军训防晒霜用了多少瓶-大学军训防晒霜要用多少

军训防晒霜用了多少瓶，才发现自己已经晒黑了。其实军训的时候，不仅要防晒，还要注意补水，因为这个时候皮肤是非常缺水的，如果不及时补水，很容易导致皮皮肤出现问题。所以在军训的时候，一定要记得喝水，不要等到口渴了才喝水，这样会让你的身体变得更加虚弱。而且还要记得多喝水，可以加快新新陈代谢，对皮肤也有好处。如果你不喜欢喝水，可以在休息的时候喝一杯柠檬水，或者是用水果榨汁喝，都是不错的选择。

“先敷一层芦荟胶，每隔5分钟再涂一次防晒霜，一共要涂四层。”9月23日，文华学院17级计算机应用专业学生石子博为了军训防晒煞费苦心，每次出发前都要捣鼓一番。

防晒霜、芦荟胶、修复乳、精华、面膜，这些都是石子博在军训期间用到的“装备”。据悉，石子博每天早上都会比室友提前半个小时起床，用来做好防晒工作。先花15分钟敷芦荟胶用来补水和清洁皮肤，每隔五分钟再涂一次防晒，防晒一共要抹上三层。晚上回寝室后，先用洁面乳洗掉防晒，再用芦荟胶和精华做好晒后的修复。“他好精致啊！我每天随便抹层防晒就出门军训了，我要向他学习。”同样是正在军训的大二新闻专业学生刘颖感叹。

“男孩子也是人呐，我觉得个人防晒很有必要，人与人皮肤都是一样的，只是性别不一样而已。”9月18到23号是文华学院大二学生军训的时间。面对军训时期日晒的考验，石子博认为男孩子也应该做好防晒工作，为此，他花了近两千块钱买了五瓶安耐晒和三瓶小黄瓜芦荟胶，用来防止皮肤出现晒伤等情况。

“知道要军训后自己就主动去买了这些防晒用品，因为怕晒黑，想要大面积涂抹，又怕不够用。”问到为什么一下子购买五瓶防晒霜，石子博表示，因为自己平时就比较注重皮肤的状况，更不用说是在军训这种需要在烈日下进行长时间暴晒的活动，并且他平日里也会做一些日常的防晒工作和皮肤保养。在石子博的带领下，他所在的217寝室都在军训期间使用了防晒用品。他们认为这些防晒举措，使得他们在军训期间并没有出现晒伤的情况，也没有晒黑很多。

“军训期间男生的防晒也很有必要，要防止紫外线晒伤皮肤。”该校校医室建议参加军训的学生们，晒了太阳后用冰水敷一敷，军训结束后，要好好休息，注意饮食。

转自：楚天都市报