练习瑜伽,身体部位出汗自查:
1、练习瑜伽头部易出汗,如伴随气短乏力,说明自身气虚,练习易躁,需保持平和心态,慢进而练!
2、练习瑜伽手心脚心易出汗,伴随发凉,说明体内寒重,虚火旺多,需要进行排湿与释火方法调理!

3、练习瑜伽背部易出汗,注意这个部位属阳,避免汗多耗阳成虚。如背部发凉, 可进行宝瓶座调理!
4、练习瑜伽鼻子爱出汗,如伴随气燥痰白,注意避免汗多导致肺虚生寒。可以进行左右鼻呼吸调理!
5、练习瑜伽前身易出汗,如伴随疲劳不断,注意心血和有氧供应不足,需要减少动量,可龟息调理!
一:拉谛国际瑜伽学院
拉谛国际瑜伽学院 “拉谛国际瑜伽学院”是拉谛国际瑜伽协会目前在中国唯一设立的印度传统瑜伽专业教学瑜伽导师培训推广机构;学院所有教材由拉谛国际瑜伽协会统一编排,为广大中国教练学员量身打造,其教学专业水准具有传统瑜伽全面系统权威性,并接受拉谛国际瑜伽协会的指导监督;学员经严格考核认证毕业后,由学院代为颁发由拉谛国际瑜伽协会及拉谛国际瑜伽研修中心双重资格认证证书,学院目前已开设有初、中、高级瑜伽教练认证培训班,并设有专门的传统瑜伽生理、心理学科培训科目,其课程设置的科学合理、培训系统的全面专业,在中国具唯一…… “拉谛国际瑜伽学院”汇集了一批国内地区专业资深的瑜伽导师,其中具有国内著名瑜伽导师和丰富教学经验的资深瑜伽导师,有学术根基扎实、文化底蕴深厚的瑜伽学者等;科学的管理,敬业的团队,“为瑜伽健康事业培育专业的人才”,这是学院贯彻永远努力不断的追求宗旨。二:拉谛国际瑜伽学院官网
增城誉德莱国际学校位于环境优美的增城三江镇裕达隆古树公园内,竭力真诚为您解答,希望给予【好评】,非常感谢增城誉德莱国际学校位于环境优美增城三江镇裕达隆古树公园内竭力真诚您解答希望给予【好评】非常感谢
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