年初二,回农村老家拜年,发现本家92岁的老奶奶,头发又变黑了,越活越精神。老奶奶今年92岁了,身体硬朗,独自一人住在儿子隔壁的院子里,生活规律,饮食简单,每天坚持不断的就是早上一碗“五黑粉”,问了一下老奶奶,五黑粉的做法,非常的简单,现在分享给大家。
【五黑粉】

食材:黑桑椹干、黑豆、黑米、黑芝麻、黑花生、核桃仁
把黑豆、黑米先浸泡一会,再放入炒锅炒熟,放入盘子里放凉。
再把黑芝麻、黑花生炒熟,黑芝麻、黑花生容易熟,不要和黑豆黑米一起炒。
把炒熟的黑豆、黑米、黑芝麻、黑花生放在一起,再把黑桑椹干加进来,放点核桃仁,味道更香,磨成粉状,越细口感越好。
磨好的五黑粉,用开水冲泡成糊状,每天代替豆浆、米粥,再加上两个白煮鸡蛋,一份简单省事营养健康的美味早餐就可以了。
五黑粉当中,除了黑桑椹干,其他的都是普通的食材。桑椹,一般在夏季才有,而且是新鲜的,新鲜的桑椹不容易储存,为了让桑椹能够储存的时间长,便于运输,人们就把新鲜的桑椹,脱水制成桑椹干,失去的只是里面的水分,营养成分没有流失。
黑桑椹干,不仅可以搭配黑豆等食材,做成五黑粉,还可以与山药、糯米、红豆等一起煮粥或者打成豆浆,做早餐也是非常的不错。
这款来自新疆吐鲁番的桑黑椹干,个大饱满,无杂质,独立小包装,食用携带方便,卫生健康。一次一小包,可以直接泡水喝,也可以煮粥、磨粉,每天吃一点,对我们的身体有很好的帮助。
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吐鲁番黑桑椹干无杂质
一:桑葚枸杞泡酒可以存放多长时间
5月桑葚快下市,泡酒正当时,滋补又好喝,详细做法和配方分享。
时间过得很快,转眼间已经到5月下旬,桑葚大量上市的季节已经过去了,快要下市了,抓紧时间吃起来,酸酸甜甜有促进食欲,润肠通便作用,错过就得等明年。
桑葚是一种季节性很强的时令水果,每年春夏之交时候上市,成熟的桑葚果比较娇气,新鲜果子很难长时间保存,一般会把它做桑葚果酱或者酿成桑葚酒,延长保存时间,尤其是对喜欢喝酒的朋友来说,桑葚是特别适合泡酒的,好喝又滋补,酸甜可口又美味,而且桑葚酒的颜色也非常漂亮,颜值高,愉悦心情。
桑葚泡酒的方法是很简单的,不需要多余食材,桑葚、冰糖、白酒就可以了,不需要放红枣、枸杞之类配料的,虽然说是可以放,但是会影响桑葚纯粹口感以及桑葚所带来的果香味,详细做法分享如下,喜欢喝酒的朋友紧紧抓住桑葚尾季,做起来。
桑葚泡酒【食材准备】
普通白酒700克,桑葚500克,冰糖50克
【制作方法】
1、桑葚中有烂的坏的挑出来不要,越新鲜的果子越好,盆中放入两小勺盐,加入清水搅拌至融化,桑葚放在里面浸泡三分钟左右,然后用清水冲洗干净,平铺在带有漏网的栏板上,晾干水分,在清洗的时候,桑葚上面是带有果柄的,不需要去掉,没有影响,最主要的是桑葚水分要晾干,不能有任何残留。
2、泡酒的罐子最好是准备玻璃的,清洗干净,保证无油无水,桑葚放进去,在上面加一层冰糖,然后倒入白酒,不管怎么样做白酒的量,要能够盖住桑葚,也就是说白酒要比桑葚多。在这儿做的时候也可以一层冰糖一层桑葚,依次重复放,最后盖上玻璃瓶盖子拧紧,放在阴凉干燥的地方保存。
就这样制作完成了,方法是非常简单的,十天半个月打开盖子,放放里面的空气,三个月之后喝口感最佳,而且颜色也特别好看,就像红酒一样。
制作小技巧
1、桑葚最好选择新鲜的,越新鲜越好,隔夜的就不要泡酒,还是当水果吃好了。
2、在酒的选择上就买纯粮食酿造白酒,喜欢喝度数高的,就选择50度以上的白酒浸泡,如果喜欢喝度数低的,选择40度左右白酒浸泡,泡出来桑葚酒度数大概会在十几度左右。
3、泡好之后存放在阴凉避光干燥的地方,不要让太阳照射,要不然会影响口感,存放的时候不只是桑葚酒,所有浸泡果酒都一样,喝时里面可以加快冰进去,或者放在冰箱中冰一下,风味更佳。
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二:新鲜桑葚泡酒能存放多久
新鲜桑果是否可以直接泡酒?需要多少天?三:桑葚干泡酒能存放多久
桑葚,是种又酸又甜的水果,可以生吃,还可以泡酒。很常见,那么桑葚干在泡酒前要怎样清洗才能保证不会变质。
要这样清洗首先,用清水先浸泡个大半天,使清水能完全渗透进桑葚干的表面,让桑葚干表面的灰尘之类的东西能完全的脱落在清水里。最后沉底、沉淀在清水中。
浸泡的时间一够就捞起来,把之前用来浸泡的清水倒掉、换掉!接着再用清水再清洗一遍。以保证彻底的洗干净。再拿到太阳底下晾干。
晾干之后,再用为准备泡桑葚干的酒再洗一遍,起到杀菌的作用。因为桑葚本身含有糖份,而且还不低,再没采摘之前很招蚊虫、萤火虫之类的。所以还要再用酒洗一遍。
做到桑葚干表面绝对性的干净、卫生。
只有做到桑葚干表面绝对性的干净和卫生,才能保证放入酒中浸泡的时间段里不变质。保存的时间才能更长。
说直接点就是不能有其他的杂物、杂质。如果含有其他的杂物和杂质,就会让浸泡在酒中的桑葚干很容易变质变坏。
就是因为桑葚干长期浸泡在酒中,它会很自然的发酵。在发酵的过程中如果有其他的杂物或物质,就会引起桑葚干的腐败。所以桑葚干泡酒的前题条件就是要彻底的清洗干净。
总而言之,想要桑葚干泡酒保存、存放的时间更长,就是要做好清洗桑葚干的工作。
四:桑葚泡酒可以存放多久
桑葚的营养价值中还含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素b1 、b2 、c 、尼克酸等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效。相关文章
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