脸上起白天痘痘怎么办？脸上起皮和痘痘怎么办

中医分型辩证面部粉刺，七种证型七个方子，请你细细品读，帮你赶走难看的“粉刺脸”

粉刺多发于青春期，其特点是颜面及胸背皮肤上发生针尖或米粒、豆粒大小的皮疹，或见“白头”“黑头”，或为脓疮、结节、囊肿，现代医学称为“寻常性痤疮”。由于破坏了健康皮肤的色泽和光滑度而成为青少年最常见的碍容性皮肤病。

中医认为此病多发于青年，是由于青年人生机旺盛，血气方刚；或素体阳热偏盛，又正值生机活泼之际，营血日渐偏盛；或喜嗜辛辣，鱼腥油腻肥甘之品，积久蕴热；或外感风热之邪。外邪、内热郁结日久，致气血郁滞，气滞湿生，气滞瘀结，致粉刺发病，且粟疹逐渐扩大，出现结节，累累相连。总之，素体血热偏盛，是粉刺发病的根本；饮食不节，外邪侵袭是致病的条件；血郁痰结使病情复杂深重。

【辨证施治】

【辨体征】

其发病部位多在面部，其皮损发于前额与胃有关;在口周与脾有关；在面颊两侧与肝有关；发于胸部与任脉有关；发于背部与督脉有关。

【辨证型】

《医宗必读》之论：“病不辨则无以治，治不辨则无以痊。”验之粉刺临床，辨之脏腑、寒热、虚实，将其证型归纳为七种。

【肺经风热】　皮损以眉间、面部、下颏多见，呈丘疹样，其色红，或痒或痛，舌质红，苔薄黄，脉浮数。治以清肺散热。方：枇杷叶，桑白皮，黄芩，栀子，野菊花，黄连，赤芍，白茅根，生槐米，苦参。

【脾胃湿热】　皮损较密，皮疹红肿疼痛，或有脓疱，口臭、便秘、尿黄有味，舌红苔黄腻，脉滑数，治以清热利湿通腑。方：茵陈，栀子，黄芩，益母草，大青叶，白鲜皮，大黄(后下)，薏苡仁，甘草。

【痰湿凝结】　皮疹结成囊肿，呈暗红色或紫红色，大小不等，有的位置较深，有的明显隆起呈半球形，病程较长，身重，纳呆，便溏，舌淡胖苔白滑，脉滑。治以化痰利湿，软坚散结。方：陈皮，半夏，苍术，厚朴，茯苓，白术，荷叶，薏仁，泽泻，细辛，白僵蚕，夏枯草。

【肝郁气结】　皮疹多发于面颊两侧，甚至连及颈项，以丘疹、脓疱为主。情志抑闷，心烦易怒，妇女可见月经前痤疮，乳胀不适。舌质红、苔薄黄，脉弦。治以疏肝理气。方：丹皮、山栀、黄芩、当归、白芍、茯苓，柴胡，白术，苏梗，茵陈，薄公英，薄荷(后下)。

【瘀血阻滞】　以丘疹结节囊肿为主，可见聚合性或粉刺愈后遗留色素沉着或瘢痕，舌暗红苔少，脉细涩。治以活血散瘀。方：当归、赤芍、桃仁、红花，海藻，昆布，三棱，夏枯草，陈皮，半夏，益母草，金银花，丹参。

【热毒聚结】　皮损以脓疱和结节为主，色紫红晦暗，触之高起明显，自觉痒痛，舌红苔黄，脉数。治以解毒散结。方：蒲公英，板兰根，赤芍，丹参，紫草，丹皮，桃仁，红花，浙贝母，牡蛎(先煎)，黄芪。

【冲任不调】　粉刺在经前加剧或诱发。皮损好发于颏、眉间或两颊，以下颏更为明显，其程度往往随月经周期的变化而加重。常伴有痛经或经血中夹血块，舌淡红苔少，脉涩。治以调理冲任。方：仙茅，仙灵脾，乌药，香附，益母草，干地黄，当归，赤芍，丹参，元胡，银花，白花蛇舌草，黄柏。

注意：中医讲究一人一方，辩证施治，如有所需请在中医医师指导下进行使用，切不可盲目自行使用。

一：脸上总起痘痘怎么办

对于重视容貌变化的人来说除了很难接受衰老，还会积极护肤避免脸部出现许多痘痘。但是，长痘痘是许多人遇到的问题，青春期发育阶段稍微不注意饮食，偶尔熬夜，脸上就出现许多痘痘，摸起来有疼痛感，甚至还会皮肤破溃而出血。有这种情况要摆脱烦恼，许多好的方法可以尝试，下面来详细了解。

1、少使用化妆品

发现自己的脸上总是长痘痘，想要有效缓解应该避免经常使用各种化妆品。虽说爱美的女性通过化妆品使用可以让自己有精致的面容。

但大多数化妆品含有化学成分，有的人会用各种遮瑕产品来掩盖脸部出现的痘痘，没有从根本上解决问题，覆盖这些化妆品后皮肤无法正常呼吸，代谢，可能会闷痘后加重症状，有时使用了劣质化妆品还会影响皮肤健康。在改善期间应该减少刺激，少用化妆品。

2、饮食调节

调整个人饮食，远离那些刺激性大的食物，同样有缓解痘痘的作用。有的人无辣不欢，每顿饭吃东西都要加上辣椒酱，吃太辣不仅刺激胃黏膜，还会上火，持续上火脸部的痘痘很难好转。

另外，要想保持皮肤状态良好，应该远离高脂肪，高糖食物。糖类物质获取过多会加速皮肤糖化反应，还会血糖高，有痘痘的情况下加重。而吃太过油腻，不仅增加消化压力，还会让脸部油脂分泌量多，水油平衡被打破，痘痘滋生情况难以改善。还需饮食保持清淡，多补充水分的同时获取足够维生素。

3、规律作息

要让脸部长痘情况好转，应该确保有足够睡眠时间。按照人体的作息需求，每天最少要有七到八个小时的时间在睡眠状态中度过，坚持下来不仅可以有效抗衰老，还能养护好皮肤，同时调节内分泌。

很多人熬夜后隔天爆痘，正是因为睡眠不足影响内分泌，内分泌紊乱，激素分泌异常，可能皮肤的油脂会大量分泌，进而堵塞毛孔，形成这些粉刺，痘痘。而能远离坏习惯，早睡早起，规律作息的人，不仅保持精神状态良好，提高抵抗力，也能让皮肤保持健康。

4、脸部正确清洁

脸部正确清洁对长痘痘情况有改善作用，很多人忽略保持脸部皮肤水油平衡的重要性。

夏季出汗量多，但没有及时洗脸，脸部分泌出来的油脂越来越多，容易让毛孔堵塞，皮脂腺分泌旺盛，毛孔又没有及时疏通，清洁工作做不好，逐渐会产生炎症，后续形成这些痘痘。可以根据自己的皮肤状态选择适合洗面奶，正确清洁后保持毛孔畅通，同时控制脸部出油情况，痘痘才能改善。

二：脸上反复起痘痘怎么办

痘痘反复长多由于皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、不良生活习惯等原因所致，具体分析及治疗方式如下：

1、皮脂腺分泌旺盛：多由于工作压力大、长期熬夜、上火、食用过油、过辣食物、激素水平变化等原因所致，主要症状为皮肤油腻、毛孔粗大、皮肤粗糙、容易长痘、甚至会出现脂溢性皮炎等，可使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗。

2、内分泌失调：主要由于激素产生过多或激素产生过少所致，常见诱发因素有饮食没有节制、过度劳累、偏食挑食、情绪不稳定、环境污染等，主要表现为反复长痘、月经紊乱、失眠、情绪异常等症状，可口服益母草颗粒、逍遥丸等药物治疗。

3、不良生活习惯：多由于经常熬夜、饮食过甜、食用高脂肪食物、长期饮食过辣等原因所致，多会引起反复长痘、皮肤暗沉、身体肥胖等现象，日常应调节生活习惯，尽量避免长期熬夜，清淡饮食，减少食用高糖、高脂肪食物。

三：儿童脸上起痘痘怎么办

婴儿湿疹俗称“奶癣”，是一种变态反应性皮肤病，多发于过敏体质小儿，不传染。一般出现在出生后一月到一岁这段时间，一岁后多数自愈或减轻。常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后，也可扩展到其他部位。皮疹形态大同小异，有的婴儿是在潮红的皮肤表面覆盖有黄色油腻性鳞屑或痂皮，有的却是在潮红的皮肤上散发着疹子与小水疱。奶癣经地适当治疗，会很快痊愈，但常常复发，一般到断奶后大多会自行消失，但也有迟迟不愈的，至断奶后仍时好时坏，发热时皮疹减轻，出牙时皮疹加剧，冬春季重，夏季较轻。

婴儿湿疹的防治措施：1、尽量寻找并避开过敏原，但往往这是一件很困难的事情。

2、母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起的异性蛋白过敏所致的湿疹。

3、避免用碱性强的洗涤服务器，或喂过高的营养，以免诱发湿疹。

4、室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重，衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。

5、用温清水洗脸、洗澡，保持皮肤清洁干爽。

6、修剪指甲并避免宝宝抓患处，防止继发感染。

7、需要用药时最好咨询医生，过敏体质的宝宝在加蛋黄、鱼虾类食物时要密切观察进食后的反应。

长痘痘有很多的外界的因素和内在的因素的哦  外界因素包括 睡眠 皮肤的补水 饮食 ==的哦 内在的因素 可能是您的皮下组织有炎症的哦  也有可能皮肤长痘 是由于缺水造成的哦  既然痘痘已经涨出来了 就要去掉的哦 还要注意外界因素的哦 建议使用纯天然型的产品的哦 是调理型的哦 可以直达皮下组织的病原体的哦 您有时间可以了解一下羽瑾的祛痘产品羽瑾祛痘活肤凝胶，效果很好的呢  祝您早日的皮肤好好啊