坐月子早上吃什么-坐月子吃什么食物好

坐月子早上吃什么好？下面一起来看看吧。产后第一周，新妈妈的身体非常虚弱，抵抗力较差，饮食宜清淡，不宜过咸、过甜。可适当吃些鸡蛋、牛奶、豆制品品、瘦肉、鱼类等食物，以补充营养，增强体质。同时，还要注意多休息，避免劳累。此外，产后第一周的饮食应以流质为主，如米汤、面汤、米糊等，不宜吃油腻、生冷的食物。如果出现恶露不尽、腹痛、大便干结等症状，应及时到医院就诊。

1、坐月子能吃豆腐脑吗？天天早餐都是油汤，好想喝豆腐脑的？

坐月子期间是可以喝豆腐脑的，但是不要天天喝，油条一定要少吃，油条不是健康的食品，坐月子期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃瘦肉，蛋类，鱼类等，坐月子期间要多注意休息，不要劳累，不要久坐，注意个人卫生，穿宽松棉质的内裤，产后42天要及时的去产科进行复查。

2、坐月子为什么要吃山茶油？山茶油有什么好处？

月子期间产妇食用山茶油可以预防产后便秘的发生，润肠通便，另外还能提高母乳质量，让宝宝吃的更健康，可以在早上空腹喝山茶油，也可以在做饭、炒菜时，用山茶油来炒，还可以将少许山茶油滴入水中，直接饮用，很适合月子期间吃。

3、大家早上一般吃什么？有什么推荐？

早上一般都吃稀饭，煎饼，饺子，馄饨，牛奶，面条……基本都是自己做，然后家里面有什么就吃什么。以下图片都是我近期的早点，然后拍的图片。做法吧，基本微头条里都有详细做法，喜欢的可以去看看。

韭菜鸡蛋面：

土豆饼：

南瓜面疙瘩：

馄饨

韭菜饼

蛋炒饭

红薯，饼，葡萄，橘子

自制韭菜饺子

胡萝卜饼

无油版南瓜饼

西红柿鸡蛋面

我来回答你的问题~早餐呢，是一天当中最重要的一餐，一定要吃热的，早晨刚起床没多久，人体的细胞还没有完全的苏醒过来，如果这个时候吃凉的话会影响血液循环，长期这样下去就会导致免疫力低下，容易感冒。对于早餐吃什么呢，全国各地都有不同的花样，我们家一般早上吃的都比较简单，下面我就来推荐几种我们家的早餐搭配，纯属个人观点，你可以参考一下哦。

第一种搭配：包子+粥类+鸡蛋+小咸菜

这个搭配呢是我家早餐经常吃的一种，一般就是蔬菜馅的包子，这个可以满足蔬菜跟碳水的摄取，粥类又满足了对谷物的需求，鸡蛋补充营养，提供蛋白质，由于比较清淡嘛，所以最后再配上点小咸菜。

第二种搭配：面条+蔬菜+荷包蛋

这个搭配呢，我相信是大家经常作为早餐的一种啦，方便省时，煮面的时候打上荷包蛋，放上青菜就可以了，而且搭配也是比较合理的。

第三种搭配：豆浆+油条

这个应该是全国各地都有的标配了吧？基本上各个早餐店都有的经典组合，也是我从小吃到大的一种，虽然现在很多人吐槽油条的营养价值，但依然很多人深爱着这种早餐的。

第四种搭配：面包+牛奶

这个搭配就属于现在的年轻人、上班族、学生的最常吃的早餐啦，敲敲平时也会囤够几天的量，上班想多睡一会，或者起晚了来不及吃早餐，面包牛奶就很解决问题啦，而且现在各种各样的面包花样也多，几乎不会让人吃腻。不过在这里我个人建议大家，经常吃的话还是建议选择全麦的，或者糖分少一点比较健康哦，还有牛奶，建议还是要喝热的比较好。

以上就是我们家经常吃的几种早餐啦，这几种搭配推荐给你，我认为还是比较健康一点的。不管再忙也一定要记得吃早餐哦，因为早上呢是一天当中肠胃吸收消化最好的时候，这个时候吃的营养一点可以吸收的很好，而且早餐吃的好能及时补充我们身体所需要的能量，精力充沛的同时，也能够让大家全身心的投入到工作之中啦，以上就是我的个人观点啦，如果觉得我的回答对你有用就给我点个赞吧！

4、结婚当天早上，娘家应给接亲人吃什么？

我们这是水饺！这应该不是应该给吃什么吧？准备什么吃什么唄，吃啥也不能挑理不是吗

本地方吃哨子面。象征性的吃一点。女方做饭是礼节，接媳妇的出于礼貌尝尝既可。

5、早上给孩子做什么早餐方便好吃还省时间？

大家好，我是王博爱美食，很高兴能够回答你的提问。

做早餐，时间紧，任务重，必须得快。

土豆丝饼就特别合适，盆里放点干面粉，打颗鸡蛋，擦点土豆丝，放点盐，倒水搅成糊。锅中放油，把面糊舀一勺糊进去，两面煎好出锅，土豆丝饼做好了。

还可以再打个紫菜鸡蛋汤，锅中放水煮开，放紫菜，酱油，盐。然后锅中勾点芡，碗中打颗鸡蛋掺点水倒进锅中，煮开后搞定。

这样的搭配，快速方便营养健康又美味，是你不错的选择，希望我的回答能够对你有帮助，谢谢。

看宝宝喜欢吃什么，比如我的宝宝喜欢吃鸡蛋，水果什么的我一般会给宝宝煮一两个鸡蛋，煮个玉米或者蒸红薯，山药什么的，另外在给孩子来个新鲜水果，橙子，苹果，芒果，草莓，樱桃，家里有什么切什么，孩子喜欢吃，还快