 衡的含有人体内无法制造的必需氨基酸，所以能加速新陈代谢，自然而然就能帮助你顺利的瘦下来。啤酒酵母中也含有能释放食物中热量的维他命ｂ群，所以能加速 身体和头脑的运作；而酵母菌所含有的大量矿物质－天然碳酸钠，能够使体内保持适当的盐份，所以能预防高血压。不仅如此，啤酒酵母所含的主要成份还能够降低 胆固醇；啤酒酵母也含有大量的蛋白质。因为所含的脂肪量很少，所以能排除中性脂肪，当中性脂肪被排除后，体内多余的脂肪也去除了，所以，就可以达到成功瘦 身的功效。 三、啤酒酵母粉怎么吃？ 1、 每次10克，用水冲服，每天3次，饭前服用，有很好的减肥效果、 2、 也可以加入麦芽粉，牛奶，豆浆，麦片、一起用开水冲服，或加入酸奶中，口味会更好 四、啤酒酵母粉哪里有卖 该产品可食用，医用，美容用或做饲料用，市面上暂没有次类零售店。武汉日利生物科技有限公司内有售，不过很少零售，专门针对美容的啤酒酵母粉售价：150元/公斤。地址：东湖高新开发区吴家湾滨湖花园二单元b座402室，吴先生。
5g是正常的量，多一些或少一些都没关系。
粉粉香的啤酒酵母我也买过，要减肥的不能光靠它，只是辅助作用，但这个不是我要说的重点——有案例说有人连续多天空腹喝这个引起胃病的，所以希望你谨慎服用。即便不能减肥，啤酒酵母也可以补充一些微量元素，是个好东西，就是难喝了点，加酸奶或或者蜂蜜会好喝些。
三：5ml酵母等于多少克
按照密度1来计算5毫升酵母等于5克。四：5毫升酵母等于多少克
毫升是容积单位，克是重量单位。两者是不能直接换算的。相同容积而不同比重的几种物质，它们的重量就各不相同。五：一克克酵母大概是多少
天冷就馋这馅的包子，鲜嫩多汁，出锅后老公连吃3个，太香了
第一次用这菜做肉包，蒸1大锅一天就吃光了，女儿说：太好吃了
我和老公都是北方人，北方人大都喜欢吃面食，尤其是老公，特别喜欢包子饺子类的食物。天气冷了之后，我家几乎每周都会蒸一次包子或者包一次饺子，有包子的话早上准备早餐很简单，可以预约个稀饭或者豆浆，包子热一下，就是一顿营养早餐。但是女儿不是很喜欢吃，我会单独给她做点别的。
以前我家做包子大都是猪肉白菜，猪肉大葱，三鲜虾仁等馅。偶尔有一次，朋友送来一些自己家工厂做的酸菜，她老家是东北的，家里每年都会寄很多过来，她拿给我一些，说酸菜做包子或者饺子很好吃。东北人对酸菜的热爱都是骨子里的，我身边一个同事，老家也是东北的，他说他家吃饺子就只有一种馅，就是酸菜馅，除此之外，任何馅都没做过，想想不可思议是吧。如果是我们家，只吃一种馅，老早就疯了，不过因此可见他们对酸菜的热爱。
东北的酸菜就是用大白菜腌渍而成，成品白色，味酸，有着独特的风味，和猪肉一起做成馅，酸酸的很解腻，还是很好吃的。我家第一次吃到这个酸菜馅，女儿不爱吃包子的人，也吃了两个，说这个包子吃起来很特别，很好吃呢。记得当时蒸了一锅，有十几个吧，我怕蒸的太多家里人不爱吃，但没想到很受欢迎，一天就全都吃光了。从那时起，到了秋天新一年的酸菜上市时候，我都会买一些，做包子饺子，家里人都很喜欢。
酸菜馅包子鲜美多汁，微酸解腻，刚出锅的大包子，喧软白嫩，老公一口气能吃三个。
【猪肉酸菜包子】
食材：肉馅300克，酸菜500克，葱1棵，姜50克，香菜1棵，老抽20毫升，蚝油20克，五香粉1小勺，盐4克，芝麻油5毫升，花生油15毫升。
面团材料：面粉500克，水270克克，酵母3克。
做法：
1、根据统筹方法，首先先把面团材料混合成团，放在温暖地方发酵。等待面团发酵的时间里准备包子馅。
2、这些是馅料的材料。酸菜先提前处理一下，腌制类的食材最好是浸泡清洗，然后再挤干水分，剁成碎末。把姜、大葱和香菜也洗净切成末待用。
3、肉末加入葱姜末，再加入老抽、蚝油、五香粉、盐、花生油和芝麻油，拌匀，可以再加入少许清水顺时针拌匀，这样肉馅口感更嫩。
4、再加入酸菜末和香菜末，翻拌均匀，猪肉酸菜馅就做好了。
5、发酵好的面团里面充满蜂窝状的孔洞，移到面板上，加入适量干粉，使劲揉到面团光滑，内部组织细腻无气孔的状态。
6、切一块面团，搓成长条，用刀切成大小均匀的剂子，比饺子的面剂子要大一些，包子的皮不要太薄。
7、再把面剂子按扁，擀成边缘略薄的包子皮，擀的时候面板上撒适量干粉，放置粘连。
8、取一个面皮，放入一勺猪肉酸菜馅，做包子不要贪图放太多的馅料，不然包子形状会丑一点。
9、包好的包子，褶子不够均匀，我的技术有限，这是最好的水平了，多练习就好了。
10、全部包好的包子松弛10分钟，放入蒸箱或者蒸锅，上汽后大火蒸15分钟，关火再憋气3分钟。
小贴士：
1、酸菜清洗浸泡之后做馅，酸味正好，而且可以清除掉。
2、猪肉选择前腿部位，有一点点肥肉，酸菜解腻，就算不喜欢肥肉的也能接受。
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