抗早孕有什么用?
1、避免性生活,不要过早同房。
这样可以减少宫外孕的发生。如果已经怀孕,要注意休息,保持心情舒畅,避免精神紧张。同时,还要注性生活卫生,防止感染。
2、避免接触放射线。如果有人工流产史,最好在医生指导下进行人工流产。
3、不要滥用药物。
女性朋友一定要避免使用含有激素的药物,这样会导致子宫内膜异位症的发生。
4、注意保暖。子宫内膜异位症患者要注意保暖,尤其是月经期间,不要受凉,要吃生冷的食物,避免寒气入侵。
5、注意休息。
子宫内膜异位症患者要注意休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠,以免加重病情。
6动。子宫内膜异位症患者不要进行剧烈运动,以免引起腹痛、出血等症状。
7、注意饮食。子宫内膜异位症患者要注意饮食清淡激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,以补充维生素和纤维素。
8、保持心情舒畅。子宫内膜异位症患者要保持良好的心态,避免精神过于紧张,以免加重病情。
9、注意个人卫生,勤换内裤,不穿紧身内裤。
10、避免性生活过度,不要频繁人流,以免引起感染。
11、保持大便通畅。
12、注意休息,避免劳累。
13、避免接触放射线,如x线、ct、mri等。
14、注意饮食营养,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。
15、保持乐观情绪,积极治疗原发病。
16、定期复查,发现异常及时处理。
17、避免剧烈运动,防止关节损伤。
18、加强体育锻炼,增强体质。
19、保持良好的心态,注意劳逸结合。
20、避免外伤,注意保暖。
21、注意饮食营养,多吃蔬菜水果。
22、避免烟酒刺激,少吃辛辣刺激食物。
、保持充足的睡眠,不熬夜,不过度疲劳。
2、注意休息,避免剧烈运动。
3、避免接触放射线,如x光、ct等。
4、避免长时间站立或久坐。
5、保持心情舒畅,避免精神紧张。
6、注意饮食营养,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。
7、避免烟酒,少饮浓茶、咖啡等。
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