心哆嗦 身上冒冷汗是怎么回事儿

心哆嗦 身上冒冷汗是怎么回事儿？

这可能是心脏病发作的前兆。

专家提醒，一旦出现胸闷、心慌、气短等症状，应立即停止活动，尽快到医院就诊。此外，还要注意休息，避免劳累。如果症状持续不缓解，应及时就医。

(通讯员李艳)？近日，市民张先生在家人陪同下来到武汉市中心医院心血管内科就诊。张先生今年50岁，平时身体健康，没有高血压、糖尿病等基础疾病，但最近一段时间，他总感觉胸闷气短，呼吸困难，尤其是早上起床后更严重。家人赶紧把他送到医院，检查发现，张先生的心脏已经出现了严重的问题。医生提醒，冬季天气寒冷，很多人喜欢吃火锅、麻辣烫等激性食物，这些食物会导致血管扩张，增加心脏负担，诱发心梗。

建议大家在饮食上要注意清淡，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水维，促进肠道蠕动，预防便秘。同时，还要保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免加重心脏负担。此外，还要注意劳逸结合过度劳累，保证充足的睡眠时间。最后，在饮食上也要多加注意，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，有促进肠胃蠕动，预防便秘。

除此之外，还要注意适当运动，提高身体免疫力，减少疾病发生。