老是想拉大便是什么病？老是想大便是什么问题又拉不出来

“吃完饭就有便意，这是因为肠道里面有肿瘤的刺激，是肠癌的表现，我一看当场就傻眼了，觉得这不就是我吗，医生，我还没娶媳妇呢不能得癌症啊！“患者小王跟我说道，原来是他的家族群里讨论有关便便的问题被他看到了，他觉得这就是在说自己，因为自己就是明明刚吃完饭，就很想大便，他怕是癌症，赶紧找我来看看，他真的特别紧张，说话的音都发颤了。经过初步看诊，我了解到他最近大便不是很好，呈结块状，还有过一两次便血的情况，做了胃镜没什么问题，但是还没有查肠镜，我安慰他放松心态，不要过度于紧张，后来安排他去做了肠镜，结果也是没什么大问题。

实际上，每个人的肠道都是蜿蜒曲折的，我们吃完食物后，食物会随着胃肠的蠕动而消化，进而变成大便，暂时存在结肠的下方，当大便达到一定的储量后，身体就会触发直肠的神经反射，让人感觉想排大便。每个人都会有这种反应，只是强度不一而已。

不过需要注意的是，确实有一些疾病也会引起这个反应，比如胃炎、常见肠易激综合征、焦虑症、食物过敏、食物不耐受以及炎症性肠病（克罗恩病），但是这些疾病的出现除了有饭后想排便的感觉以外，还会存在恶心、腹胀、腹痛、便秘、粪便中带有黏液、腹泻等问题表征。

一、总想拉屎是怎么回事？

优质答案1：

总想拉大便是怎么回事？

经常想拉大便属于里急后重的表现，可能是肠道疾病或食物刺激引起。

1、肠道疾病可能引起总想拉大便的表现。细菌性痢疾可能有总想拉大便的表现，其他胃肠道感染性疾病，如鞭虫病、阿米巴痢疾等，也会导致总想拉大便。此外，非感染性胃肠道疾病，如炎性肠病、溃疡性结肠炎、功能性腹泻、肿瘤性腹泻如直肠癌等也会出现里急后重的表现。女性如有盆腔炎等妇科疾病也会导致总想大便。

2、食用刺激性食物也会引起总想拉大便的表现，如长期饮酒，食用辣椒、生蒜、生葱等。

如果里急后重的情况持续时间较长，经过饮食的改善没有明显缓解应及时到医院就诊，明确病因，遵医嘱治疗。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院) 消化内科 主任医师 王沧海审核

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二、一吃完饭就想大便？别不当回事！你可能已被疾病缠身，说的是什么疾病？

优质答案1：

不知道大家有没有这种体验，一吃完饭就想大便，不是说食物从口腔进入之后，最少也要在消化道中停留1—2天，然后才能经过肠道排出体外，为啥自己的大便来的这么快？

1、胃结肠运动

当一个人进食后，人体会释放一种激素，引起胃结肠反应，导致结肠收缩，促进食物的蠕动。

如果胃结肠反应过大，结肠收缩过强，会刺激肠壁感受器，这个感受器会发出警报，再一层层上报，先传入我们的低级排便中枢（腰骶部脊髓内），再传至高级排便中枢（大脑皮层）后，便意油然而生。

这种反应是食物进入胃后的一种正常非自愿反应，也就是说不受你控制。每个人都有，只是强度不一样。

当吃饭后没有便意，就说明这个强度是轻微的。太强？那肯定会忍不住去蹲坑！

2、疾病引发

有几种疾病会异常增加胃结肠反应，特别在进食后，这种反应会叠加，想拉便便的感觉更明显。

这几种疾病分别是：

常见的肠易激综合症（IBS）；

食物过敏和食物不耐受；

焦虑症；

胃炎；

炎症性肠病（IBD），尤其是克罗恩病。

其实十分简单，疾病引起的吃完饭就大便，还伴有以下不正常情况：

腹胀；

恶心；

腹痛或不适；

粪便中带有黏液；

腹泻；

便秘；

腹泻和便秘交替发生。

如果以上情况不严重，就不需特别处理，如果出现：强烈和频繁的恶心呕吐；饭后想大便持续超过2天；有其他胃部症状。就及时去医院看看，千万不要选择隐忍，以免出现更严重的问题。

其实，我们便便的形状也是一个很好的鉴别专家，建议大家每次拉完便便，回头看一眼（要相信自己拉的便便是香的）。

关于便便的形状，医学上有一种布里斯托大便形状分类法，如下图所示：

一般正常的胃结肠反应引起的大便为图中第三型和第四型，形状比较正常；如果是第一型和第二型表示有便秘；第五至第七型则代表可能有腹泻。

1、健康饮食

少吃容易引起胃结肠反应的食物，如：豆制品、高油高糖食品、高纤维食品。粗粮、杂粮消化后残渣多，会增加对肠道的刺激。

除了少吃这些食物外，平常生活中还需要多记录、多留意哪些食物可能引起大便。如果吃了某种食物后就要大便，请暂时避开这种食物，看看是否有所改善。如果有所改善，以后就不要再多吃这种食物。

2、注意调养肠胃

一吃完就想大便说到底还是因为我们的肠胃虚弱，所以在日常生活中我们应加强调养。最好的方式就是食疗，我们可以自己做芜菁杂粮粉来调理肠胃。

芜菁是新疆地区的一种常见蔬菜，具有开胃消食、下气宽中、温补脾胃之功效，对治疗寒积腹痛、食欲不振、食积不化等效果显著。

并且它富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱，对身体的各个脏器进行全面的营养调节，改善胃肠功能。

将芜菁搭配猴头菇、姬松茸、灰树花、小米、南瓜子、燕麦、山药等养护肠胃的食材一起打磨成粉末为芜菁杂粮粉。然后用开水冲泡就可食用了。

3、保持健康心态

肠胃消化管道含有丰富且复杂的肠神经系统，长期焦虑，抑郁，都有可能导致肠神经功能紊乱，使胃结肠反应增加。所以保持健康心态也是养护肠胃的重要方法。