外阴痒用小苏打量多少

外阴痒用小苏打量多少泡沫洗净擦干，每天换一次，坚持一个月左右就可以看到效果。

还有一种方法就是用白醋洗，把白醋倒在盆里，然后把毛巾浸湿拧干，放在在头发上，过一会儿再用清水洗干净，这样可以让头发保持柔顺光泽。如果你觉得洗头太麻烦，也可以用吹风机吹干头发，但是要注意不要吹太久，否则会损伤头发。吹风机的温度不要太高，以免烫伤头皮。

吹风机最好放在通风的地方，避免阳光直射。另外，吹风机的风口不要头发吹，以免吹出热风，导致头发干枯毛躁。如果是长时间不吹风，可以用毛巾包裹头发，然后将毛巾拧干，再吹风机上吹一会儿，这样可以促促进发型的发育。

另外，吹风机的温度不要太高，否则会损伤头发。最好不要用电吹风直接吹头发，因为电吹风的热风会使头发变得干燥，容易断裂。3、洗头发的时候，不要用指甲抓头皮，这样会伤害头皮。正确的方法是用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，加速新陈代谢。

如果是油性质或者头皮屑比较多的人，可以选择中性洗发水，减少对头皮的刺激。另外，洗头发的时候水温不要太高，40度左右就可以了。洗头发的时候不要用指甲抓头皮，这样会导致头皮受伤，容易引起脱发。

平时要注意保持头皮清洁，勤洗头发，避免出现油脂分泌过多的情况。如果是是因为压力过大导致的脱发，可以通过心理疏导来缓解压力，减轻焦虑情绪。

平时要多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等可以促进头发生长。同时也要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。