孕妇感冒了怎么按摩-孕妇感冒可以按摩吗

孕妇感冒了怎么按摩？孕妇感冒了可以吃什么？孕妇感冒了要不要打针？今天我们就来聊聊这些问题。首先，我们先来了解一下孕妇感冒的症状有哪些？其次，如果感冒了我们应该怎么办？下面我们就一起来看看吧。孕妇感冒了可以吃什么？孕妇感冒了要不要打针？下面我们就一起来看看吧。首先，我们先来了了解一下，为什么孕妇容易感冒。

孕妇感冒后头疼的厉害怎么办，缓解头痛的有效办法有哪些？

孕妇感冒后头痛，需要多注意休息不可长期熬夜，另外可以用手按摩头部，这样可以缓解头痛，如果比较严重，可以在医生指导下服用相对比较安全抗感冒的药物进行治疗，另外要多喝温开水，促进身体代谢，在饮食上注意清淡，吃一些容易消化的食物。

感冒头疼怎么按摩？

可以按摩太阳穴，如果病人有头晕头疼的症状，就需要按摩太阳穴五十次，也可以从上往下拉耳垂，感冒头疼的现象就会出现缓解。同时还可以按摩迎香穴或者是大椎穴，这些穴位都是可以缓解感冒的症状的。如果感冒的症状特别严重，就需要在医生的指导下使用病毒和抗感冒的药物进行治疗。

孕妇感冒鼻塞流鼻涕头痛的解决办法

大家都知道孕妇生病很麻烦，因为不能和正常人那样用药，担心吃感冒药对胎儿的健康不利。其实孕妇生病也可以不吃药，我来推荐一些症状及护理的方法。

孕妇感冒鼻塞的解决办法

孕妇感冒鼻塞的症状比较轻微时，无需用药，只要多加休息，注意保暖，多喝白开水就可以了。如果感冒症状严重的话，就需要去医院就诊，在医生的指导下服用药物，不可自行服用药物。

护理小妙招

感冒刚开始喉头痒痛时，马上用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，进行10余次即可见效。

喝鸡汤可以缓解感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的疗效，所以经常喝鸡汤可以增强孕妇的身体抵抗能力，预防感冒的发生。

用一把金属勺子放在开水里加温后，可以不烫伤手为主，放在手掌表面治感冒穴上按摩，这个穴位在左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果某处感觉有些异常，就在该处加强按摩。热按摩一会后，再用一把泡在冷水里的勺子刺激该处。如果感冒或咳嗽的症状较轻，按照上述方法进行刺激5—10次即可取得效果。

在杯子里倒入热水，孕妇将口、鼻部置入杯子口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

孕妇流鼻涕的解决办法

孕妇在孕期生理情况比较特别，孕期鼻子会比较敏感，容易鼻塞等，孕妇怀孕期间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，所以经常打喷嚏，孕妇打喷嚏怎么办？由于荷尔蒙刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血、肿胀，大约有20%孕妇在妊娠期容易发生鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。

别着急，如果不是先兆子痫等严重并发症伴发的头痛，或者你平时就有偏头痛或习惯性头痛的问题，有些止疼药对孕妇来说是安全的，你还有办法缓解孕期头痛，而且孕期头痛可以预防。

孕妇头痛的解决办法

1、找出引起孕期头痛的原因

医生经常会建议你写一份头痛日记”，来帮助你找出引起头痛的原因。记下偏头痛发作前24小时内自己吃的所有东西，还有头痛开始时自己在做什么。

一些常见的引起偏头痛的原因有：食物中含有的谷氨酸钠(俗称味精”)、亚硝酸盐(常见于热狗、腊肠和熏肉等加工过的肉类中)、亚硫酸盐(用做色拉防腐剂，许多脱水水果中也有这种成分)、人造甜味剂、某些豆类和干果、干酪、乳制品(如酪乳和酸奶油等)、某些新鲜水果(如香蕉、木瓜、鳄梨和柑橘等)、熏鱼、巧克力、角豆、发酵或腌制食品(如豆酱、泡菜等)，还有强光或不断闪烁的光、大的噪音、过热或过冷、强烈的气味、香烟的烟雾等。

2、冷敷或热敷

当紧张性头痛发作时，你可以冷敷或热敷前额或头骨的下部。偏头痛时冷敷往往效果最好。

3、冲个澡

对于一些偏头痛患者来说，冲个凉水澡能迅速(即使是暂时性的)减轻疼痛。如果没条件冲淋浴，那么你也可以往脸上泼些凉水。而对于紧张性头痛，温水淋浴或泡温水澡可以起到缓解作用。

4、不要让自己饿肚子或口渴

尽量少食多餐，这样可以预防低血糖，因为低血糖是一个常见的头痛诱因。如果你非常忙，经常外出或旅行，就随身带些小零食吧，如饼干、水果、酸奶等。不要直接吃糖，因为这会使血糖大起大落。也别忘了多喝水，保证体内水分充足。如果你正在发作偏头痛，并且刚刚呕吐过，就应该小口小口地慢慢喝水。

5、避免疲劳

尽量安排时间午睡。如果你的偏头痛发作了，你可以试试在安静昏暗的房间里睡一觉。

6、做运动

有证据表明，定期进行体育锻炼能降低偏头痛的发作频率和疼痛程度，同时，还能减小引发紧张性头痛的压力。如果你容易出现偏头痛，开始运动时要慢慢来，突然的剧烈运动也可能会导致偏头痛。如果你的偏头痛已经发作了，那就不要锻炼了，因为这会加重头痛。

7、尝试放松技巧

对有些人来说，打坐、瑜伽和自我催眠等放松技巧能够减轻压力、缓解头痛。

你也可以考虑做个全身按摩，缓解颈部、肩部和背部的肌肉紧张。

但如果对你来说专业按摩不太现实，那么你也可以让家人帮你按摩一下背部和头部，或者到发廊去做个头部按摩。尽管有些研究怀疑按摩是否能真正起到预防或缓解头痛的效果，但一些患紧张性头痛的女性还是非常相信按摩的效果。

在怀孕期间接受针灸治疗是安全的，尽管有些人仍然质疑针灸对头痛的治疗效果。如果你决定进行针灸治疗，最好选择有经验的针灸师，并且在产前检查时告知产科医生你进行针灸治疗的情况。

在少数情况下，孕期头痛可能表示有更严重的问题，需要及时去医院就诊。

孕妇治疗感冒流鼻涕妙招

1、可尝试用在保温杯中灌入50℃左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

2、喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

3、加强锻炼，提高机体抗病防御能力。早晨起床后可出门散散步，做孕妇操，按天气变化科学养生;及时增减衣服，防止感冒加重。

4、多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物如青菜西红柿橙子红枣豆类瘦肉乳类蛋类等可增强血管弹性改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

在分娩后鼻塞症状会随之消失，不会留下后遗症。鼻塞或打喷嚏、流鼻涕时，可以用热毛巾热敷一下鼻部，或用热蒸汽熏蒸鼻部，使症状得到缓，打喷嚏是对外界的一种敏感反应，比如异味、花粉、凉风等。孕期打喷嚏不要太用力，没事的。因为一个喷嚏流产的毕竟是少数又少数的人。

孕妇感冒流鼻涕对胎儿有影响吗孕妇感冒后，一般会出现流鼻涕等症状，如果只是单纯的流鼻涕而没有发热的话，是不会对胎儿造成大影响的，孕妇此时也不必服药，多喝水，休息几天感冒就会好转。如伴有低烧，可用物理方法降温，在额、颈部放置冰块。

感冒一般是由病毒引起的一种呼吸道传染疾病，孕妇的抵抗力较差，容易遭受感冒病毒侵袭。但若在孕中期孕妇感冒了，这时需要多加留心。由于孕中期正式胎儿身体器官发育形成的重要时期，孕妇感冒流鼻涕症状较重的话，会对胎儿造成较大影响，此期间服药对胎儿也有较大风险。如果感冒流鼻涕并伴有发热症状，发烧一旦超过39℃，可能会引起胎儿残废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂肾炎。如果孕妇的体温较长时间持续在39℃左右，就需警惕引起缩宫，导致孕妇畸胎、流产等，所以该吃感冒药时还是应当吃。

孕妇服感冒药也要注意，目前市面上大多数抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，最好的方法还是去医院治疗。

缓解孕期感冒小妙招，大家知道什么呢？

准妈妈是最怕感冒的人之一。如果孕期感冒处理不当，很容易对肚子里的宝宝造成伤害。为了宝宝和自己，一定要在发烧前的初始状态，把这种鼻塞、喉咙痛、头晕的情况掐掉。孕妇如何预防感冒？我们可以从生活的小细节开始！步骤/方法：每天晚上睡前准备一壶热水泡脚。水量不能超过英尺。浸泡15分钟，引导双脚微红。热水泡脚不仅能预防感冒，还能有效促进睡眠，让你睡个好觉。

可以添加一滴或几滴具有镇静作用的精油，帮助睡眠。每天早上用冷水洗脸，有利于增强身体对感冒的抵抗力。除了用冷水洗脸外，还可以通过鼻孔轻轻吸入一点水，然后吹出，反复多次，这样也有助于减少感冒的几率。早晚保暖，四季变化时特别注意。这个时候容易感冒。感冒了尽量不吃药，对胎儿不好。我们通常说我们感冒了，喝姜汤，其中洋葱是必不可少的。大葱对预防感冒非常有用。

不喜欢生洋葱的人可以把热油倒在切好的洋葱上或者和蔬菜拌在一起，有很好的预防作用。如果天气太热，尽量少开空调，用水擦拭身体降温。女生怀孕后，感冒了就麻烦了。以下提示可以预防感冒。适度运动。人体需要锻炼。长时间不运动，抵抗力容易下降，容易感冒。怀孕期间，没事的时候可以多出去走走，呼吸新鲜空气，不要长时间躺着，这样可以适度运动。适度运动后，身体抵抗力上升，精神好。

这样可以预防感冒。饮食均衡。怀孕期间，不能吃太多太多。即使是正常的成年人，往往对身体的伤害也很大，孕妇不应该这样吃。在日常生活中，孕妇应多吃水果和蔬菜，有利于补充维生素。维生素可以帮助我们增强身体的抵抗力，自然可以预防感冒。孕妇应该在日常生活中尽可能吃得好。平时饮食清淡，多吃易消化的蔬菜水果。不要长时间呆在空调房里。

缓解孕期感冒小妙招，大家知道什么呢？孕妇怀孕其间，抗病的能力自然下降，极易患感冒。孕妇身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一，孕妇风寒感冒鼻塞可呼吸热蒸汽接一杯温度很高的热开水，对准口鼻处放置杯子，呼吸开水冒出来的热蒸气。这个方法是通过热胀冷缩的原理，让鼻腔变大，鼻涕就容易流动，鼻塞也就能得到缓解。二，孕妇风寒感冒鼻塞可喝鸡汤鸡汤的营养丰富，喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流鼻涕等症状，而且对清除呼吸道病毒的效果很好。喝鸡汤不仅可以给感冒时的身体补充营养，还能增强人体的抵抗力和免疫力，加快感冒痊愈。三，孕妇风寒感冒鼻塞可按摩鼻子迎香穴，大椎穴，风池穴，素髎穴。

孕期感冒小妙招就是因为注意多喝热水，能够注意局部的按摩，这样才能让你的身体变得非常的好，而且能够快速的战胜感冒，让你很健康。

一定要多喝热水，把这个毒素给排出去，然后出去多走走，千万要不要整天躺在床上？这样就不太好

多喝一些热水要做好保暖的工作，也可以多吃一些富含蛋白质和钙质的东西，增强自己的抵抗力，最好喝一些红糖姜水是可以缓解孕期感冒的。

孕妇感冒了咋办

用热水泡脚，泡到身体出汗，一连泡2天就可以看到效果了

除了多喝点热水，补充维a，维c外还可以按摩脊椎附近，人体脊椎一侧是督脉，督全身之阳气，通过按摩可以增强对外邪的抵抗力

孕期感冒了怎么办？

孕妇感冒食疗方法 1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。 4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。 5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。 6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。 9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。 10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。 11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。 12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。 13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。 14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。 16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。 17、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。

如何预防感冒？Go Top 热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。 冷水浴面 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。 呼吸蒸气 初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

感冒了应该怎么按摩穴道呢？

　　列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1、5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。

　　操作方法

　　一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。每日2~3次。

感冒了按摩什么穴位？

11、穴位按摩：用双物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。