男性硬度不够怎么治疗？

男性性功能障碍如何恢复，阳痿是男性常见疾病，很多男性都想要自己拥有更长时间，阳痿严重影响男性身心健康，使男性抬不起头，影响夫妻性生活，使婚姻和家庭破裂。

男人性功能障碍怎么调养？

性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠、不孕等，多为功能性，在采用综合治疗的同时，还要注意饮食调理。

1、多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉和鸡蛋。它们可以为人们产生小蝌蚪提供各种氨基酸。一些动物性食品本身含有一些性激素，有利于改善性欲、精液和小蝌蚪的产生。

2、适当摄入脂肪：由于必需脂肪酸摄入减少，男性小蝌蚪生成会受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、补充维生素和微量元素

研究表明，维生素a和e是与维持功能和延缓衰老有关的维生素，在促进睾丸发育、增加精子生成和提高活力方面起着决定性的作用。维生素C对恢复性功能也有积极作用，其存在于鲜枣、山楂、青椒、番茄等果疏中。

Tips：食疗只有一定的调理效果，但没有疗效，想要根除还是要借助药物。

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