阿胶的功效与作用-阿胶的功效与作用禁忌

阿胶的功效与作用，那么阿胶到底有哪些功效呢？下面就一起来看看吧。女人吃阿胶，坚持吃这3种食物，补血养颜，皮肤细腻有光泽！一起来看看吧。1、阿胶可以帮助女性朋友补血，因为阿胶中含有丰富的铁元素，所以女性朋友经常吃一些阿胶，可以起到补血的作用。2、阿胶可以帮助女性朋友友滋阴润燥，因为阿胶中含有大量的蛋白质，所以女性朋友经常吃一些阿胶，可以起到滋阴润燥的作用。

血病良药

1、中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。

此外，实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑 *** 用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。

妇科病良药

1、经期——滋阴补血

月经造成的血虚，经前或经期或经后均可用阿胶滋补。但淤血、月经量过多所致血虚者经期一般不宜用阿胶进补；而血虚明显者也不能单用阿胶，必须配伍其他中药。中医认为，气和血密切相关，故可将阿胶20克、黄芪20克，和适量红糖、糯米一起熬粥，制成一道“气血双补粥”。

2、孕期——聚血养胎

由于阿胶既能滋阴、养血、补血，又能安胎，完全可以在孕期服用，尤其是体质较弱、有贫血症状的孕妇，可服用阿胶补血膏、阿胶补血颗粒等制剂。因为妇女怀孕后，急需大量营养物质，而婴儿的营养全赖母亲血液供应，因此更需要聚血养胎。现代研究表明：阿胶补血膏、阿胶补血颗粒内富含蛋白质、维生素、铜、锌、铁等微量元素以及大量的钙质，长期服用，对孕期、产后女性可显著补充营养，提高母 *** 质量，帮助孩子吸收钙质及其他营养物质。可谓“一人得补，两代受益”。