手指头发白是什么原因？手指颜色发白怎么回事

缺什么维生素会长白发？导致白发的原因有哪些？医生告诉您

正常来说，长白发是衰老的一种正常表现。随着年纪越来越大，我们人体新陈代谢的减退，身体上各器官功能的衰退，便会造成头发变白。可见，长白发这种现象是到了一定的年龄，才会出现的一种生理表现。

然而，在如今社会上，似乎“早生华发”已成了现代人的一大困扰。不仅有年轻的白领，出现了白发的现象，就连正值青春年华的学生们也开始出现了白发。这究竟是为什么呢？

缺什么维生素会长白发？

为此，不少人就认为，现在的年轻人之所以会长白发，主要是由于压力太大了。殊不知，从医学的角度来讲，除了压力过大外，造成长白发的重要原因之一：人体内缺乏了维生素。

据悉，临床医学研究表明：维生素的严重缺乏，是导致长白发的重要因素。如果体内缺乏以下这3类维生素，也很有可能会造成白发的出现，具体有：

1、维生素B5，即是泛酸：该类维生素是肾上腺激素形成的重要营养素。由于体内缺乏了维生素B5，加上压力过于大，便会造成白发的现象出现。

2、Sod超氧化物歧化酶：这类维生素主要是为了抑制自由基对头发毛囊的攻击，而存在的。如果毛囊里缺乏了Sod超氧化物歧化酶，头发便会慢慢地变白。

3、维生素B7：维生素B7主要是起到了保护毛发以及皮肤正常运行的作用。如果体内缺乏维生素B7，极大可能会长白发，甚至还会出现脱发的现象。

除了以上所介绍的三种维生素外，如果体内的维生素B族如维生素B1以及维生素B6等等的摄入量也不足的话，也会得白发。

其实，在平时生活中，除体内维生素的严重缺乏，会导致白发的出现外，还很有可能与以下这几大因素有关。

导致白发出现的四大原因

原因一：精神压力过大

如果精神方面的压力过大，会导致人体的神经系统功能出现紊乱现象，长时间下，头部的血液流动便会受到阻碍，使得毛囊得不到血液的滋养，从而便会造成白发现象得出现，甚至还会造成脱发。

原因二：营养素摄入不足

头发是需要得到营养物质的滋养，才会乌黑亮丽的。如果每日的营养素摄入量不足的话，是很容易会长白发的。例如：微量元素的缺乏，如铁、钴、铜等一些微量元素的摄入量不足的话，也会很有可能出现长白发的现象。还有如果每日所摄入的食物中，所含的蛋白质量不足，也会造成长白发的情况出现。

原因三：熬夜不睡

熬夜，不规律的生活方式会扰乱神经系统的自律性，从而导致体内的血液循环不畅，这样一来，长白发的情况就少不了了。

原因四：遗传因素

通常这种情况比较少见。如果你是在儿童期或是青少年期便长白发，这很有可能是家族遗传的。不过，你也大可放心，这种遗传因素所导致的白发出现，对身体健康是没多大的影响。

可见，除了遗传性因素所导致的白发出现外，长白发的现象并不是随意的，是人到了一定的年纪后，才会有的生理现象。如果你现在年纪轻轻就开始出现了白发，那就需重视了。

做好这几点，让你的头发越来越乌黑

1、保持愉快的心情，舒缓一些压力。当你焦虑时，不妨可以外出逛逛街，或者进行一些适宜的运动，能够很好地缓解心情不畅。

2、饮食方面，需营养搭配得当。保证每日所摄入的维生素、蛋白质以及微量元素等一些营养元素的充足。

3、保证睡眠充足，做到规律入睡，早睡早起，不熬夜。

4、做一些保健头发的动作，如手指按摩头皮，或是轻轻地敲打着头皮，能够使头部的血液流动得更顺畅些，从而滋养头部的毛发。

其实，很多时候，除了遗传因素以及正常衰老现象所导致长白发外，大部分人之所以会长白发，很有可能是体内缺乏了营养物质，或是生活方式不规律等。为此，在日常生活中，我们需养成正确的生活作息，不熬夜，尽量做到规律入睡，早睡早起。另外，在日常饮食方面，也需营养搭配得当，例如一些基本的维生素、蛋白质以及微量元素的摄入量，也要得到充足的摄入。

一：手指头发白是什么原因引起的

冻疮是冬天常发的皮肤疾病

很多人都有过长冻疮的经历

冻疮患者都会觉得非常的苦恼

遇热时还会很痒

手指会肿胀，微微发白

并伴有刺痛感

但是你知道吗？

有时可能不是冻疮

近日

南京市第一医院接诊了两位女性患者

她们手指被冻到苍白，伴有刺痛感

都以为是冻伤没有在意

到医院检查时才发现是患了病

南京市民李女士一到冬天就容易手冷，经常生冻疮。这次他到医院检查后发现血象异常，被确诊为系统性红斑狼疮。

李女士说：“早晨起来后，十根手指发白，瘪瘪的，还疼，像针挑得一样疼，一会儿功夫就发紫。真不认为是病，原来手也会害冻疮，以为是手冻的。”

医生介绍，李女士的手指遇冷后出现发白、发紫的现象，是典型的雷诺综合征的表现。

雷诺综合征

是由末梢小血管缺血、微循环发生障碍引起，患者在受冷或情绪激动后，皮肤的颜色常常从手指尖开始突然变得苍白、接着发紫，逐渐扩展至整个手指、手掌，并伴有局部发凉、麻木、感觉减退，持续数分钟后，会出现皮肤潮红、转暖，并感到烧灼一样的胀痛。和普通的冻伤相比，症状更为严重。

南京市第一医院风湿免疫科主任医师陈兴国介绍：“雷诺综合征患者末梢手指会出现发白、发紫的情况，在冬天会加重，因为环境温度低，末梢的血液供应更加缺乏。和普通人受凉以后双手发冷还不一样，这个发冷以后很难恢复。”

医生提醒，出现雷诺综合征，要找明原因、对症治疗。有的与患者本身血管条件不好、长期吸烟、神经兴奋、长期从事震动性机械工作等有关，有的则是由风湿免疫性疾病引起，包括系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病等，此时往往会伴随其他症状。

南京市第一医院风湿免疫科

主治医师 顾冰洁

如果有反复口腔溃疡、皮疹、关节炎、口干、眼干，可能考虑提示有风湿免疫性疾病可能，可以到医院来就诊筛查一下。

转自江苏新闻

二：手指颜色发白怎么回事

指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况。指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病;单独出现并不能作为诊断的依据。指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

三：手指被夹发白是什么原因

我也是一名宝妈 我家孩子手里 脖子里还有一些缝里都会有 因为这是我们衣服上被上的纤维然后宝宝有时候会出汗 所以就会有这些脏东西了 经常给宝宝洗洗就好了

四：十个手指头指肚发白什么原因

你好，这种情况可能是雷诺氏病可能，建议到风湿免疫科看看再说。

我通过按摩疏通手臂经络的方法有效地消除了冻手烦恼，具体思路和方法可看本人百度空间帖子，那里有本人的心得记录，按照这个方法快的话几天时间就能消肿止痒。祝好运