你家宝贝睡的好吗?
睡眠分为浅睡眠和深睡眠。深浅睡眠交替进行,每隔2~3小时交替一次。生长激素的分泌主要和深睡眠有关。宝宝从16周以后,生长激素一般遵循以下规律:醒着的时候,生长激素的分泌量很稳定,入睡30~40分钟后,分泌量急剧上升,进入深睡眠时达到高峰,其后的睡眠中变缓慢下降。可见,宝宝的睡眠质量很重要哦,深睡眠更有益生长发育!

美国睡眠基金会(National Sleep Foundation)在2015年发布的最新睡眠量的建议中,推荐了不同年龄段的宝宝睡眠时长:
0-3个月的宝宝,每日推荐睡眠时长为14-17个小时;
4-11个月的宝宝,每日推荐睡眠时长为12-15个小时;
1-2岁的宝宝,每日推荐睡眠时长为11-14个小时;
3-5岁的宝宝,每日推荐睡眠时长为10-13个小时。
所以,对于宝宝来讲,在吃好喝好玩好的同时,更要睡好哦!
一、15个月宝宝一天多少奶量最合适?
优质答案1:
我是一个半小时到二个小时味奶一次
优质答案2:
15个月宝宝已经是转奶期了,一顿大概150毫升奶,一天三顿。
在辅食方面,每天吃1个鸡蛋、50克动物性食物、100~150克谷物、150~200克蔬菜、150~200克水果、20~25克植物油。要选择软烂少盐易消化的家常食物,避免给宝宝吃油炸食品,少吃快餐,少喝甜饮料,包括乳酸饮料。
优质答案3:
你好,你的孩子每天奶量到450-600毫升即可,可以测一下孩子体重,至少10kg以上,主要是需要辅食的添加,还要多饮水。
二、17个月一天吃多少奶算正常?
优质答案1:
你好,我是宝妈帮手岚姐姐,我来回答你的问题!
1、我们国家新的婴幼儿喂养指南提示13 ~ 24月龄幼儿的奶量应该维持约500 mL,不能多了,因为这个年龄段应该慢慢适应饭菜到24个月就要接受成人的饭菜。也不能少,是因为这些奶量中含有的钙质是孩子需要的。
2、另外,指南里还强调了,这个年龄段的宝宝每天需要1个鸡蛋,加50 ~ 75 g肉禽鱼,如果有蛋白过敏还要增加肉量。
3、每天50 ~ 100 g的谷物类(谷物包括米,面,各种杂粮),蔬菜、水果的量以幼儿需要而定。
4、在这个时候很多妈妈都不能母乳喂养或母乳不足时,我们就建议以合适的幼儿配方奶作为补充,配方奶有条件的首选配方液体奶,其次是配方奶粉。也可以给少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等,作为幼儿辅食的一部分。
希望我的回答能够帮助到你!
优质答案2:
相关文章
本站已关闭游客评论,请登录或者注册后再评论吧~
