小孩正常的体重指数是多少_小孩体重指数正常范围是多少斤

小孩正常的体重指数是多少？这个问题很多家长都不知道，今天我们就来聊一聊这个话题。小孩正常的体重指数是多少？如果超过标准，说明孩子发育不良，需要及时调调理了。下面我们一起来看看吧。”儿童正常体重指数是多少？看看你家孩子达标了吗？别大意了。”。那么什么是正常体重指数呢？简单来说说，正常体重指数就是孩子的身高、体重、头围三个参数的平均值。如果这三个参数的平均值大于标准值，那么就是正常的。

一：成人正常体重指数是多少

在国际上通常使用体重指数的方法衡量人的体重情况，体重指数的计算方法：BMI=体重（Kg）/身高(m2)根据《指南》标准，≤18（体重过低）、18、5—23、9（体重正常）24、0—27、9（超重）、≥28（肥胖），您可以根据您自身的情况算一下自己的体重指数，看一下是否超重。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。（资料标准体重来源：百度百科）

体重body weight为 裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。 素问·《阴阳应象大论》：“年五十，体重，耳目不聪矣。”体重增长除与骨的增长关系密切以外，还与肌肉，脂肪等的增长有关系。

体重增长趋势：在青春期，肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时，肌肉以增加长度为主而明显增长；身高生长缓慢下来时，肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长，于是体重随之增加。

由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。

一个人的正常标准体重是多少？计算结果是这个范围内都算正常

一个成年人的体重为60千克

身边的25-40+左右年龄的男性成年人体重一般都在80公斤（160斤），重量级的一般都是90公斤（180斤），还有100公斤的大概一个村能有三个这种超级重量级的，总之25以上的男性很少低于80公斤

一位「正常成年人」，全身的血量约占体重的十三分之一（大约7、7%）。所以基本上如果身体正常，而且正常的成长的话，应该是这个数目，但是在各种情况下（年龄、疾病等等），这个比例会有变动，虽然这个比例大部分都可以适用，但最好还是多多了解各种状况下的比例。

换算的话，是体重的1/13左右。 也就是说：52公斤的人大约有4公斤的血液。65公斤的人大约有5公斤的血液。 78公斤的人大约有6公斤的血液。

下面有几种计算的方法！你可以去计算下！ 方法1：简易计算法 成人： 男性（身高 －80）×0．7（千克） 女性（身高 －70）×0．6（千克） 儿童：年龄×2＋8（千克） 标准体重＋10％属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖。 除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。 方法2：精确计算法 长江流域以北的“北方人”：理想体重（千克）＝ 身高（厘米）－150×0．6＋50 长江流域以南的“南方人”：理想体重（千克）＝ 身高（厘米）－150×0．6＋48 体重＞标准体重30～50％ 为中度肥胖 体重＞标准体重50％ 为重度肥胖 方法3：BMI体重指数计算法 世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为： BMl＝体重（千克）／身高（米）2 BMl＜18．5为消瘦；BMl在18．5～24．9之间为正常；BMl≥25为超重；BMl在25～29．9 之间为1级肥胖；BMl＞30～34．9为2级肥胖；BMl＞35～39．9为 3级肥胖；BMl＞40为4级肥胖。 方法4 ：腰臀比计算法 腰围（WC）和腰与臀围长之比（WHR）也是检测肥胖的指标。男性腰围大于 85厘米 ，女性腰围大于 80厘米 ，或腰臀围长之比 WHR 男性大于9．0，女性大于8．5，就可视为腹型肥胖。 你按照以上的方法计算！其实胖不胖还是要看自己的感觉的！

二：女性正常体重指数是多少

女生标准体重公式=（身高-70)x0、6。例如：身高160公分，体重=160-70=90，90x0、6=54公斤。误差标准=54公斤加减10%即可。

1、骨骼发育正常，身体各部分均匀相称。

2、肤色红润晶莹，充满阳光般的健康色彩与光泽，肌肤有弹性、体态丰满而不肥胖臃肿。

3、眼睛大而有神，五官端正并与脸型配合协调。

4、双肩对称、浑圆，微显瘦削，无缩脖或垂肩之感。

5、脊柱从背视成直线，侧视有正常的体形曲线，肩胛骨无翼状隆起和上翻的感觉。

女性标准体重=(身高cm－70)×60%。

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

体重指数BMI=体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2

年龄：正常，超重，轻度，肥胖，中度，肥胖，重度肥胖。

低于：6岁，15-18，18-

6-11岁，16-19，19-21，21-23，23-27，27-

标准体重（女）＝（身高cm－100）x0、9（kg）－2、5（kg），155－100＝55；55＊0、9＝49、5—2、5＝47千克。

标准体重＝（身高cm－100）x0、9（kg）；正常体重＝标准体重＋－（多少）10％；超重＝大于标准体重10％小于标准体重20％；轻度肥胖＝大于标准体重20％小于标准体重30％；中度肥胖＝大于标准体重30％小于标准体重50％；重度肥胖＝大于标准体重50％以上；标准体脂肪＝体重指数BMI＝体重（kg）／｛身高＊身高（m）｝。

比例算法：爱美女性们追求的曼妙身材，就是所谓的美容体重，它的计算方法是，再减去5公斤自己的理想健康体重。这是对身材更精细的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

完美身材应该是腰部以下腿部长度的61、8％，也被称为黄金分割。

胸＝高（厘米）×0、535，腰＝高（厘米）×0、365，臀＝高（厘米）×0、565。

实际计算指标和标准指标±3cm均为标准。5厘米以下，过薄（或过轻）；超过5厘米是丰满过度的标志。但职业女性模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定差距。

平均女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围约比胸围或臀围小23厘米。通过测量计算，如果发现哪些周长与标准数据有差距，可以通过健身来弥补修正。因为有针对性的健身运动能加强“三周”的协调发展，防止比例失调。此外，强身健体运动还能使身体各处的肌肉和脂肪分布均匀，有利于整个体质的强身健体。

三：人体正常体重指数是多少

bmi是体重指数的英文缩写，是反应是否有肥胖的一个指标。通过体重的公斤数，除以身高的平方(身高的单位用米)，得到的比值就是体重指数。正常的值应该在18、5到24、9，bmi29、3属于超重，

四：8岁小孩体重指数是多少

儿童体重范围在两岁到青春期这个阶段一般是增加2kg/1年。当然，只要宝贝的体重无明显超标或者不达标的情况，且身体健康，长辈们就不需要太过担忧。增长规律法：通常来说，家长们可以根据上文第一点提到的增长规律进行推算; 倍数法：根据孩子重量增加的总体情况来看，以出生时的体重为基准，半岁体重是其2倍，一周是其的3倍，而两岁是其4倍; 公式法：按照公式进行体重计算的话，以W代表刚娩出的体重，Y代表月龄： 1—6个月体重(kg)=W+Y×0、6kg 7——12个月体重(kg)= W+Y×0、5kg 满了1周岁后的孩子则不需要以月龄计算了，以年龄计算： 2—10岁体重(kg)= 年龄×2+8kg。

五：小孩体重指数正常范围是多少斤

妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个，最终导致孩子患上胫骨结节骨骺炎。

现在的身高焦虑已经这么严重了吗？

到底如何来正视身高？身高受哪些因素影响？不同年龄身高多少能够达到正常标准呢？想要长高哪些才是正确的方式？

今天这篇文章会为大家一一解决这些问题，也希望各位家长和同学对于身高不要过度焦虑，身体是最重要的哦~

中国学生长得更高更壮了

9月3日，教育部召开发布会，发布第八次全国学生体质与健康调研结果。

数据显示，学生身高、体重等形态发育指标续向好，各年龄组男女生身高、体重、胸围指标均继续呈现上升趋势。

与2014年相比，2019年全国7-9岁、10-12岁、13-15岁、16-18岁、19-22岁男生身高分别增加0、52cm、1、26cm、1、69cm、0、95cm 和0、81cm，体重增加0、61kg、1、73kg、2、52kg、2、52kg和2、86kg。

各年龄组女生身高分别增加0、72cm、1、24cm、0、97cm、0、80cm和0、62cm，体重增加0、70kg、1、64kg、2、28kg、1、99kg和1、67kg。

通过以上数据，相信各位同学和家长要松一口气了，随着生活质量的提升，学生的身高越来越趋于标准，相比之前是越来越高了！

标准身高对照表

如果你还在担心自己或者孩子孩子偏高、偏矮、偏胖、偏瘦，可以参考一下中国九省/市儿童体格发育调查研究数据，看一下身高体重是否在正常范围内。

0-18 岁女孩身高体重对照表：

0-18 岁男孩身高体重对照表：

注：上下浮动两个百分位

医学权威杂志《柳叶刀》上一篇研究报告指出，中国19岁男性平均身高达到了175、7厘米，女性达到163、5厘米，位列东亚第一。

身高受哪些因素影响？

身高的增长主要靠长骨的生长，长骨中间的骨干和两端较膨大的骨骺之间，夹有骺软骨，就是常说的骨骺线，骨骺线闭合了骨骺不再生长。

身高一大部分取决于遗传，遗传学有个身高公式：

虽然遗传很重要，但并不是唯一的影响因素。生长还受到以下因素的影响：

怎样合理改善身高？

人一生中有两个“长高”的黄金期；3岁之前和青春期。一般来说，女性在骨龄为13岁时，身高已达最终身高的95%；男性在骨龄为15岁时，达到最终身高的95%。男性一般在20岁前骨骺线闭合，女性一般在18岁前闭合，身高不再增长。

如果你还在这个黄金生长期，同时也想要改善自己的身高。那么上面说到除遗传以外的饮食、睡眠、运动、心理等后天影响因素一定要重视。

运动

合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌。这里是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加关节负担，抑制生长发育。跳绳对于改善身高效果比较明显，操作又简便，中学生可以抽时间每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。

推荐快走、慢跑、跳绳、游泳等有氧运动，即使是学生在学校，上课45分钟或1小时起来运动10分钟，只要坚持，也会有一定效果。

睡眠

最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。中学生课业任务虽重，但是也最好不要超过11点睡觉，每天保证7-8小时的睡眠时间。

不要超过11点睡觉，一般来说，新生儿每天要睡14～20小时，1～3岁为12～14小时，4～6岁需要11～12小时。我国教育部印发的文件中明确规定，小学生需保证每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。

夜间睡眠最好是深睡眠，反复翻腾一般睡眠质量不高，影响生长激素分泌。晚餐不要吃特别多，也不要临睡前喝很多水。因为吃太多，给肠胃造成了负担，胃不和则卧不安，而喝太多，则会不停地去厕所，也会影响到睡眠。

营养

孩子学习压力大，营养必须均衡，如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，一旦缺乏同样会引起生长发育迟缓。错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

春天生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。这时期可以适当让食物品种变丰富些，并且补充含钙丰富的食品，抓住一年中最好的长个子时间，但不宜吃的过多哦，还是坚持七八分饱即可啦！

另外，必须均衡，如果偏食、挑食，就容易长不高。家长可以适当给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

体质

体质也是影响身高的一个关键因素，假如体质不好，一生病肯定会影响身高和体重，特别是使用抗生素后，在一周左右的时间里，发育都是会很缓慢的。所以也要注意提高自身的免疫力，如果有长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早调理。

心理

一些研究还发现，情绪或心理障碍同样也能影响身高。如果从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的关爱，那么身高通常比同年龄儿童矮小，国外称为「情感遮断性身材过矮症」。一旦这些负面的心理因素解除，大部分孩子能够恢复正常生长速度。很多人尤其是中学生经常含胸驼背，长期这样对身体也是很大的伤害，不管出于哪种理由——来，挺胸抬头，高一寸！