红薯叶和什么不能一起吃？红薯叶不能和什么东西一起吃

小时候最熟悉植物，真心是一种“不错的蔬菜”但不要神化它！

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小时候红薯叶是种植红薯的副产品，基本上用来喂猪，好像猪很喜欢吃。近几年红薯叶成为了一种新蔬菜，而且越来越火。

在过去，人们多食用红薯的块茎部分，对其茎叶的营养价值所知甚少，常常弃之不食或者是将其用作畜禽的饲料。

随着人们对红薯叶的深入研究以及人们生活水平的提高，红薯叶也进入了人们的餐桌。那么红薯叶的营养价值到底如何呢？对人体又有什么好处呢？

红薯叶和芹菜、油麦菜、香菜等蔬菜一样，只是一种普通的植物，它可以吃，它可以为我们提供美味，但是它绝不存在任何治病的作用（功效）吃红薯叶是件好事，可以收获到不少的实际性作用，但是它并不会像传言中所说的那样降血压、通血管。

红薯叶还有一个营养特点是维生素A和胡萝卜素含量很高，比胡萝卜还高。钙钾这两种矿物质含量也很丰富。所以说，红薯叶真的是很好的蔬菜。

红薯叶，吃法很多

1、焯水后拌着吃，少加点盐和辣椒油，不错的美味。

2、清炒红薯叶，佐以调味品，烹出一道“下饭菜肴”。

3、当成馅料，包饺子、蒸包子、做馅饼，皆为不错的选择。

4、焯水后，与新鲜蔬果搭配，做一道“蔬果沙拉”，夏季的美味菜肴。

红薯叶是一种很不错的蔬菜，就和白菜、菠菜、空心菜等蔬菜一样。长期每天吃一斤蔬菜有益健康，现代科学饮食追求营养均衡，因此在将红薯叶带入餐桌的同时，也要多吃其他瓜果蔬菜并且注意荤素搭配，这样才能满足人体的需要。了解更多相关资讯，请关注：农爱邦

一：红薯与什么不能一起吃

红薯虽好，但所含淀粉粒较大，不经高温破坏难以消化，而且它的气化酶，容易刺激胃液分泌，产生二氧化碳，就会引起腹胀打嗝、吐酸水。可将切成块状的红薯放在盐水里浸泡l0分钟，再蒸煮就可以了。所以，红薯一定要蒸熟煮透再吃。

这些食物最好不要和红薯一起吃

红薯和螃蟹一起吃：容易在体内凝成柿石

红薯和鸡胸脯肉一起吃：同食会腹痛

红薯和柴鸡一起吃：同食会腹痛

红薯和鸡翅一起吃：同食会腹痛

红薯和鸡蛋：一起吃会腹痛

红薯和香蕉：一起吃会引起身体不适

红薯和西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻

红薯和鸡肉一起吃：同食会腹痛

二：红薯叶可以和什么一起吃比较好

胡萝卜和芹菜地瓜菜可以一起炒，这是两种很好的配伍食材。

芹菜炒胡萝卜地瓜菜营养丰富，具有明目、降糖、安神、补血、防癌、消炎、降压和助消化的功效。

没啥反应，可以一起食用。

三：红薯叶不能和什么东西一起吃

您好，可以的。（赠人玫瑰手有余香，如果回答有用，帮忙点回答下面的“好评”，谢谢^-^！）