25岁的李女士:“家里给介绍了相亲,脸上的痘一直下不去,怕影响形象”。
19岁的小徐:“皮肤一粗糙,化个妆也坚持不了多久,化了妆很尴尬”。
26岁的王先生:“跟女朋友在一起都很自卑,人家都以为我是她爸爸”。
52岁的王阿姨:“有时候晚上去跳广场舞都找不到舞伴”。相信你皮肤不好的时候,也有过这样的痛楚,或许比这个更严重。你有没有想过:为什么会导致皮肤暗黄、长痘、掉发?医生:皮肤差可分3种,你是哪一种?一、肝火旺——晚上12点之后睡觉,早晨10点之后才起
肝是帮助身体排毒的器官,晚上11点到3点是黄金睡眠期,也是肝帮助身体排毒的时候。经常熬夜容易导致肝火旺,无法正常排毒,影响面部的血液循环,皮肤自然就会变得黯淡无光。二、脾胃不好——脾胃运化不顺畅
中医认为,脾胃主运化,是人体气血生化的关键,皮肤好源于身体里气血的运化,气血充足,脸色才会红润,脾胃虚弱,则气血循环不畅,脸色就黄。三、心血亏虚——忧思过度
心主血,血虚则虚火内生。心血亏虚以及情绪低落,忧思过度都会导致心神失养,致肤黄、长斑长痘、掉发等。四、肺气亏虚
中医讲“肺主皮毛”,肺是管皮肤的,开窍于鼻,其华在毛,肺能够将气血和津液输送到皮肤和毫毛当中,起到营养和滋润的作用。肺气得不到宣发,就会出现肌肤毛发失养、干燥粗糙、脱发、发际线后移等问题。皮肤暗黄、长痘、掉发有这么多原因,应该如何调理呢?中医提醒:常做3件事,肤白貌美
1、 做好防晒
男女一年四季都应该做好防晒,并且防晒的产品在出门前15分钟擦才有效果。晚上卸妆洗脸一定要洗干净。2、 避免熬夜
晚上10点之前上床休息,因为晚上10点之后皮肤就需要休息了,你应该进入睡眠状态,夜间皮肤自动调节,排出黑色素,抗氧化。3、 常熬药饮吃
《本草纲目》记载了健脾养颜汤,组方由薏苡仁、芡实,茯苓、山药、橘皮等几种辅材,制成代饮品,流入民间至今。几种食材配伍在一起组成药膏,早晚坚持喝30天足矣。都是天然的温性食材,很多人喝了气血循环变得好起来,面色红润有光泽,一头好发质。所以没有一蹴而就的事情,皮肤保养绝不是表皮涂涂抹抹那么简单哦,坚持喝1个月,脾胃会更好,脸色更美丽。
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