宝宝睡觉爱出汗是什么原因？二岁宝宝睡觉爱出汗是什么原因

宝宝睡觉爱出汗是什么原因？有些宝宝睡觉爱出汗，可能是缺钙引起的，这种情况一般不需要特殊治疗，只要注意保持室内温度适宜即可。如果宝宝睡觉爱出汗，可能是佝偻病的表现，这种情况需要及时就医。另外，有些宝宝睡觉爱打呼噜，也可能是缺钙引起的，家长要注意观察宝宝的睡姿，如果宝宝睡觉这种情况，就要及时补钙了。

一、宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事？

优质答案1：

晚上睡觉的时候，家长们会发现宝宝经常满头大汗，身上水一般的湿，汗液摸起来黏黏的，孩子也经常感到不舒服。对于这种情况，很多家长既想给宝宝吹风散热，又怕他们受凉感冒。那么孩子晚上睡觉出汗是怎么回事呢？

小孩子出汗通常来说都是生理性的正常表现，不会对身体造成危害。小孩子身体在快速发育中，新陈代谢能力强，活力满满，所以他们的汗液分泌旺盛。细心的家长会发现，孩子擦伤皮肤后，恢复时间比大人快，这就是因为他们的新陈代谢快。宝宝睡觉出汗是身体活力大的表现。

排汗其实是好事，因为排出的汗液除了体内的水分，还有代谢物和毒素。如果孩子不爱出汗，毛孔透气能力差，体内毒素排不出来，皮肤状态会不太好。宝宝晚上出汗也可能是盖的太厚了。夏天只需盖一个单薄的小被子即可，而且不用盖得太严，搭着肚子周围即可。

此外，晚上出汗还可能是身体缺乏微量元素，这种情况除了出汗，宝宝可能还会有其他一些小动作，宝妈要留意。如果宝宝睡觉经常出汗，而且还有磨牙或者蹭头、睡不踏实等表现，身体缺乏微量元素的可能性大。这种情况可以带把宝宝去检查一下微量元素，及时给他们补充相应的营养。

病理性出汗占得比例不大，也容易发现。如果宝宝晚上睡觉大汗淋漓，汗液异常的多，而且还一直哭闹，不好好睡觉，这个时候家长就要引起重视，这可能是宝宝身体出问题的表现，要及时带他们去做全面的身体检查。

夏季白天晚上温差大，家长给孩子穿衣盖被都要注意，天快亮的时候最好把被子网上盖一盖，避免着凉。

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（配图均来自网络，侵权删。）

优质答案2：

宝宝出汗是人体散热的一种重要方式，再正常不过。宝宝的皮肤含水量比较高，皮肤表层的微血管分布也较广，新陈代谢非常旺盛，而且小宝宝活泼好动，所以比成人更容易出汗。

妈妈们经常会发现“我家宝宝怎么一吃奶就会满头大汗”？

我们常说“使出吃奶的劲儿”来形容用了很大的力气，而对小宝宝来说，吃奶确实是耗费体力的活儿。另外，宝宝除了头部之外的其他部位汗腺发育尚不完善，所以出汗通常集中在头部和颈部，这也是很正常的现象。

天气日渐炎热、如果室温过高、穿盖过厚、剧烈运动后、或是宝宝吃退烧药后等都可引起宝宝出汗。

宝宝睡觉时明明不动，为什么也爱出汗呢，是缺钙吗？

这是因为小宝宝调节汗腺的神经系统发育尚不完善，当宝宝入睡后新陈代谢不能及时减慢，身体的热量就会以出汗的方式短时间内释放出来。一般情况下室温适宜、穿盖厚薄合适，通常宝宝入睡后1~2小时左右（上半夜）的出汗都属正常。如果宝宝平时饮食正常、活泼好动、精力充沛，活动时汗出得多，一停下来汗也消得快，说明宝宝是健康的，家长不必过于担心。更不是缺钙无需额外补钙。

有些异常出汗，家长需要注意

但是如果宝宝虚汗淋漓，且有不明原因的大哭大闹，精神持续萎靡不振等还是应提高警惕，相比而言，其次不出汗的宝宝也应该怀疑是否健康出了问题，要尽早去医院检查。

需要注意的是，天气炎热时不要给宝宝穿盖太多，以免大量出汗。尽量给宝宝穿盖柔软的纯棉衣被，既吸汗又透气，有助宝宝身体健康。夏天最好经常给宝宝洗澡勤换衣服，让宝宝清爽舒适，这样有助于宝宝睡眠。

二、宝宝夜里出汗是什么原因？如何夜里不出汗？

优质答案1：

宝宝夜间出汗怎么办

各位宝妈平时在照顾宝宝时多数宝宝会出现大量出汗的情况，碰到宝宝出汗，宝妈们不要着急，仔细分析一下看看宝宝是什么原因引起的出汗对症治疗，下面是对宝宝出汗的几点总结，希望可以帮到着急的妈妈们。

①宝宝的神经系统发育尚不完全，控制出汗的能力不如成人，所以宝宝比大人更爱出汗。而且宝宝的汗毛孔未完全长开，出汗主要集中在头部，看起来更加明显。如果宝宝睡前喝了奶等高蛋白质食物，那么既使在睡眠中，身体产热也会大量增加，出现一觉过后满头大汗的现象。只要宝宝精力充沛，生长发育正常，只有出汗多的症状，一般都是正常的，不用过于担心，汗多的时候及时擦干就可以了。

②宝宝如出现汗多，伴随有睡不踏实，易受惊吓，烦躁不安，严重会哭闹不止多是缺钙引起，这个时候要按时补维生素d，适当补充钙剂。

③另外宝宝如出汗多，同时伴有挑食，舌苔黄白，嘴里有异味，食欲减退，大便稀频或干燥，多是脾胃消化功能不良。

优质答案2：

一、中医角度孩子冒汗常见原因：

1、不正常冒汗有两种：

a）阴虚盗汗

孩子身体较热，其特征包括： 面红、眼红、唇红，每日往往下午便开始掌心发热； 睡不安宁，很难入睡; 脾气暴躁易怒更兼大便燥结。

b）脾虚气虚： 浑身冰冷，表示身体极为虚弱。特征包括： 容易疲累，没有精神； 胃口不好，不爱吃东西； 大便稀；舌苔白。

中医所谓“脾”，包括整个消化系统，所有食物营养的吸收、分解、传送，都必须畅旺，不可有阻滞，否则会窒碍体液流通和机体运作。

2、正常出汗有两种：

a）生理性多汗

正常小儿由于代谢旺盛，活泼多动，出汗比成人多，再加上婴幼儿皮肤含水量大，如遇天气炎热，室温过高，穿衣盖被太多，机体为了调节人体体温，通过出汗把机体过多的热排除体外，所以我们称他为“生理性出汗”，这种出汗是属于正常的。

b）病理性出汗 这种出汗往往发生在小儿安静的状态时，也可见全身或半身大汗淋漓或出汗不止。

小儿夜间出汗较多，我们应根据临床情况进行分析，一般体弱的小儿，在白天过度活动，晚上入睡后往往多汗，深睡后，汗逐消退，如缺钙、患佝偻病的小儿多见于这类出汗，这是因为佝偻病的小儿血钙降低时，使交感神经兴奋性增高而产生多汗。如果小儿不仅前半夜多汗，后半夜甚至天亮前也多出汗，这种出汗也就是医学上称的小儿盗汗。 小儿盗汗多见于患活动性结核病，是活动性结核病菌感染的中毒症状。注意，患结核病的小儿不但出现盗汗、常伴有小儿消瘦、午后低热等到症状。

家长如发现小儿多汗时，首先应分清多汗是生理性或是病理性。若怀疑病理性多汗或盗汗，应及时请医生帮助查清病因，及时治疗使小儿早日康复。

二、小儿推拿调理小儿盗汗

临睡觉前家长可以配合做小儿推拿调理。小儿推拿是一种绿色非药物疗法，可以通过捏脊、推、揉、按等手法刺激经络穴位，达到气血调和，经络疏通，神气安 定，阴阳平衡，正气充足的目的。

捏脊，传统绿色保健手法，从孩子的尾椎和肛门之间的长强穴开始，家长用双手的拇指和食指合作，在食指向前轻推 孩子皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉，自下而上，左右两手交替合作，自尾椎下的长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴。

补肾经 揉涌泉 　　

对于心火旺盛、脾气暴躁的孩子可以多做。 　当然，孩子出汗原因有多种类型，建议家长要在辩症准确的前提，对症调理，才能手到病除

三、宝宝晚上睡觉爱出汗是怎么回事？

孩子晚上爱出汗，一般就是缺钙引起的。孩子生长发育的比较快，需要的钙质比较多，如果缺钙，晚上睡觉以后容易出汗。这种情况注意补钙，治疗可以多晒太阳，吃点钙剂，还有维生素d一类的。饮食可以吃点含钙多的食物，吃点虾皮，骨头汤一类的。