4岁小孩喝罗汉果水的量是多少-5岁小孩可以喝罗汉果水

4岁小孩喝罗汉果水的量是多少？一般来说，成年人每天摄入的罗汉果量大约在5-10克左右，这个量是比较合适的。如果孩子年龄比较小，可以适当增加一些。不过，在给给孩子服用罗汉果的时候，家长一定要注意，千万不要给孩子空腹服用，否则容易引起腹泻。另外，如果孩子出现咳嗽、便秘等症状，也不要随便给孩子吃。罗汉果是一种药食同源的食物，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合肺热咳嗽、咽喉肿痛的人食用。

一、罗汉果儿童能吃吗？

罗汉果有一定的清热解毒的作用，而且含有丰富的维生素和矿物质，但是要注意四岁以下的儿童尽量不要吃，因为罗汉果属于是凉性的食物，容易对儿童的肠胃功能造成一定的伤害，会出现一系列的不良反应，四岁到十岁的儿童，也要注意用量，可以用罗汉果来泡水喝，能够很好的缓解咳嗽的症状。

二、小孩咳嗽可以给他喝点罗汉果水吗？

小孩子咳嗽，如果是干咳，并且是风热感冒咳嗽可以适当喝点罗汉果水，起到止咳化痰的作用。但是在煮罗汉口水的时候不可以放得太甜，否则有可能会加重患者的痰液量，不利于疾病的恢复。除此以外也可以适当的喝点冰糖雪梨水或者川贝炖雪梨，等食疗的方法缓解。