鸡蛋和橘子吃了怎么办-橘子吃多了肚子疼怎么办

鸡蛋和橘子吃了怎么办？

其实这两种食物一起吃，不仅不会导致腹泻，还能起到润肠通便的作用。

下面就一起来看看吧。一起来看看吧。

1、鸡蛋和橘子一起吃，可以有效的预防便秘。因为橘子中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加快排便。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以增强饱腹感，减少食。所以在早上吃一个水果，不仅可以补充营养，还可以起到减肥的效果。

但是要注意的是，橘子和鸡蛋不能一起吃，否则会导致腹泻。所以大家在平时一定要注意这一点。

那么早上吃什么水果好呢？下面就给大家介绍几种。希望对大家有所帮助。早上吃什么水果好？这4种水果最好别多吃，尤其第3种，容易引起便秘！一起来看看吧。早上吃什么水果好？这4种水果最好别多吃，尤其第3种，容易引起便秘！一起来看看。

苹果是我们生活中常见的一种水果，营养价值非常高，含有丰富的维生素和矿物质，经常吃苹果可以促进肠胃蠕动，加速排便，但是苹果不，否则会引起腹泻。所以，女人早上空腹吃一个苹果，坚持一个月，或能远离妇科炎症。女人平时多吃，或能远离妇科炎症。