经期不舒服怎么办？月经来的不痛快怎么办

经期不舒服怎么办，其实女性朋友可以通过食疗的方法来缓解痛经，下面就给大家介绍几种食疗方法。希望对大家有所帮助。女人来例假，这4种食物敞开吃，活血化瘀，远离痛经！一起来看看吧。女人来例假，这4种食物敞开吃，活血化瘀，远离痛经！一起来看看吧。女人来例假，这4种食物敞开吃，活血血化瘀，远离痛经！一起来看看吧。第一种：红糖。

一、女生大姨妈期间不舒服怎么办？

优质答案1：

这个问题是大部分女生都会遇到的问题，我觉得，只要平时要多注意保暖，少吃生冷的食物，特别是夏天的雪糕，不建议多吃，冷水也尽量不要碰，只要把这类问题都注意到了，还是可以和姨妈和平共处的。

如果是症状比较严重的呢，建议去看看中医，调理一下，我曾经是患了慢性结肠炎，经常疼的死去活来的，去看了很多西医，都说是消化不良之类的，联问题都查不出来，后来经人推荐，去看了中医，人家把脉，按了按肚里里面，就直接给出了定论，喝了几服中药，现在已经基本不犯了，当然想根治不容易，都是要靠自己平时注意饮食习惯的，所以我觉得中医这些个方便还是比较靠谱的。

优质答案2：

月经来时不舒服时正常现象，一般月经期间女生不易吃刺激性食物，生冷食品，可以多喝温开水，避免过量运动，经期最好不要洗澡，也不易用冷水洗头发，如果有疼痛可以吃些热量高的东西如：棒棒糖和巧克力。

月经来过以后，症状会自然消失。没其他异常症状可以不需要特别的处理。

经期注意休息，不要吃生冷刺激性食物。

优质答案3：

女生们来例假了要多注意身体，要多休息，多喝开水，喝红糖水，不要吃冰冷的食物和零食，注意饮食清淡，愿所有女生都身体健康[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

二、老婆每次来月经时候，心里就难受得要死，是怎么回事？

优质答案1：

典型的经前期综合症，脾气暴躁，看谁都不顺眼。来例假的时候激素水平变化引起的。暖宫贴就可以改善。

优质答案2：

对是痛经多喝点红糖水不要放凉水洗腕

优质答案3：

月经问题要内调，至金贵妇散不错，宫廷香薰日用品，由上百种名贵植物的花瓣经古法秘制而成，不打针不吃药，纯天然无副作用，通过闻味道，可以疏通经络，调补气血，进而调理内分泌系统，化肝郁畅情怀，排瘀排污杠杠的。而且对改善睡眠，女性乳腺结节增生，纤维瘤，妇科痛经，祛斑祛痘，雪肤养颜，心脑供血不足等亚健康都有不错的调理效果。

三、经期会出现哪些不适症状，女性怎样做好预防工作？

经行口糜，就是来月经口腔溃疡。

脏躁病，就是来月经犯神经病。

经行腹泻，来月经拉肚子。

经行咳嗽。

痛经

倒经，就是来月经鼻子出血。

腺肌病，月经来了不回去。

这些病不好预防，中医可以治疗。

如果说预防，西医有办法，就是吃药不让来月经。